Bipolar Tedavide Rut - Değişim Hiçbir Şey ve Hiçbir Şey Değişim

Bipolar tedavi bir canavar olabilir. Sonra ilacı deniyorsun ilaç tedaviden sonra kokteyl sonra doktor vb. Bu çok yorucu.

Ve bir noktada durursun. Sadece dur. Belki bazı belirtileriniz kontrol edilirken bazıları belirtilmez. Belki belirtileriniz kısmen kontrol edilir. Belki başka bir reçete doldurmak için çok yorgunsun. Gerçekten anlıyorum. Ve bu durma haftalar, aylar hatta yıllarca sürebilir.

Ama mesele şu ki, hiçbir şeyi değiştirmezseniz, hiçbir şey değişmeyecektir.

Onunla Yaşamak ya da Onunla Yaşamamak - Sorun

Tedavinizde bu aşamaya geldiğinizde, kendinize sormanız gereken bir soru var - belirtileriniz bugün olduğu gibi yaşayabilir misiniz?

Peki, yapabilir misin? Aynı tedaviyle kalırsanız, bozukluğunuzun değişmesi olası değildir, bu yüzden sonsuza dek böyle yaşayabilir misiniz? *

Yapabiliyorsanız, işiniz bittiğinde, başka karar vermenize gerek yok. Tebrikler. Artık gün batımına doğru yürüyebilirsiniz.

Ancak, böyle yaşayamayacağınızı belirlediyseniz, o zaman bir şeyleri değiştirmek zorundasın. Sadece orada oturup mucize bekleyemezsiniz.

Sadece “Suck'i Kabul Etme”

Ve kendinize ve bu soruyu sorarsanız ve hayatınızın geri kalanını yaşamakta olduğunuz şekilde yaşayamayacağınızı fark ederseniz, o zaman bu konuda bir şeyler yapın. Sadece emmeyi kabul etme. Hayatın emmek zorunda değil. Güven Bana. Tedavi çaresizliği çukurunda bulundum ve Yapabilmek iyileşmek. Daha iyi olmayı hak ediyorsun. Daha iyi olmasını talep edin. Daha iyi olmadığı için razı olma.

Ve tedavi değişiklikleri kendileri ve emmek olsa da, değişmeye çalışmazsanız, şu anda yaşam biçiminiz de asla değişmeyecektir. Yapman gerek adım at. Cesur olmalısın. Yapman gerek yeni bir şey dene, farklı bir şey deneyin.

Çünkü ne kadar tedavileri değiştirmek acı verici olabilir ve bazen etkisiz, tutar daha iyi bir şey umuduyla. Hiçbir şey yapmamak aynı kalmak anlamına gelir ve bu hiç umut vermez.

* Tamam, adil olmak gerekirse, bozukluklar kendiliğinden değişir, ancak buna dayanarak karar vermek zordur. Tabii ki, kişisel sağlık geçmişiniz kendiliğinden bir değişiklik modeli gösterdiyse, beklemek isteyebilirsiniz.

Bulabilirsin Natasha tracy üzerinde Facebook veya Google artı veya @Natasha_Tracy Twitter'dan.