Akıl Hastalığıyla Yaşamak Normal Değilim mi?

Ne saçma bir başlık, değil mi? Yetişkin olgunluğuna ulaştıktan sonra - umarım daha önce - kelimesinin 'normal'çok az anlam ifade ediyor. Sosyal olarak inşa edilmiştir ve hiç kimseye faydası yoktur. Ancak bu, ruhumuza bağlı olmadığı anlamına gelmez, duygularımız, öyle ya da böyle.

'Normal' bir Duygu

Evet, bir duygu olabilir. Kelimenin kendisi işe yaramaz, birçok kelime vardır, ancak bu biraz bagaj ve garip bir yan yana taşır.

Bazı insanlar istemek 'normal' olmak. Bunu bir lanet olarak görüyorlar.

Örnek A:

"Ne demek istiyorsun Ben normal? Yani en yani sıkıcı! "Ahem.

Belki de bu kişinin aşağıdakileri içeren bir hayatı vardır: sosyal olarak Günde sekiz saat çalışmak, kağıt üzerinde oldukça iyi görünen bir ilişki, belki de lanet beyaz bir çit gibi 'normal' şeyler, 2.5 çocuk ve bakımlı arka bahçede turlar, rahatsız edici komşuları tur çalışan bir 12 kiloluk yapping köpek (üzgünüm, son bit içerir benim komşular).

Varsayalım ki içerik- Göreceli 'mutluluk' (başka bir aptalca kelime) ile bir 'içerik' durumunu seviyorum - ama belki de bir şeyi kaçırmak. Hayatta!

Belki daha fazla seyahat etmeliler; uçaktan atlamak! Elbette, iş harika. Aile bir birimdir, ailenin olması gerektiği gibi inanıyorlar. Ama kendi kendilerine düşünüyorlar, belki gece geç saatlerde daha genç ve dans etmeyi hatırladıklarında: "Hayatım çok normal!"

Ve dedi ki kişi uyanıyor, işe gidiyor ve belki de eve gülümseyerek geliyor. Bu kişi yapamaz tanımlamak normal ama ekleyebilirler duygular ona.

Sergi B:

Yakın zamanda bir akıl hastalığı teşhisi konan bir kişi. Hayat oldukça telaşlı hale geldi, ya da belki de her zaman böyle oldu, bu hastalığın bir parçası. İyileşmeden önceki hayat bulunur, talep edilir ve değer verilir.

Bu kişi uyuyamazken düşünebilir, "Neden normal olamıyorum!" Mükemmel makul bir insan düşüncesi. Bahsedilen kişi düşünebilir diğer hayatlarındaki insanlar; belki de yapping köpekle komşuları tekmelemeye aldırmazlardı (mecazi olarak).

Bu kişinin beyaz bir çitin ve 2.5-ish çocukların olduğuna inanması makul dır-dir normal.

İstediğimiz gibi hissetmek olmak başka bir şey, farklı bir şekilde hareket etmek ve yaşamımız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmak bir insan deneyimidir. İnsan durumunun bir parçasıdır.

'Normal' Sadece Bir Kelimedir: Akıl Hastalığı Bir Tanıdır

Şimdi, bunu bir çeşit tespit ettik: 'Normal' bir kelimedir - akıl hastalığına bağlandığında damgalanmayı artıran bir kelimedir. Genellikle işe yaramaz bir kelime. Bu kelimeyi zihinsel sağlığımıza uygularsak, var olmayan bir durum elde etmeye çalışırsak iyileşme daha zordur.

Kelimeye 'normal' odaklanmayı idealleştirmek yerine kurtarma. Kurtarma bir yolculuktur ve 'normal' kelimesini ortadan kaldırmak, onunla ilişkili tüm aptal çağrışımlar, gerçekten önemli olan şeylere odaklanmamızı sağlar: iyi olmak ve iyi kalmak.