Şiddetli Kaygı Belirtileri Çok Korkutucu Hissediyor
Bazı insanlar düşünürken kaygı midelerinin çukurunda huzursuz bir his veya yüksek bir binanın üzerinde dururken hissettikleri korku olarak, şiddetli anksiyete belirtileri çok daha kötü ve düpedüz korkunç olabilir. Şiddetli anksiyete belirtileri kalp krizi hissi hatta ölüyormuş gibi hissettiriyor.
Belki anksiyete bozukluğu şiddetli etkilerle en iyi bilinen panik atak. bir panik atak dakikalar içerisinde ciddi anksiyete belirtileri oluşturabilir ve hastalar genellikle öldüklerini düşündükleri için Acil Servise götürülürler. Yine de hatırlamak önemlidir, panik atak belirtileri tipik olarak on dakika içinde zirve yapar ve sonra solmaya başlar.
Şiddetli Kaygının Fiziksel Belirtileri
Anksiyete sadece endişeli hissetmekle kalmaz, aynı zamanda bir anksiyete bozukluğunun neden olduğu gerçek, fiziksel semptomlarla da ilgilidir. Bir kişinin derin korkusu ve kaygısı, ciddi, fiziksel kaygı belirtileri ile güçlendirilir.
Şiddetli anksiyetenin fiziksel belirtileri panik ataklarda yaygındır ve şunları içerir:1
- Çarpıntı, kalp çarpması veya hızlandırılmış kalp atış hızı
- Terlemek
- Titreme veya titreme
- Nefes darlığı; boğulma veya tıkanma hissi
- Göğüs ağrısı
- Bulantı veya karın sıkıntısı
- Baş dönmesi, kararsız, baş dönmesi veya bayılma
- Kendinden ve çevreden bağımsız olmak
- Uyuşma veya karıncalanma hissi
- Titreme veya sıcak basmaları
Panik atak geçiriyorsanız, öğrenin panik ataklarla nasıl başa çıkılır ve Al panik atak tedavisi.
Şiddetli Kaygının Psikolojik Belirtileri
Kontrolü kaybetmek, delirmek veya ölmek gibi yoğun korkular, şiddetli kaygının yaygın psikolojik belirtileridir. Bununla birlikte, anksiyete bozukluğunun tipine bağlı olarak ek semptomlar vardır.
Travma sonrası stres bozukluğu, aşağıdakiler dahil olmak üzere ciddi anksiyete belirtileri üretebilir:
- Travmatik olayı psikolojik olarak yeniden yaşamak
- Travmatik olayı anımsatan her şeye yoğun korku ile aşırı tepki vermek
- Kısaltılmış yaşam duyguları
- Her yerde tehlike aramak ve görmek
- Ürkütüldüğünde korku ile aşırı tepki
Şiddetli Kaygının Davranışsal Belirtileri
Şiddetli anksiyetenin davranışsal semptomları genellikle kaçınma şeklini alır. Şiddetli anksiyete belirtileri çok korkunç olduğu için, insanlar onları hissetmemek için hemen hemen her şeyi yapacaklardır. Bu şunları içerebilir:
- Belirli yerlere gitmemek
- Bazı insanları görmemek
- Belirli deneyimler yaşamamak
Bu ciddi anksiyete belirtileri, kişi evden çıkmayı veya çoğu insanla konuşmayı reddedene kadar yükselebilir.
Anksiyetenin diğer ciddi davranışsal belirtileri obsesif kompulsif bozuklukta (OKB) görülenlerdir. OKB hastaları aşağıdaki gibi fikirlere takıntılı hale gelir:2
- Bulaşma
- Emniyet
- Sipariş
- Şüphe
Bir saplantı gerçekleştiğinde, kişi bir ritüel olarak da bilinen bir eylem, bir zorlama yapmak için ezici bir dürtü hisseder. Şiddetli kompülsiyonlara örnekler:
- Cilt ham olana kadar ellerin yıkanması
- Açık yaralar olana kadar yüzün etrafında cilt ve saç toplanması
- Sobayı kapatmak gibi güvenlikle ilgili şeylerin tekrar tekrar kontrol edilmesi nedeniyle evi terk edememe
makale referansları
