DEHB Yetişkinler ve Ebeveynler için Zaman Kazandırıcı Bahar Temizlik İpuçları ve Püf Noktaları

January 11, 2020 01:10 | Evinizi Yönetin
click fraud protection

Çalışma Masası Çırak Döner Masa Düzenleyici

Yorum yapan Shelley, a adult with ADHD
Staples.com'dan satın alın

Dağınık Durum: Faturaları öderken ve evrakları evinde doldururken, ihtiyacım olan her şeyi aradım - pullar, kalemler, hatta faturaların kendileri. Evrak işlerini hayal ettim çünkü başlamak çok uzun sürdü.

Hızlı Düzeltme: Danışma Çırağı tüm temel öğeleri yakın tutar. Planlamacımı, faturalar, yazıcı kağıdı, posta malzemeleri, not defterleri ve ihtiyaç duyabileceğim tüm kalemler, kalemler, vurgulayıcılar ve kalıcı işaretleyiciler için bir dosyayla birlikte saklıyorum. İşim bittiğinde işleri belirlenen dosyalara koymak çok kolay. Ben de çalışmak için bir Danışma Çırağı almak istiyorum.

[Ücretsiz Kılavuz: Her Şeyi Bugün Düzenleyin]

Büyük İstifleme Çekmeceleri

Bu yorum ADHD'li 7 yaşındaki bir çocuğun annesi Donna tarafından yapılmıştır
Satın alma yeri: ContainerStore.com

Dağınık Durum: Oğlum, hepsi farklı ekipman gerektiren birkaç spor oynuyor. Uygulamadan veya oyundan sonra Mike, eşyalarını evin etrafına saçılmış halde bırakırdı. Her zaman oyun gününde üniforma ve ihtiyacı olan başka bir şey bulmakta zorlandık.

instagram viewer

Hızlı Düzeltme: Birimin her çekmecesini bir etkinliğe adadık ve onu etiketledik: futbol, ​​T-top, dövüş sanatları, yüzme. Konteynerler şeffaf olduğu için, hızlı bir bakış bana oğlumun her aktivite için öğeleri sorduğum gibi bırakıp bırakmadığını söyleyecek. Bonus: Çekmeceler her etkinlik için her şeyi tutacak kadar büyüktür.

Sports-Gear Blues: Bu diğer ürün, spor ekipmanlarını depolamak için eğlenceli ve pratik bir çözüm olarak faturalandırılıyor, ancak gerçekten hile yapacak mı? Profesyonel bir organizatör yol testine girer.

[Kendi Kendine Test: Dağınıklığınız Kontrolden Çıktı mı?]

Bay Temiz Sihirli Silgi

Değerlendiren: Debbie, adult with ADHD
Eczane ve marketlerden satın alma

Dağınık Durum: Temizlik malzememi bodrumda tuttum, bu yüzden evin başka bir yerinde küçük bir işim olduğunda, adımları aşağı indirmem, uygun temizlik ürünlerini ve paçavraları bulup tekrar koşmam gerekecekti. Sık sık alırdım sidetracked ve bunalmış.

Hızlı Düzeltme: Sihirli Silgi saklamak kolaydır, bu yüzden bir tane mutfak, bir banyo ve bir çamaşır odası koymak. Bir şeyi temizlemem gerektiğinde, Magic Eraser'ı bir dolaptan alıyorum, ıslatıyorum ve temizliyorum. Sihirli Silgi, mikrodalgadaki sabun pisliğini, mutfak dökülmelerini ve pişmiş yiyecekleri temizler. İşimi bitirdiğimde, Silgiyi durulayıp kaldırıyorum. Bu bir zaman ve akıl sağlığı tasarrufu - yapışabileceğim bir temizleme sistemi!

NOT:Ürün adları, modelleri, fiyatları ve teknik özellikleri baskı itibariyle günceldi. Daha doğru ve güncel bilgilerin farkındaysanız lütfen aşağıya bir yorum bırakın.

19 Nisan 2018'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.