Tecavüzden Kurtulanlar: Bir Cesaret Rozeti veya Yaşayan Cehennem
Tecavüze maruz kalanlar, her kurbanın tecavüzünün durumu ve doğası değişse de birçok ortak mücadele ve zorlukları paylaşır. Bu kadınlar ve bazen erkekler, herhangi bir fiziksel yaralanma iyileştikten çok sonra çok sayıda psikolojik ve duygusal sorun yaşarlar. Tecavüzden kurtulanların yakın arkadaşlara ve aile üyelerine yaslanması harika olsa da, daha önce cinsel saldırı yaşamamış insanlar tecavüzden kurtulmanın nasıl bir şeyle tam olarak ilgili olamıyorlar. (Görmek: Tecavüz Kurbanı Hikayeleri: Tecavüz Edilmenin Gerçek Hikayeleri)
Tecavüzden Kurtulanlara İyileşme Desteği
Tecavüze maruz kalanların travmatik deneyimlerinden iyileşmenin en iyi yollarından biri, saldırı ile ilgili ayrıntıları ve duyguları diğer kurbanlarla paylaşmaktır. Mağdurlar her zaman bir akıl sağlığı uzmanından bireysel terapi aramalı, ancak birçok kişi diğer tecavüze maruz kalanlarla güvenli bir grup ortamında konuşmanın çok katartik olduğunu buluyor.
Ancak birçoğu korku, suçluluk, öfke ve sosyal refah kaybı nedeniyle o kadar hapse atıldı ki, ilk adımı atma cesaretini bulmakta zorlanıyorlar. (Görmek:
Tecavüzün Etkileri: Tecavüzün Psikolojik ve Fiziksel Etkileri) Bu, özellikle bir nedenden ötürü cinsel ilişkiden sonra yeterli saldırı danışmanlığı almayanlar için geçerlidir.Belki de iyi niyetli aile üyeleri kurbana bu konuda asla konuşmamasını söylediler, bunun olduğunu unutmasına yardımcı olacağını iddia etti. Bu tehlikeli tavsiye, tecavüze maruz kalanlar için yıkıcı zihinsel sağlık sonuçlarıyla sonuçlanabilir. (Görmek: Tecavüz Mağduru Nasıl Desteklenir - Erkekler ve Kadınlar İçin)
Tecavüzden Kurtulanlar: Bir Cesaret Rozeti mi yoksa Yaşayan Cehennem mi?
Bazı tecavüzden kurtulanların mağdurların tecavüz öyküleri ve deneyimlerinin mevcut sonuçları hakkında konuşabildikleri bloglar veya 'yalnızca üyeler' çevrimiçi forumları başlatması olağandışı değildir. Cinsel saldırı kurbanıysanız, hayatta kalanlarla konuşmak ve paylaşmak iyileşmenin ilk adımı olabilir. Bu ilk adımı attığınızda, deneyiminiz yaşayan bir Cehennem yerine bir cesaret rozeti olabilir.
Hikayeniz diğer kurbanlara yardımcı olan bir araç gibi davranabilir - yalnız hisseden, korkmuş, öfkeli ve depresif - hayatlarını cinsel hayaletten iyileştirebileceklerini ve geri kazanabileceklerini görün saldırı.
Tecavüz öykünüzü herkesle paylaşma konusunda bir terapist veya danışmanla konuşun. Size güvenlik konusunda rehberlik edebilir; bir blog veya çevrimiçi forum başlatmanın artıları ve eksileri; hatta sizi tecavüze maruz kalanların saldırıdan bu yana karşılaştıkları zorluklar hakkında konuşmak üzere toplandıkları gruplara desteklemeye yönlendiriyor.
Tecavüze maruz kalanların cinsel saldırı hakkında paylaşmak için kurdukları bu yararlı kaynaklara ve bloglara göz atın:
Karanlıkta Dans - tecavüze maruz kalanlardan 650'den fazla hikaye koleksiyonu.
Pandora'nın Projesi - Tecavüz ve cinsel istismardan kurtulanlar için destek ve kaynaklar.
Tecavüz Kurbanının Hikayesi - Bir kadının tecavüz ve iyileşme öyküsü.
Geceyi geri getir - Cinsel şiddet mağdurları için tavır almak ve sessizliği kırmak için güvenli bir yer.
RAINN - Ülkenin en büyük anti-cinsel şiddet örgütü.
Tecavüze maruz kalanların hikayelerini ve zorluklarını bunlardan biri gibi önceden kurulmuş bir sitede paylaşmayı veya kendi blog ve forumlarını başlatmayı seçmeleri önemli değildir. Tecavüz deneyiminden bahsetmek, mağdurları hayatlarındaki psikolojik tutumu yavaşça parçalayarak güçlendirebilir. Tecavüze maruz kalanlar travmatik deneyimlerini başkalarının sessizliği kırmasına ve özgürlük kazanmasına yardımcı olacak araçlara dönüştürebilirler. (Görmek: Tecavüz Kurtarma: Tecavüze Nasıl Uğrılır?)
makale referansları
Sonraki: Kadınları Tecavüz Eden Kadınlar: Etki Farklı mı?
~ tecavüzle ilgili tüm makaleler
~ kötüye kullanımla ilgili tüm makaleler
