Diyabetin Duygudurum Bozuklukları Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Diyabet ve duygudurum bozukluklarının etkileri birçok insanın düşündüğünden daha güçlüdür. Araştırmacılara göre, hastalıklar arasındaki bağlantı gerçek ve anlamlıdır. Diyabet ve duygudurum bozuklukları birbirini etkiler.

Duygudurum bozuklukları depresyon, kaygı, ve bipolar bozukluk, insanların çevrelerindeki dünya ve kendi iç dünyalarıyla ilgili deneyimlerini etkileyen beyin hastalıklarıdır. Duygudurum bozuklukları insanların duygularını, enerji düzeyini, iştahı, motivasyonu, öz-değer duygusunu ve daha fazlasını olumsuz etkiler.

Diğer yandan, diyabet pankreas, insülin hormonu ve kan şekerini içeren bir metabolizma hastalığıdır. Yemek yediğinizde, vücudunuz karbonhidratları glikoz veya şekere sindirir. Glikoz, kan dolaşımına girerek vücudun her yerine gider ve enerji sağlamak için hücrelere girer. Hücrelere girmek için glikoz insüline ihtiyaç duyar. İçinde tip 1 diyabetvücut insülin yapmaz; bu nedenle glikoz hücrelere giremez. İçinde 2 tip diyabetvücut insülinini verimli kullanmaz veya iyi çalışması için yeterli yapmaz. Her iki diyabet türü de kan şekeri kullanımı ve regülasyonu ile ilgili zorluklar içerir.

Başlangıçta, duygudurum bozuklukları ve diyabetin birbirleriyle kesinlikle hiçbir ilgisi yok, ortak veya Duygudurum bozuklukları yaşayan insanların neden diyabetin duyguları ve yaşamları üzerindeki etkilerini yaşadıklarını açıklamak için açık bir bağlantı genel. Okuyun ve ikisi arasında bir ilişki olduğunu göreceksiniz.

Diyabetin Duygudurum Bozuklukları Üzerindeki Etkileri Yüksek Oranlarda Meydana Gelmektedir

İstatistikleri düşündüğünüzde diyabet ve duygudurum bozuklukları arasındaki bağlantı daha belirgin hale gelir.

İki koşul arasındaki bağlantı tesadüf değildir. Araştırmacılar, duygudurum bozuklukları ve diyabetin şaşırtıcı bir oranda birlikte ortaya çıktığını bulmuşlardır.

• Diyabetli insanlar, diyabetsiz insanlara göre depresyon geliştirme riski çok daha fazladır -% 50-100, ki bu da iki katına çıkmaktadır ("Diyabet ve Depresyon: Yönetilmesi Gereken İki Zor Koşul").
• Bipolar bozukluğu olan insanlar arasında diyabet, genel popülasyondan üç kat daha sık görülür.
• Birlikte yaşayan insanlar arasında diyabet prevalansı şizoaffektif bozukluk veya şizofreni (bir duygudurum bozukluğu yerine bir psikotik bozukluk), bu hastalıkları olmayan kişilerden yüzde 4,5 daha yüksektir.
• Özellikle şizoaffektif bozuklukta, glikoz metabolizmasındaki problemler genel popülasyondan daha şiddetlidir.

Rakamlar, bu hastalıkların birlikte olabileceğini ve meydana gelebileceğini ortaya koyuyor ve yaptıklarında bu bir tesadüf değil. Diyabetin duygudurum bozukluklarına neden olup olamayacağı henüz belli olmasa da, bir bağlantı olduğu oldukça açıktır. Bu bağlantıyı anlamak her iki durumu da tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Kilo Alma: Diyabet ve Duygudurum Bozukluklarının Etkisi

Fazla kilolu olmak tip 2 diyabetlere yol açabilir. Ayrıca, çeşitli çalışmalara göre, duygudurum bozuklukları ile aşırı kilo ve obezite arasında bir bağlantı vardır. Bipolar bozukluğu olan kişilerin yüzde 54-68'i aşırı kilolu veya obezdir. Bu ekstra ağırlık onları diyabet geliştirme riskini artırır, çünkü ekstra vücut yağı insülinin glikozu hücrelere taşıma yeteneğini engeller. Pankreas telafi etmek için insülin üretimini artıracaktır, ancak zamanla bu pankreasa zarar verir ve insülin üretimini azaltır.

Duygudurum bozukluğu ilaçları genellikle diyabeti etkileyen kilo alımının suçlusudur. Birçok yaygın bipolar ilaç, aralarında kilo almaya neden olur:

• Lityum
• Antiepileptikler
• antipsikotikler
• Ruh hali stabilizatörleri

Duygudurum bozukluklarını tedavi eden bu ilaçlar, diyabet gelişimine yol açacak kadar önemli kilo alımına neden olabilir.

Diyabetin Duygudurum Bozukluklarına Etkisi: Hipoglisemi

Hipoglisemi düşük kan şekeri ve diyabette yaygın bir durumdur. Kan şekeri iyi beslenmediğinde, zayıf beslenme ve egzersiz eksikliği veya zorluk nedeniyle insülin gibi doğru miktarda ilacı enjekte etmek veya başka şekilde almak, tehlikeli derecede yüksek olabilir veya düşük.

Hipoglisemi, diğerlerinin yanı sıra, ruh hali değişimleri, sinirlilik, halsizlik ve / veya yorgunluk ve konsantrasyon zorluğu gibi semptomlara neden olur. Bu düşük kan şekeri endikasyonları duygudurum bozukluklarına da uygundur. Hem şeker hastalığınız hem de duygudurum bozukluğunuz varsa, hipoglisemi duygudurum belirtilerinizi kötüleştirebilir.

Etkilerini Azaltmak İçin Diyabet ve Duygudurum Bozukluklarının Tedavisi

En iyi sonuç için, hem kan şekeri hem de duygudurum bozukluklarını tedavi etmek ve yönetmek önemlidir. Her iki koşulun da aynı şeylere olumlu yanıt vermesi uygundur:

• Doktorunuzun ilaç talimatlarını takip edin
• Besleyici bir şekilde yemek
• Egzersiz
• Her gece 7-8 saat uyku
• Stresi gevşetmek ve azaltmak için faaliyetlerde bulunmak
• Bir destek ağı oluşturma

Diyabetin duygudurum bozuklukları üzerindeki etkilerinin bir uzantısı olarak, düşünce için bazı yiyecekler. Ünlü ruh sağlığı uzmanı, araştırmacı ve yazar Dr. Leslie Korn'a göre, yeni kanıtlar bipolar bozukluk semptomlarının akıl hastalığı yerine diyet ve kan şekeri sorunlarından kaynaklanma olasılığı. Koyduğu gibi, “Kan şekerini stabilize edin ve ruh halini stabilize edin” (2016). Bunu gerçek olarak kucaklamak için çok erken olsa da, kan şekeri düzensizliğinin Şimdi bipolar bozukluk dediğimiz hastalığın ardındaki suçlu, diyabetin ruh hali üzerinde umut verici bir etkisidir bozuklukları.

makale referansları