Dissosiyatif Yaşam 4'ü Yeniden Düşünmek: DID'li Olanların Ortakları İçin
Tüm benim Dissosiyatif Yaşam gönderdiği kişilerden yalnızca bir tanesi dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID). Belki de bu yüzden hala okurlardan aldığım e-postalar neredeyse her zaman ortaklardan geliyor. Ve e-postalar her zaman aynı: “Eşimi seviyorum, ama sistemlerinden biri benimle ayrıldı / gitmemi söyledi. Diğer kısımlar beni seviyor ve etrafta dolaşıyor. Ne yapmalıyım? ”Bu tuhaf, gerçekten, bu e-postaların her biri neredeyse aynı. Ve burada, bir kez ve herkes için, dissosiyatif kimlik bozukluğu olan partnerleri hakkında neler yapabileceklerini bilmek için umutsuz bulunan herkese cevabım.
Partnerinizin Ayrımcı Kimlik Bozukluğu Hakkında Hiçbir Şey Yapamazsınız
DID üzerinde güçsüzsünüz. Daha iyisini yapamazsın. Sevginiz, gitmenizi isteyen yaralı ve güvensiz altları iyileştirmeyecek. Senin hakkında bile değil. Eğer sistem üyeleri birisine güvenmeye başlar ve onunla samimi bir kişisel ilişki geliştirirse, sistemin diğer üyeleri o kişinin gitmesini sağlamaya çalışır. (İstisnalar vardır, ancak bu zaten partnerinizle olan desense, partneriniz bir değil Hiçbir umut olmadığını ya da ne olursa olsun her zaman bu şekilde olacağını söylemiyorum. söylüyorum
Fakat Ayrımcı Kimlik Bozukluğunu Daha Kötü Yapabilirsiniz
Eşinizin isteksiz üyelerini ikna etmeye çalışmak DID sistemi güvenebileceğiniz şeyleri daha da kötüleştirecektir. “Beni rahat bırak” derse, onları rahat bırakın. Daha sonra başka bir değişiklik gelirse ve neden onları görmezden geldiğini bilmek istiyorsan, anlat. Onları suçlama veya küskünlük olmadan açıkça söyleyin. Sonuçta, geri adım attığınızda, yeterince basit bir şey var: “Benimle bir sınır koy. Buna saygı duyuyordum. Ama benimle zaman geçirmek istiyorsanız, ben oyunum. ”Ya da her neyse. Fikri anladınız (umarım). İçeri girmeyin - bu onları derinden tehdit edecek ve neden olmasın? Sınırları görmezden gelen insanlarla deneyimleri geniştir ve bazıları partnerinizi parçalara ayırmıştır.
Kendi İhtiyaçlarınıza Odaklanın
DID olan biriyle ortaklık, bazen soğuk algınlığına atılmak gibi hissedebilir. ve başka biriyle konuşabilseydin, geri dönmen için sıcaklık. Çözüm, eşinizin tüm değişikliklerinin size güvenmesini sağlamak değildir; kendi sıcaklığınız için sorumluluk almaktır. Bunun kaba olduğunu söylemiyorum. Amacım sana acı vermektir, buna neden olmak değil. Nihayetinde, gelen kutuma girmeye devam ettiğim soruya cevabım şudur: işlerin şu andaki şeklinin her zaman olduğu gibi olduğunu varsayalım. Şimdi kendinize sorun - onunla yaşayabilir miyim? Hayır? Sonra devam et. Evet? O zaman kabul et. Ve kendinize karşı nazik olun. Eşiniz her zaman olmayacak.
