Neden Kendine Zarar Veriyorum: Neden İnsanlar Kendine Zarar Vermeli

İnsanlar "kendime zarar veriyorum" ifadesini kullandıklarında, bundan sonraki en yaygın soru "neden?" Ama insanların neden kendilerine zarar verdiklerini araştırmak, kendine zarar verme veya kendi kendine sakatlama, karışık. Her bireyin kendine zarar verme ve kendini anlama nedenleri vardır. kendine zarar verme davranışları genellikle bireyin durumunu anlamak anlamına gelir.

Ve işleri daha karmaşık hale getirmek için, birçok insan neden kendi kendine zarar verdiğinden bile emin değil. Amy'nin sözleriyle, 16 yaşında:¹

Hiç kimseye söylemeden önce 2 yıl boyunca kendime zarar veriyordum. Başlangıç ​​olarak, kendine zarar verdiğini bile bilmiyordum çünkü kendimi kaşıyordum ve ısırıyordum, ama sonra kendimi kesiyorum de. Her zaman çok üzüldüm ve sinir bozucu olan şey, nedenini bile bilmiyordum. (daha fazla kendini yaralayan kesim)

Neden Kendine Zarar Veririm: Çevresel Faktörler

Bir kişinin neden kendini sakatladığını ve büyük olanlardan birinin stres olduğunu değerlendirirken birçok faktör bir araya gelir. İnsanlar genellikle kendilerine zarar vermeye başlarlar çünkü baş edebileceklerinden daha fazla stres altındadırlar. Bu stres kaygıya yol açar ve bu kaygı ezici olur. Bu stres, okul veya iş baskısı, evdeki sorunlar veya diğer streslerden kaynaklanabilir.

15 yaşındaki Greg, evde stresin neden kendi kendine yaralandığını açıklamaya nasıl yardımcı olduğunu anlatıyor:

Annem ve babam küçükken ayrıldılar, bu yüzden annem bizi çok fazla büyütmek zorunda kaldı... Bir süredir gerçekten sevmediğim bir erkek arkadaşı vardı, onu dövüyordu, ama beni asla bu şekilde incitmedi.. .

Muhtemelen bu yüzden her zaman aşağı ve sinirlenmeye başladım. Arkadaşlarım sıkıcı olmaya başladığımı düşündü ve bu yüzden onlarla dışarı çıkmayı bıraktım. Sonra bu çocuk bana bir gün okuldan sonra başladı ve ben kaçtım. Tekrar korktuğum için kendime çok sinirlendim, eve gittim ve evimizin dışındaki duvarı yumrukladım.

Bundan sonra söylentiler okula gitti ve gün sonunda daha fazla erkek beni beklemeye başladı. Okula gitmekten nefret ettim ve onunla başa çıkamadığım için kendimden nefret ettim. Bu yüzden okula gitmekten kaçınmak için kendime bir şeyler yapmaya başladım - beni hasta edecek şeyleri yutmak gibi. Ve her sinirlendiğimde, gerçekten zor bir şeye vurmak zorunda kaldım. Vücudum için iyi olmayan birçok şey yaptığımı fark etmeye başladım, ama başka ne yapacağımı gerçekten bilmiyordum.

(Daha kendine zarar verici hikayeler)

Yaralanmayı Anlamak: Psikolojik Sorunlar

Kişisel, psikolojik konular, insanların neden kendilerine zarar verdiğini anlamalarına da yardımcı olabilir. 13 yaşında Madison örneğinde, kimsenin onu sevmediğini hissetti:²

Arkadaşlarınızın, erkek arkadaşlarınızın ve ailenizin baskıları çok fazla olabilir ve jilet ve bıçak tehdidi sizi aklınızdan çıkarmaya yetecek gibi görünebilir... Bazen bu konuda bir şeyler söylemek için iyi bir nedenleri olana kadar birisinin sizi gerçekten sevdiğine inanmak zor olabilir. Aklımda bu sevilmediğimi düşündüm. Kimsenin umrunda değil. Bu düşünceler yüzünden kendimi kesip yakmaya bağımlı oldum.

Kendini sakatlama genellikle madde kullanım bozuklukları, depresyon, bipolar bozukluk ve yeme bozuklukları gibi diğer akıl sağlığı sorunları ile ilişkilidir. Kronik hastalık ve cinsel saldırı da kendine zarar verme davranışlarının altında yatan nedenler olabilir.

(İnsanların neden kendilerine zarar verdiğine dair daha fazla bilgi mi arıyorsunuz? İşte bazıları kendine zarar verenlerin ortak kişilik özellikleri. Bunları da okuyabilirsiniz kendine zarar verme, kendine zarar verme teklifleri.)

makale referansları