Nezle, Grip ve Akıl Sağlığımız arasında Bir Bağlantı Var mı?

Şunu hayal et: Bir an önce boş metin alanına bakıyordum "Hu... Uhhh... Kahretsin!" Ve sonra göğsümün derinlerinde yaşayan ve boğazımı çizen oldukça kötü bir öksürük öksürüyordum. Elimi yavaşça genellikle işe yaramaz olduğu kanıtlanan öksürük damlalarına doğru hareket ettiriyorum. Başım ağrıyor ve Tylenol'un alt katta olduğunu fark ediyorum. Bunu alt katta yapabilir miyim acaba?

Yanımda defterlerimin olduğu yerde bir kutu mendil var. Bakarım "Soğuk algınlığı ne kadar sürer?" Görünüşe göre, yedi ila on gün. Ben üçüncü gündeyim. Web sitesi tavuk çorbası önerir. Çorbadan nefret ediyorum. Daha sonra yazıyorum, parmaklar oldukça yavaş hareket ediyor: "soğuk algınlığına bağlı depresyon" Her ne kadar bu yaygın hissetmese de - sanırım ölüyor olabilirim. Ama ben bunlarla dramatikim ...

Kendimi ne kadar berbat hissettiğimi (buraya hapşırma) anlattım ama hasta olduğumda her zaman depresyondan muzdarip olduğumu hissettim. Bunda yalnız mıyım?

İnternethaber.com "Hasta Olduğunda Herkes Depresyona Giriyor!" Sağ?

Bilmiyorum, sanırım, genel bir fikir birliği almadım, ancak yeni yavru kedi pençelerimden Kleenex'imi uyuyup çalıyorum. Tamam, insanların bir bütün olarak, hasta olmaktan hoşlanmadığını varsayalım. Ancak çoğu insan muhtemelen yatağa düşmez ve telefona cevap vermeyi kesmez. Muhtemelen Prozac'larının (aka bana) bir haftasını kaçırdıkları kesin "haftalık hap durumda" kontrol etmiyoruz. Hayır, hastalandığımda gerçekten çarpıldım. Babam eşime şöyle diyor: "Sen de geldin! Çalıştırmak! Natalie, hasta olduğu zaman tam olarak eğlenceli değil! "O, hayatımın yeni bir üyesi, bu yüzden güler ve babamın doğru olduğunu anlayana kadar portakal suyu getiriyor. Hastalandığım zaman dişleri büyürüm. Neden? Çünkü genellikle kontrol edebileceğimi hissediyorum vücut aklım bazen ters gittiğinde ...

Evet, hasta olmak arzulanan bir şey bırakıyor ama dürüst olmak gerekirse, zihinsel bir hastalık ile yaşarken işlerin biraz daha kötü olduğuna inanıyorum. Geçen hafta hormonların ruhsal hastalığı olanları nasıl daha fazla etkilediğini yazdım ve bunun soğuk algınlığı ve grip ve aradaki her şey için doğru olduğuna inanıyorum. Çoğu zaman reçetesiz satılan ilaçların çoğunu alamamıza yardımcı olmaz çünkü ilaçlarımızla etkileşime girerler. Eczacı bana öksürüğü boğarak, öksürük ilacı alamayacağımı söylediğinde oldukça sinirliydim. Nefes alarak özür dileyerek hackledim.

Soğuk algınlığı veya bacaya sahip olmak, çöküş belirtilerimiz olduğu anlamına gelmez

Bunun ne olduğuna eminim. Zihinsel bir hastalıkla yaşarken fiziksel olarak hasta olmak korkutucu. Zaten benim için korkutucu. İyileşene ve öksürmeyi bırakana kadar beni korkutan depresyon duygularını teşvik ediyor. Çok ihtiyaç duyulan bir bakış açım olana kadar: "Ah, evet. Hastayım ve zihinsel olarak hasta değilim! Evet!"

Pekala, yeterince saçma sapan. Biraz kahveye ihtiyacım var (görünüşe göre bu iyileşmeye yardımcı olmuyor). Unutmayın: Soğuk algınlığı sadece soğuk algınlığı ve grip sadece grip olabilir. Aynı zamanda çetenin geri kalanı gibi bekleyin - öksürün.

Yan Not: Dokular yeterince yumuşak değildir ve tavuk çorbası yapmalıdır. 90% daha az sodyum.