DEHB İlaçlarını Deneme Zamanı Geldiğini Nasıl Anlarım?
Bu bireysel bir karardır. DEHB ilaçları kesinlikle yardımcı olabilir, ancak ilaçlarını düşünmeden önce, odak eksikliğinin hayatınızı nasıl etkilediğini değerlendirmek önemlidir. Önemli bir etki varsa, ilaç ilaç olabilir. Tabii ki, farkında olmanız ve meydana gelip gelmediğini değerlendirmeniz gereken olası yan etkiler vardır.
Her zaman önce doğal tedaviler öneririm. Yer misin sağlıklı yiyecekler? Yapay renk ve tatlardan ve yüksek oranda işlenmiş karbonhidratlardan ve şekerden kaçınıyor musunuz? Omega-3 yağ asidi takviyeleri alıyor musunuz? Çinko ve demir seviyeleriniz kontrol edildi mi? İyi uyuyor musun?
Düşündün mü bilişsel davranışçı terapi (CBT), DEHB için etkili olduğu kanıtlanmıştır? Belirtilerinizle başa çıkmanın somunları ve cıvatalarında size yardımcı olabilecek bir koçla görüşmeyi düşünün.
[Ücretsiz İndir: DEHB İlaçları İçin Nihai Kılavuz]
Bu yaklaşımları zaten incelediyseniz ve yardımcı olmadıklarını tespit ettiyseniz, DEHB ilaçları sizin için gerçekten iyi bir seçim olabilir.
17 Ocak 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
