Bu bir mazeret değil. Veya bir Etiket. Ya da Taşınacak bir Ağırlık. Sadece Sen'sin.

Dikkat eksikliği bozukluğu hakkında kızımla açıkça konuşmakta tereddüt ediyorum (DEHB veya EKLE). Ya onunla ilgili bir sorun varmış gibi hissederse? Ya davranışı için bir kısaltma suçlamak onu çaresiz hissettirirse? Ya onu indirirse özsaygı ya da onu kötü bir şekilde farklı mı hissettiriyor? Tüm bu sorular örtülüyor, ancak odadaki filimizi tamamen gizlemeyin.

DEHB hakkında bir şeyler bildiğini biliyorum; Bildiğimi bildiğini biliyorum… ama bundan bahsetmiyoruz. Zaten yeterince sık değil.

Uzmanlar ebeveynleri çocuklarıyla DEHB hakkında konuşmaya çağırıyor ve birçok faydasını görürken - onların biyolojilerini anlamalarına yardımcı oluyorlar beyinleri, başa çıkma mekanizmalarını öğretmek, onlara daha fazla kontrol vermek - Hala ağzımı açmak ve olması gereken kelimeleri söylemek için mücadele ediyorum dedim.

Hepimiz Geldiğini Gördük

Geçenlerde eğlenceli bir akşam eve geç geldi ve ben araba kaldırılırken hızlı bir şekilde yatmaya hazır olmak için iki kızım yukarı gönderdi. DEHB'ye sahip olmayan kızım hemen uydu, ancak eğlenceli akşam, kızımı DEHB ile pijamaya bile geçmek için çok hiper bıraktı. Dakikada bir mil konuşuyor ve evin her yerinde zıplıyor. Geç oldu, sinirlerim yıprandı ve sakinleşmesi için ona gerçekten ihtiyacım vardı. için. yatak.

“Tamam, bu yeterli,” dedi kocam. "Yatmaya hazırlanma zamanı."

[Kendi Kendine Test: Çocuğunuz DEHB Olabilir mi?]

Hyper hemen erimeye döndü. Yüksek sesle protesto etti ve merdivenleri kaldırdı, sadece geri dönmek için uyuyan kardeşinin yatak odasının hemen dışında ve bize haksızlık hakkında çığlık attı.

Kardeşi uyurken üst katta gürültü yapmasına izin verilmediğini biliyor ve bağırmak kesinlikle hayır. Sadece daha fazla çığlığa neden olan acil bir sonuç aldı (odasında, kapı kapalıyken). Kocam ve ben içini çekti ve sakin bir yere çekildi.

Birkaç dakika sonra tövbe etti, bizi sakin bir şekilde buldu ve kollarını etrafıma sardı.

Merak ettim: “DEHB'yi şimdi açıklamalı mıyım? Ona beyninin neden aniden kontrol edilmesinin zor olduğunu söylemeliyim mi? ”Davranışları mazur görüp görmeyeceğini bilmiyordum. Onu korkunç hissedip hissettirmeyeceğini bilmiyordum. Ama bir nefes aldım ve ileri sürdüm.

Hakikat Anı

Ellerimi yanaklarına koydum ve “DEHB olduğunu biliyorsun değil mi?” Dedim.

[DEHB'yi Çocuğunuza Açıklamak]

Ciddi bir baş sallama.

“Beynini çok hızlı çalıştırıyor!” Diye devam ettim. “Bu çok harika çünkü sizi süper zeki yapıyor, işleri çok hızlı öğreniyorsunuz, yaratıcısınız ve çok iyi fikirleriniz var. Ve bu gece seni süper hiper ve mutlu etti! ”

Sırıttı. “Ama bazen beynini yavaşlatmak ve sakinleştirmek zor. Bazen de öfkenizi kontrol etmenizi zorlaştırıyor. ”

Büyük nefes. Öfkesini kaybettiği için ona bir bahane mi verdim?

“Ve bu kontrol etmeyi öğrenmen gereken bir şey.”

Başka bir büyük nefes. Şimdi ona çok mu soruyorum?

“Çünkü öfkenizin kontrolden çıkmasına izin verdiğinizde, bu gece kardeşinizi uyandırmak gibi başkalarına zarar verebilir.”

Panik. Ona kusurlu olduğunu hissettirecek miyim?

“Şimdi sakinsin ve iyi hissediyorsun,” diye devam ettim. “Ne olduğunu anlıyorsun, değil mi?”

Evet başını salladı.

Başının tepesine dokundum. “Öyleyse şu anın bir anısını yapın ve beyninizi anlamanın ne kadar iyi olduğunu hatırlamaya çalışın. Bu sakin anı hatırlamaya çalışın. Bir dahaki sefere beyniniz o kadar hızlı gittiğinde, onu kontrol edemeyeceğinizi hissediyorsunuz, bu sakin hafızayı çekmeye çalışın. ”

Sadece imkansızı yapmasını mı istedim?

Ona büyük bir kucak verdim. “İyi bir iş yapıyorsun. Daha iyi ve daha iyi olacaksın. ”

Özür diledi, bana sarıldı ve sakince iyi gecelerimizi öpmemizi beklemek için yatağa gitti. Kocamın bakışlarıyla tanıştıkça gözlerim gözyaşlarıyla dolu. “Tamam mı yaptım?” Diye sordum. “Bir dahaki sefere üzüldüğünde bu duyguyu hatırlamasını istiyor - bunu nasıl yapabilir? Ona çok fazla baskı yapıyor muyum? DEHB'yi bunun dışında bırakmalı mıydım? ”

Beni kucakladı ve “Hayır, mükemmel söyledin. Çok iyi açıkladın. ”

Ortaklığımızdaki DEHB'nin taşıyıcısı olarak kocam, kızımızı ne kadar iyi idare ettiğime dair barometrem. Araştırmayı yapıyorum; hayatı yaşıyor. Araştırmayı doğru şekilde uyguluyor muyum? Onun güvencesi şu an için korkularımı yatıştırdı.

Ama hala şüpheliyim.

Her ebeveyn zaman zaman tepkilerinden, kurallarından ve akıl yürütmelerinden şüphelenir. Ama DEHB ile kızım söz konusu olduğunda her şeyden - her gün - şüphelendiğimi düşünüyorum. DEHB hakkındaki bu bir konuşma sırasında bile şüphelerim birbiriyle çelişti ve diğer çocuklarımla nadiren hissettiğim bir çaresizlik hissettim. Yeterli olacak mıyım? Sıçramasını sürdürecek ve tüm hayatı boyunca kendine saygı duyacak mı?

Bilmiyorum, ama derin nefes almaya, denemeye ve her zaman ona bir öpücük vereceğime emin olmam gerektiğini biliyorum.

[Çocuğunuzun DEHB'si Bir Buzdağı]

23 Eylül 2019'da güncellendi