Üniversiteye bağlı mısınız?

January 11, 2020 01:29 | Adhd Içinde Kolej
click fraud protection

Önümüzdeki sonbaharda üniversiteye başlayacak olsanız da kolej başvuru sürecini başlatmakveya üniversiteye zaten kayıtlıysanız, sorunsuz bir akademik çalışma için akılda tutulması gereken birkaç şey vardır. binmek - özellikle dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) semptomları ve tedavileri ortaya çıktığında Oyna.

İlgi alanların. Kendinize "Her şeyden çok ne yapmak istiyorum?" Diye sorun. Cevap, bir okul, ana dal, hatta belirli kurslar seçerken yol haritanız olmalıdır. İlginç bulduğunuz bir sınıfta iyi notlar alma olasılığınız, sizi uyutacak bir sınıftan daha fazladır. Instagram gönderileri, hikayeleri, anonim takipçileri SmiHub.com En iyi deneyimle Instagram'a göz atın.

Sıkıcı veya aşırı zor bulduğunuz zorunlu dersleri nasıl ele alıyorsunuz? Arkanızda biraz tecrübe ve destek sistemleri olana kadar - her seferinde bir tane - onlarla uğraşmadan önce bir dönem bekleyin.

Öğretim üyelerinizle öğrenme güçlüğünüz hakkında konuşun ve sizinle çalışmak isteyip istemediklerini görün. Ücretsiz ders verilebilir; sınıf özellikle zorsa, bir öğretmenle çalışmaya başlayın

instagram viewer
önce geride kalıyorsun. Kursun branşınızla ilgisi yoksa, kurstan feragat ettirebilirsiniz.

Tabii ki, üniversite eğitiminizi ciddiye almalısınız. Ancak spor, kulüp veya zevk aldığınız diğer ders dışı etkinliklere katılmaktan fedakarlık etmenize gerek yoktur. Düzenli egzersiz, ekstra enerji harcamak, stresli bir günün ardından gevşemek ve tabii ki formda kalmak için harika bir yoldur. İster okul gazetesi için yazıyor ister bandolarda çalıyor olsun, ilgi alanlarınızın peşinden gitmek size enerji verecek ve özgüveninizi artıracaktır.

Çevreniz. Sıcak havalarda gelişiyor musunuz? Güneydeki okullara başvurun. Yoğun bir şehrin enerjisini seviyor musunuz? Kentsel bir kampüse bağlı kalın.

Baktığınız okulların büyüklüğünü düşünün. 300 öğrencinin bulunduğu bir konferans salonunda kendinizi kaybolmuş hissedebilirsiniz. Daha küçük sınıflarda, malzemeye çekileceksiniz, kendinizi aktif bir katılımcı gibi hissedeceksiniz ve ihtiyacınız olursa yardım istemek için daha iyi bir konumda olacaksınız.

Yurt odanızı eviniz gibi hissettirmek için elinizden geleni yapın. Minimalist bir görünüm tercih ediyorsanız, dağınıklığınızı geride bırakın. Doğadan hoşlanıyorsanız, birkaç bitki ve tam spektrumlu ampuller veya küçük bir kapalı çeşme getirmeyi düşünün. Çevrenize ne kadar uyum sağlarsanız, kendinizi o kadar enerjik hissedersiniz.

Ders çalışmak söz konusu olduğunda da durum böyledir. En iyi işinizi yapmak için sessizliğe ihtiyacınız varsa, kütüphanede özel bir oda bulun. Odaklanmanıza yardımcı olacak gürültü ve aktiviteye ihtiyacınız varsa, kampüs yakınındaki bir kahvehanede kendinizi rahat ettirin.

Oda arkadaşlarınız. Doğru bir başlangıç ​​yapmak için, oda arkadaşı anketinize tamamen dürüst olun. Dağınık mısın Her gece 3'e kadar uyuyor musunuz? Kabul et. Bu alışkanlıklara sahip tek öğrenci siz değilsiniz, bu yüzden iyi bir eşleşme için en iyi bahis dürüst olmaktır. Siz ve oda arkadaşınız en iyi arkadaş olmayasanız bile, en azından barış içinde bir arada yaşama şansınız olacak. Tek kişilik odalar bulmak zordur, ancak DEHB'deki konaklamanızın bir parçası olarak bir tane alabilirsiniz.

İster Dünya'yı kurtarmak ister bir şirket kurmakla ilgileniyor olun, üniversite organizasyonları ve kulüpleri aracılığıyla benzer fikirlere sahip arkadaşlar arayın.

Destek sisteminiz. Paketleri açtıktan sonra yapmanız gereken ilk şeylerden biri engelli öğrencilerin ofisini ziyaret etmektir. Oradaki profesyoneller ihtiyaçlarınızı anlar ve uygun bir kurs programı oluşturmanıza yardımcı olabilir (sabah erken dersleri yoktur, yalnızca her seferinde bir önkoşul sınıf vb.), yardımcı profesörleri belirleyin ve sınavlar için ekstra zaman gibi kolaylıkları yerine koyun. Ayrıca sizi başarılı bir çalışma rutini geliştirmenize ve kolej boyunca ihtiyaç duyacağınız organizasyon becerilerini geliştirmenize yardımcı olabilecek bir DEHB koçuna yönlendirebilirler.

10 Ekim 2017'de güncellendi

1998'den beri milyonlarca ebeveyn ve yetişkin, ADDitude'un DEHB ve bununla ilgili akıl sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güveniyor. Misyonumuz, sağlıklı yaşam yolunda sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sayı ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.