Depresyon için Renk Terapisi
Depresyon için alternatif bir tedavi olarak renk terapisine genel bakış ve renk terapisinin depresyon tedavisinde işe yarayıp yaramadığı.
Renk Terapisi nedir?
Bazı insanlar ruh hallerinin odaların, giysilerin ve çevredeki diğer nesnelerin renklerinden etkilendiğine inanır.
Renk Terapisi nasıl çalışır?
Rengin ruh halini nasıl etkileyebileceği bilinmemektedir.
Renk Terapisi etkili midir?
Bir odanın renginin normal insanlarda ruh halini etkilediğini gösteren bazı araştırmalar yapılmıştır. Bununla birlikte, rengin depresyondaki insanları nasıl etkilediğine dair herhangi bir araştırma yapılmamıştır.
Renk Terapisinin herhangi bir dezavantajı var mı?
Evinizdeki renkleri seçmek mümkün olsa da, iş yerinizin renginde söz sahibi olmak zor olabilir.
Renk Terapisini nereden alıyorsunuz?
Sağlık ve refah için renk kullanımı ile ilgili kitaplar çoğu kitapçıda ve internette bulunmaktadır. Genellikle alternatif sağlık pratisyenleri tarafından yürütülen renk terapisi atölyeleri de mevcuttur. Muhtemelen başkalarının kendi odalarınızı yeniden boyamaya karar vermeden önce boyadığı odaları denemek en iyisidir.
Öneri
Depresyon için renk terapisi hakkında kanıt eksikliği göz önüne alındığında, tavsiye edilemez.
Temel referanslar
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Dokuz tek renkli ofis iç renginin büro işleri ve ruh hali üzerindeki etkileri. Renk Araştırmaları ve Uygulamaları 1996; 21: 448-458.
geri dön: Depresyon için Alternatif Tedaviler
