Bipolar'a rağmen Başkasına Yardım Edin ve Daha İyi Hissedin

Bazen bipolar bozukluk nedeniyle kendimizi kötü hissediyoruz, ancak başka birine yardım ederek bipolar hakkında daha iyi hissedebilirsiniz. Belki bir başkasına yardım ederken herkes daha iyi hissedebileceği için bu kulağa bariz geliyor, ama bipolar bozukluk durumunda, iyi olmak için ihtiyacımız olan şeylere sarılmış, başkalarına yardım etmenin de güçlü olduğunu unutuyoruz. Son zamanlarda, bipolar hakkında yabancılara yardım ederek daha iyi hissettiğim için bunu hatırlattım.

Kan vererek ve başkalarına yardım ederek bipolarum hakkında daha iyi hissetmek

Bu haftanın başlarında kan verdim. Bunu daha önce hiç yapmadım. Büyük bir iğne veya kan hayranı değilim ve genellikle kan testi yaptırmaya gittiğimde, “sert bir çubuk” dur (iyi bir damar bulmakta zorlanıyorlar). Bu genellikle kötü morarmaya ve kan akışımı ve yuck'ımı almak için bir iğne ile kazmaya yol açar.

Bununla birlikte, kan vermem gerektiğini kafama aldım. Diğerlerine yardım edebilecek bencilsiz bir şey. Ve göre Brookhaven Ulusal Laboratuvarı Kan Sürücüsü

Amerikalıların sadece% 5'i kan verirken,% 60'ı bağış yapmaya uygundur. Bu, hastaneye giren her 10 kişiden birinin kana ihtiyaç duymasına rağmen. Hastane dışında birçoğunun kronik hastalık Ayrıca kana ihtiyacınız var ve bağışınız üç kişiye kadar yardımcı olabilir.

Ama sanırım araştırıyorum.

Ve iğneler ve kanlar tarafından takılmak isteyen insanlarla dolu bir odada olmak iyi bir duyguydu. Hepimiz yabancılara yardım etmek için oradaydık. Bipolarımın kendim hakkında ne kadar kötü hissettiğime bakılmaksızın, başkalarına yardımcı olmak için bu kadar basit bir şey yaparak bipolar olmamıza rağmen kendimi daha iyi hissediyorum.

Kan Vermek ve Başkasına Yardımcı Olmak Bipolar Olmasına Rağmen Kendini Daha İyi Hissettiriyor mu?

Kan vermenin bipolar olmasına rağmen seni daha iyi hissettirdiğine gerçekten inanıyorum.

Kan vermek için beklerken 100'den fazla bağış yapan gönüllülerden biriyle konuşuyordum. Kan vermenin ona hiç kredi kartı satın alma gibi yüksek bir değer verdiğini söyledi. Eğer bu bir teşvik, Ne olduğunu bilmiyorum.

Şimdi, dürüst olmak gerekirse, başım dönüp baş dönmesi ve mide bulantısı yaşadığım için bağışım tamamen düzgün gitmedi. Bununla birlikte, tipik miktarın% 75'ini vermeyi başardım. Yararlı olmak için yeterli.

Bir grup insanın önünde baş dönmesi ve mide bulantısı olmak hoş değildi ve gereksiz yere karışıklık hissettiğimi hissettim ve Kanımı alan phlebotomist yanı başımdaydı, iyi olduğumu garanti ediyordu, gecikme konusunda biraz suçlu hissettiriyor diğerleri. Yine de geri dönecek miyim? Evet, kesinlikle yapacağım. (Benim durumumda, sorunun bir kısmı o gün yeterli yiyecek ve içecek olmayabilir. Bu hatayı bir daha yapmayacağım. Bağış yapmadan önce her ikisinin de çok olduğundan emin olun - sonuçta sizi sıvıları tüketiyorlar.)

Ve evet, işim bittikten sonra, asla buluşmayacağım insanlara vermek, bipolar olmamıza rağmen beni daha iyi hissetmemi sağladı. Bunu öneririm. "İstememek" istemeseniz bile, yine de buna değer.

(Bu arada, Kanada Kan Hizmetleri hatta mobil uygulamalarında kullanıldığı gibi kan bağışı izlemenize izin verir. Bu gerçekten havalı. ABD halkının aynı şeyi teklif edip etmediğini söyleyemem.)