Kocam, Patronum?

Dikkatle! DEHB olmayan kocanız iyi anlamına gelir, ancak “özel dersleri” sizin beceriksiz olduğunu düşündüğünü gösterir. Dikkatiniz dağılmadığı sessiz bir zamanda onunla oturun ve ona onu sevdiğinizi ancak talimat akışının sizi üzdüğünü söyleyin. Onun "öğretmek" için dürtü muhtemelen dayanmaktadır anlamak […]

Dikkatle! Sizin DEHB olmayan koca iyi demek, ama onun “özel dersleri” sizin beceriksiz olduğunuzu düşünüyor.

Dikkatiniz dağılmadığı sessiz bir zamanda onunla oturun ve ona onu sevdiğinizi ancak talimat akışının sizi üzdüğünü söyleyin. Onun size "öğretme" isteğinin muhtemelen sizin işleri farklı ele almak - kendi DEHB tarzınızda - olduğundan daha fazla.

Konuşmanız olduğunda aşağıdakileri yapın:

> Öğretisinin nasıl olduğunu açıklayın benlik saygınıza zarar verirve durmayı kabul etmesini sağlayın.

> Görevlere yaklaşımınızın neden eylemlerinizi düzeltmek istemesine neden olduğuna dikkat edin, böylece bakış açısını daha iyi anlayabilirsiniz.

> Endişelerini sizin için etkili ve rahat olacak şekilde ele almak için bir plan geliştirin. Örneğin, bulaşıkları yapma şeklinden hoşlanmıyorsa, her ikiniz de kimin ne yaptığını kabul etmeli, görevi tamamlamak için bir adım listesi oluşturmalı ve her üç haftada bir ilerlemeyi gözden geçirmelisiniz.

Gerekirse değişiklik yapın.

Melissa, DEHB ve evlilik ile ilgili bir blogun ortak yazarıdır. adhdmarriage.comve şu anda yazıyor Oyalama ile Evli ile Ned Hallowell ve karısı Sue.

Bu makale Kış 2011 sayısında additude.
BUGÜN ABONE OL tek bir konuyu kaçırmadığınızdan emin olmak için.

8 Kasım 2011'de güncellendi