"Mükemmel" Hiç İyi Olmadığında

Tam da aradığım şey. Sanki DEHB'm beni hiç rahatsız etmiyormuş gibi hissetmeden belli bir süre gidebilirim. Sonra kendimi ve etrafımdaki her şeyi endişeli ve mutsuz hissediyorum. Her zaman kontrol veya eksiklikle ilgilidir. Birkaç yıldır evimizi her hafta temizlemeye gelen biri vardı, ama yavaş yavaş bu çalışmayı durdurdu, bu yüzden kendim yapmaya karar verdim. Bir program hazırladım ve hala buna ayak uydurabiliyorum. AMA, şimdi temiz ya da hasarlı ya da yerinde olmayan HER ŞEYI görüyorum. Nasıl hissettiğime bağlı olarak bir dereceye kadar görmezden gelebilirim, ama kesinlikle ruh halimi etkiler. Belirli günler için belirli şeyler planladım ve “aksama” yapmak istediğim bir şey olsa bile, programım bozulduğunda üzülüyordum. Ben de bir sanatçıyım ve oldukça iyi bir ressamım. Ama gevşemeye ve sadece onunla gitmeye çalıştığım kadar, her zaman ayrıntılara giriyorum.

Şimdi kaba bir yamadan geçiyor gibi görünüyorum, ama bazen farkında olmak yardımcı oluyor. Çok erken ve şiddetli bir kış geçiriyoruz (şükran günü bile değil). Tek iyi şey, bahçe işlerinden bir mola vermek için bir bahanem var!