Doğayı Keşfetmenin Üç Yolu Size Fayda Sağlar

Son dört günü Arizona'da doğayı keşfetmek için geçirdim. Bu küçük kaçış, doğayı keşfettiğimde ne kadar mutluluk elde ettiğimi hatırlattı (Depresyon için Doğal Tedaviler). Doğayı keşfederken kazandığım faydaları paylaşacağımı düşündüm.

Doğayı Keşfetmek Zihninizi Temizler

Sahip biri olarak bipolar bozuklukaklım bazen yarışmaya başlar. Bazen yavaşlamak benim için önemli ve doğayı keşfetmenin bunu başarmanın en iyi yollarından biri olduğunu gördüm. Doğada olduğumda - tüm ekranlardan ve gürültülerden uzaktayken - zihnim günlük hayatımda yapamayacağı bir şekilde dinlenmeye başlar.

Yürüyüş yapmak veya diğer açık hava etkinlikleri yapmak bana yardımcı olan bir yol endişeden kurtulmak.

Doğayı Keşfetmek Yaratıcılığı Geliştirir

İnsanların doğayı Tanrı'nın şaheseri olarak tanımladıklarını duydum. İlahi olana inansanız da inanmasanız da, doğayı keşfederken yaşadığınız güzelliğe itiraz etmek zordur. Doğada zaman geçirdiğimde yaratıcılığımın geliştiğini görüyorum. Ve bu, mani sırasında yaşadığım yarış yaratıcılığı değil. Zengin, sakin ve derin fikirler üreten bir yaratıcılıktır.

Mutluluğa ulaşmanın önemli bir kısmı xiulian uygulamasıdır. yaratıcılık çünkü benlik saygısı oluşturmaya yardımcı olur.

Doğayı Keşfetmek Sizi Başkalarına Bağlar

Ben manevi biri olmaya meyilliyim. Sanırım bu manevi taraf, başkalarına bağlı hissetmek doğayı keşfettiğimde. Keşif doğa ile bağlantılıdır. Ve doğaya bağlı olduğum zaman etrafımdakilere de bağlı olduğumu hissediyorum. Sanki doğayı keşfetmek bana hepimizin bir şekilde evrene bağlı olduğumuzu hatırlatıyor. Bu bağlılık barış ve mutluluk sağlar.

Başkalarıyla bağlantı kurmanın daha fazla yolu için makaleyi deneyin Başkalarıyla Bağlantı Kurmak, Dostluklar Akıl Sağlığını Geliştirir.

Arley'i bul Facebook, heyecan ve Google+.