Zihinsel Hastalık Kaybı için Yas Tutan Yanlış Elveda

Eskisinin bilgeliğine göre tüm iyi şeyler sona ermelidir, ama bunun kötü şeyler için de geçerli olduğunu biliyor muydunuz? Doğru! İşte şok edici; özel zihinsel sağlık meydan okumaya düşkün bir teklif vermenin zamanı geldiğinde, kendinizi topuklarınızı sürüklerken, dişlerinizi gıcırdatırken, tee'lerinizi çizerken ve gözlerinizi keserken bulabilirsiniz.

Saçma mı dedin? Kolunuzu kahkaha atarak öksürük dürtüsü? Küçük bir sezginin sizi fazlasıyla zorlamasına izin vermeyin; açıklama amacıyla kişisel bir vinyet paylaşmama izin verin.

Birçoğunuzun bildiği gibi, Bipolar Bozukluk benim özel albatrosum ve manzaramı bir dizi Eski Ahit vebaları gibi yönetti ve yıktı. Yıllarca hayat, bu iblisle olan ilişkim tarafından tanımlandı ve ben hayatta kalmaktan ustalığa savaşmak için hayatta kalmaktan mezun oldum, sonunda, ayaklarımın bir yığınında kayboldu. (Aficionados, Bipolar Bozukluğun tedavi edilemez olduğuna işaret edecektir. Doğru olsa da, kişinin bunu amaçsızlık ve önemsizliğe indirgemek için eşitsizliğe ve önemsizliğe azaltabileceğini eklemeliyim.)

Bipolar Bozukluk tam çiçeğe girdiğinde beni en vahşi rüyalarımın ötesinde zany, haber değeri ve ilginç hale getirdi. Bu sıçrayan, sansasyonel hastalık, çok tuhaf, büyük bir getirisi olan, sürekli varoluşu olan gerçekten tuhaf, her şeyi tüketen bir hobi gibi bir şey haline geldi! İlk kitabımın konusunu bile sağladı, Görünmez Sürüş, orijinal bipolar anı. “İyi çılgınlığımın” başlangıcından önce eğlence için ne yaptığımı merak ettim.

On yedi yıl terapide, bana neyin çarptığını bilmeden akıl sağlığı geldi ve bununla birlikte, normal topluma bir içeriden uyum sağlama zorluğu geldi. Artık şehrin eteklerinde mahsur kalan püskü bir battaniyenin altında yağmurda titrememekle cesurca bir kabul yaşamı ile karşı karşıya kaldım. Sıradan olma düşüncesi tuhaf bir şekilde sinir bozucuydu. O zaman Kaliforniya'daki moda psikologların “yanlış veda” olarak adlandırdığı şeyi deneyimledim”akıl hastalığı kaybı için yas tutuyor.

Dikkat çekici bir şekilde süreç, 1969'da Kübler-Ross tarafından tanımlanan klasik 5-fazlı evrim üzerine başladı.

1. ret - Deliliğin beni terk ettiğine inanmayı reddettim.

2. Öfke - En çok pazarlanabilir niteliklerimi kaybetme konusunda öfkelendim.

3. Pazarlık - Öfkeyle, inanmadığım bir tanrı ile haksız anlaşmalar yaptım.

4. Depresyon - Kendimi depresyona sokarak hastalığı yeniden alevlendirmeye çalıştım.

5. Kabul - Aklı başında bir insan olarak kabul edilmede ısrar etmeye başladı ve ben olmasaydım çılgınca misilleme tehdidinde bulundu.

Sadece bu 5 adımlı süreci iyi niyetle inceleyerek deliliğe veda etmenin iyi bir şey olabileceğini anladım; ve bu akıl sağlığı bir kişinin hayal edebileceğinden çok daha dağınık olabilir.