DEHB ve Öğrenme Engelli Çocuklar için Ebeveyn Koçluğu

February 06, 2020 10:55 | Miscellanea
click fraud protection

Çocuğunuzun gündelik sorunlarla başa çıkmak için olumlu kendi kendine konuşma ve yapıcı yollar geliştirmesine yardımcı olacak araçlar.

Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu (AD / HD) ve / veya öğrenme güçlüğü (LD) olan çocukların ebeveynleri günlük olarak bazı zorlayıcı ebeveynlik görevleriyle uğraşırlar. İster ev-okul iletişimini kolaylaştırıyor, ister okul çalışması ile destek sağlıyor, ister yanıt veriyor olun çocuğunuzun sosyal ve duygusal sorunları, ebeveyn savunması çocuğunuzun mutluluğu ve başarısı. Yine de, dış dünyayı çocuğunuz için daha yönetilebilir hale getirmeye yardımcı olmak için o kadar çok enerji harcayabilirsiniz ki, evde davranış sorunları ortaya çıktığında kendinizi “düşük yakıt lambasında” bulursunuz. Proaktif müdahaleyi içeren bir ebeveyn koçluğu sistemi geliştirdim, ebeveynler çocuklarının hem evde hem de "gerçek dünyada" davranışlarına rehberlik ediyor.

Öz Kontrol ve Sosyal Beceri Mücadelesi

Çocuğunuzun AD / HD ve / veya LD'si varsa, muhtemelen kendi kendine kontrol ve sosyal becerilerle ilgili herhangi bir sorunun farkındasınızdır. Tipik sorunlar şunları içerir:

instagram viewer

  • Hayal kırıklığı ve hayal kırıklığına karşı düşük tolerans
  • Sağlam kararlar vermekte güçlük
  • Sosyal becerilerin sınırlı bir repertuvarı

Bu sorunlar evde çocuğunuzla sık sık çatışmaya neden olabilir. Sorunları azaltmak için birçok ebeveyn geleneksel davranış yönetimi ödül ve ceza tekniğine yönelir. Bu yaklaşımın bazı faydaları olsa da, çocuklarda özdenetim ve iyi karar almayı teşvik etmez. Ödül ve cezalandırma yaklaşımı aynı zamanda ebeveyni çocukla olumsuz bir rol oynayabilir.

DEHB ve LD tedavisinde uzmanlaşmış bir çocuk psikoloğu olarak, zamanımın çoğunu ebeveynleri ve çocukları, özdenetim ve sosyal becerileri destekleyen bir koçluk programı kullanmaları için eğitmek. Ebeveyn koçluğu yaklaşımı, bir çocuğun davranışını becerilerini değerlendirmek için bir "pencere" olarak görmenin önemini vurgular. Koçluk, AD / HD ve LD'nin engelleriyle başa çıkmak için stratejiler uygulamak üzere ebeveyn ve çocuğu bir araya getirir.

Çocuğun "Düşünme Tarafı" vs. "Tepki Tarafı"

Koçluk, AD / HD ve LD'li çocukların ihtiyaçları için idealdir. Dürtüsellik, sebat ve muhakeme ile ilgili sorunlar, ana koçluk hazırlık, uygulama ve gözden geçirme ilkeleri ile ele alınmaktadır. Koçluk rolünüze çocuğunuzun neyin yanlış gittiğini anlamasına yardımcı olacak pratik bir çerçeveyle yaklaşıyorsunuz. Bu çerçevenin altında çocuğunuzun “düşünme tarafı” ve “tepkisel tarafı” kavramları vardır.

düşünme tarafı çocuğunuzun zihninin iyi kararlar veren ve davranışlarını izleyen kısmıdır.

tepki tarafı çocuğunuzun zihninin hayatındaki belirli olaylara duygusal ve düşünmeden tepki veren kısmıdır. Bu sağduyu çerçevesi, çocuğunuzu ilgili kavramlarla tanıştırmanıza yol açar. tetikleyici olarak, yararlı kendi kendine konuşma, güçlü konuşma ve ipuçlarını ve kendi talimatlarını çözme hayat.

Sözel Başucu Kitabı

Ebeveyn koçu olarak çocuğunuzla güvenli ve güvenilir bir diyalog kurmanızı ve sürdürmenizi öneririm. Amaç, AD / HD veya LD'li çocuğunuza kendi mücadelelerini anlayarak yeni bir zemin hazırlamasına yardımcı olmaktır. İdeal olarak, sakin bir sese, besleyici tavırlara ve açık zihne sahip olacaksınız. Kendi tetikleyicilerinizi kabul etmek de yararlıdır. Belki de en önemlisi, algılarını ve inançlarını yansıtan kelimelere dikkat ederek çocuğunuzun bakış açısını dinlemeye hazırdır. Bu, çocuğunuzun tepki veren yan davranışlarını körükleyen ve hatalarından öğrenmesini zorlaştıran kendi kendine konuşma manzarasına bir bakış sağlar. Ebeveyn-çocuk diyalogu ilerledikçe, olumsuz kendi kendine konuşmanın olumlu değişimi nasıl engellediğini göstermek için çocuğunuzun sözlerine geri dönmek isteyeceksiniz. Çocuğunuzun sıkıntılarını kelime seçiminizle tartışmaya istekli olduğunu destekleyebilirsiniz. "Şimdi senin tarafını duydum, belki ikimizin de öğrenmesi gereken bir ders var" diyerek ham duygularını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Yargılayan bir düşman gibi görünmek yerine, bir müttefik olarak algılanıyorsunuz.

Tetikleyicilere Dokunmak

Tetikleyiciler, bizi harekete geçiren durumlar veya "kısayol düğmeleri" dir. Çocuğunuza kendi tetikleyicilerinizi (zaten iyi farkında olabilir!) Söyleyerek başlayabilirsiniz. Şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: "Hepimizin tepki veren tarafımızı başlatan tetikleyiciler var, sanki şeyleri yanlış yerleştirdiğim için kendime gerçekten kızdığımda olduğu gibi." Sonraki açıklama neler olduğunu sakin bir şekilde tartışmaya istekli olursak, sadece tetikleyicilere dikkat etmeyi öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda düşünme yanımızı tutmak için stratejiler kullanabiliriz şarj etmek. Bu jest, çocuğunuzun tetikleyicilerini ortaya çıkarmak ve düzeltme için bir oyun planı geliştirmek için bilgi ve araçlar sunmanız için bir yol açar.

AD / HD ve LD olan çocuklarda reaksiyon tarafını ısıtan tipik tetikleyiciler üç geniş kategoriye ayrılır:

  • Benlik saygısı (veya "gurur yaralanmaları")
  • Arzuların hayal kırıklığı (veya "istediğimi elde etmeme")
  • Sosyal karşılaşmalar (veya "insanlarla uğraşmak")



Ne gözlemlediğiniz ve çocuğunuzun tepki veren tarafının onu nasıl belaya soktuğuna dair ayrıntılar verin. Örneğin, çocuğunuza "Kardeşiniz size bir isim (sosyal karşılaşma) dediğinde, tepki veren tarafınız hızla tetiklenir ve bir öfke nöbeti atarsınız" diyebilirsiniz. Yemi Almayın!

Ardından, çocuğunuza proaktif bir çözüm sunun. "Düşünme yönünüzü kendinize ne söyleyeceğinizi (kendi kendinize yardımcı olacağınız) ve kardeşinize ne söyleyeceğinizi planlayarak (güç konuşması) kontrol altında kalmak için hazırlayabiliriz. Bu şekilde onun yemini almazsınız. "İnsanlar, hatta durumlar tarafından" yemlenmenin "hem yaygın hem de kontrol edilebilir olduğunu açıklayın.

Tetikleyicilerle yüz yüze geldikten sonra kendi kendine konuşma ve güçlü konuşmanın önemini açıklayarak “yem almama” öz denetim hedefini güçlendirebilirsiniz. “Eğer yemeye hazırsanız ve kendinize '' yemini almayacağım '' derseniz ve ona söyleyin, 'Ne yaptığınızı görüyorum ve ben Böyle bir diyalog, ebeveynlerin ve çocukların tetikleyicileri incelerken inşa ettikleri çocuk dostu "sözlü oyun kitabını" özetliyor. Rol yapma sırasında, çocuğunuz kendi kendine konuşma ve güçlü konuşma stratejilerini prova ederken, "körük" rolünü oynayabilirsiniz.

Kazanmak için Koçluk

Ebeveyn koçluğu, çocuğunuzun günümüzün karmaşık, hızlı tempolu dünyasında gerekli olan özdenetim ve sosyal becerileri geliştirmesine yardımcı olmanın bir yoludur. Ayrıca, çocuğunuzun becerileri ile dış beklentiler arasında boşluklar ortaya çıktığında "öğrenilebilir anlardan" en iyi şekilde yararlanmanız için bir yol sağlar. Bir koçluk diyaloğunun güvenliği ile meşgul olduğunda, çocuğunuz bu kavramları ilgi ve açıklıkla karşılayacak, uzun vadede güçlenmenin faydalarından yararlanacağını fark edecektir.

Ebeveyn Koçu: Günümüz Toplumunda Ebeveynliğe Yeni Bir Yaklaşım

19.95 itibaren http://www.parentcoachcards.com/

Bu kaynak, çocuklara günlük yaşamları için önemli olan sosyal ve duygusal becerileri öğretmede etkili olduğu kanıtlanmış araçlar eşlik eden Ebeveyn Koçluğu Kartları etrafında inşa edilmiştir. Kartları kullanma konusunda adım adım talimatlar, ebeveynlerin, öğretmenlerin ve akıl sağlığı profesyonellerinin hedeflenen hedeflere ulaşmak için çocuklarla “ortaklık yapmasını” kolaylaştırır. Müşterek yaklaşımıyla övgü alan bu yenilikçi ürünün kullanımı basit, taşınabilir ve etkilidir. Ebeveyn-çocuk çatışmasının azalmasını, aile üyeleri arasında daha iyi iletişimin ve akademik ve sosyal başarının artmasını bekleyebilirsiniz. Göz alıcı 20 kartın her birine ayrılmış bir bölümle kullanıcılar, çocuklarla ve daha mutlu evlerle olumlu ilişkiler oluşturmak için ihtiyaç duydukları tüm rehberliğe sahip olacaklar.

Yazar hakkında: Richfield, Ebeveyn Koçluğu Kartları ve kitabı üreten bir çocuk psikoloğudur: Ebeveyn Koçu: Günümüz Toplumunda Ebeveynliğe Yeni Bir Yaklaşım. DEHB ile ilgili birçok makale yazdı ve eminim ki birçok ebeveyn için gerçek bir yardımcı olacak. http://www.parentcoachcards.com/



Sonraki: DEHB'li Ebeveynleri Ebeveynlik: Sürüşten Kurtulmak
~ adders.org ana sayfasına dön
~ adhd kütüphane makaleleri
~ tüm add / adhd makaleleri