Depresyon - Radyo Şovu Blogu

Hemen hemen her psikiyatrik bozukluk veya istismar için bir akıl hastalığı destek grubu vardır. Yıllarca sözlü tacizi alan bir kişi olarak, bir destek grubuna katılmak beni katlanarak ileriye itti ve insanları bir destek grubu bulmaya ve bu gruba katılmaya teşvik ediyorum. Ancak bazen insanlar korkutulur ve katılmazlar. Umutsuzca duygusal destek istiyorlar, ancak belki de rahatlık alanlarının dışına çıkmak, yaşadıkları her şeyin üstüne eklendiğinde çok fazla.

Geçen hafta intiharı önleme ve bir örgütün ülke çapındaki toplumlara hayat kurtarmak için ulaşma çabalarını ele aldık. Ancak, bireylerin intihar krizleriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için birey olarak yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?

İntiharı önleme. İnsanlar bunun hakkında konuşuyor, ancak birisinin intihar etmesini engellemek gerçekten mümkün mü? Bu büyük bir soru. İntihar istatistikleri, 2016 yılında 44.000'den fazla Amerikalının intihar ettiğini ve tamamlanan her intihar için 25 intihar girişimi olduğunu ortaya koydu.1 Maalesef rakamlar artıyor.

Katherine Stone, ilk çocuğunun doğumundan sonra doğum sonrası OKB'den muzdaripti. Tedavi ile tam bir iyileşme sağladı ve hamile kadınlara ve yeni annelere doğum sonrası depresyon ve anksiyete için blog ve Postpartum Progress aracılığıyla destek ve yardım sağlamaya karar verdi. Bugün, perinatal akıl hastalığı hakkında en çok okunan blog.

On yıl önce Noel günü, Barb Hildebrand dul oldu. İki ay önce Bipolar Bozukluk teşhisi konan kocası Rob intihar etti. İntihar sonrası hayatını “Tüm dünyam asla hayal edemeyeceğim şekilde değişti” diyor.

29 yaşındayken, ikinci hamileliği sırasında, Hyla Molander keder yüzünden bunalmıştı, bu yüzden vücudunun işleyişini durdurmakla tehdit etti. Hyla en zorlu zamanlarından, en azından kısmen aldığı destek ve sevgi yüzünden hayatta kaldı. Ama aynı zamanda kendi kendine yardım stratejilerinin en temel ve en önemli olan umut bulmadan iyileşmeyeceğini de biliyordu.

Depresyon ve umut doğal düşmanlardır. Depresyondan kurtulma söz konusu olduğunda, bazen başkalarının sizin için umut vermesi gerekir. Graeme Cowan, psikiyatrisinin tedavi ettiği en kötü depresyon olarak tanımladığı şeyden kurtuldu. Graeme, ebeveynlerinin ve ona duydukları inancın, sonunda hayatını neredeyse sona erdiren şiddetli depresyonun üstesinden gelmesine yardımcı olduğunu söylüyor.

Heather Levin, 15 yılı aşkın bir süredir, çoğunlukla kış aylarında grev yapan bir tür depresyon olan Mevsimsel Duygusal Bozukluk (SAD) ile mücadele etti. Heather yardımcı olmak için Mevsimsel Duygusal Bozukluğun (SAD) tedavisi için güvenilir ve ucuz stratejilerin bir listesini geliştirdi.

Kaliforniyalı bir pasta şefi Sue Robinson, iki çocuğun evde kaldığı anneyi döndü "Çocuklarımı yeterince sevmemem gerektiğini hissettim, aksi takdirde onların çevresinde olmaktan mutluluk duyarım." Annelik ve Ben blogunun yazarı Sue doğum sonrası depresyon tedavisi görüyor (Editörün Notu: "Annelik ve ben" web sitesi yeni mülkiyet altındadır.)