Büyümek Kendine Zarar Verebilir, Ama Gerek Yok

Büyümek kolay değil - bu zor, uzun zamandır bilinen bir gerçektir. Ergenlik, değişimin sürekli olduğu ve aynı zamanda mücadele edenlerin çoğunun kendi kendine zarar vermek bağımlı olmak. Bu herkes için geçerli değil çünkü gençlerine çarpmadan önce kendine zarar veren davranışlara başlayan birçok kişi var ve bazıları yetişkinlerde kendine zarar verme.

Sürekli büyüdüğümüz için her zaman değişim olasılığı vardır ve bundan korkamaz veya olumsuz bir şekilde tepki gösteremeyiz. Bununla başa çıkmanın en iyi yolu, yüzleşmek, emmek ve onunla mümkün olan en iyi şekilde ilerlemektir.

Çünkü bedenlerimize fiziksel olarak zarar vermek değişimi ve büyümeyi durduramaz.

20'li yaşlarınızda bile büyümek zor olabilir ve kendine zarar verebilir

Etrafımdaki herkesin ortasında evleniyor, nişanlanıyor veya bebekleri dışarı fırlatıyorum. Sadece geçen yıl altı düğün, iki bebek duşu ve bir gelin duşuna katıldım. Son zamanlarda, en iyi arkadaşlarımdan biri (aynı zamanda üniversite oda arkadaşıydı) bir kız çocuğu doğurdu. Etrafımdaki herkes en çılgın yönlerde ilerliyor ve yakın zamanda nişanlanamayacağım veya bir çocuğu dışarı atmayacak olmama rağmen, hala biraz hissediyorum

kaygı 20'li yaşlarımda olmaktan.

Bu sadece herhangi bir yaşta size stres atmak zorunda olduğunuzu ve eğer hazır değilseniz onları yakalayın, kasırga ile başa çıkmanın yolları olarak kendine zarar verme gibi güvensiz başa çıkma becerilerine dönebilirsiniz. duygular. Tüm gerçeklikte, kendinizi büyümeye tam olarak hazırlayamazsınız. Sadece otomatik olarak gerçekleşen hayatın bir parçasıdır ve kararlarınıza anları geri sarmanıza veya duraklatmanıza izin veren uzaktan kumanda yoktur. Büyüdükçe yaptığınız seçimler sizinle birlikte büyür ve bu kararlar verilirken hatırlanması gerekir.

Kendine Zarar Vermekten Kaçınmak İçin Büyümek İçin Bir Şiir

Kardeşim, benim gibi, bir yazardı ve yazdığı en sevdiğim şiirlerden biri şöyle:

“Okşadığımız seçenekler karşılığında bizi memnun edecek, lives hayatımızı dağınık hale getirir ve mum yakmanın her iki ucunu da kızdırırız.”

Başlangıçta, ne dediğini gerçekten anlamam birkaç dakika sürdü. Birkaç kez daha emdikten sonra, bize iyi kararlar almamızı söylediğini fark ettim, çünkü yapmazsak inciniriz.

Kendine zarar vermeyi seçtiğimizde, sadece fiziksel olarak kendimize zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda geleceğimize de zarar veriyoruz. İstediğimiz sağlıklı hayatı yaşamak istiyorsak güvenli seçimler yapmalıyız. Kardeşimin şiiri Karma fikrine çok benziyor - eğer başkalarına karşı iyiyseniz, size iyi gelecek. Aynı şey kendi bedeniniz için de geçerli. Sonuç olarak, olmak istediğiniz kişiye büyümek istiyorsanız, kendinize iyi davranmalısınız.

Ayrıca Jennifer Aline Graham bulabilirsiniz Google+, Facebook, heyecan ve onun İnternet sitesi burada. Hakkında daha fazla bilgi edinin Öğle vakti Amazon.com aracılığıyla.