Uyuşturucu Bağımlılığı Olan Birine Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Uyuşturucu bağımlılığı hayatın her kesiminden insanları etkiler. Eski deyişe göre, “insanların saygısı değil” dir. Bağımlılığın sonu hapishaneler, kurumlar ve ölüm gibi, tam tersi, iyileşme bir umut ışığı olabilir. Peki, madde bağımlılığının yıkımından muzdarip olduğunu bildiğiniz birine yardım etmek için ne yapabilirsiniz?
Uyuşturucu Bağımlılığı Olan Birine Yardım Etmenin Birçok Yolu
Kod Bağımlılığını Bırakma - Hiçbir Şey Yapmama
İlk olarak, olumsuz davranışı sağlayarak bağımlılığın sorununa katkıda bulunmamak önemlidir. Eş-bağımlılık konusundaki son yazım bu tür ilişkilerin genellikle bağımlılık davranışını nasıl teşvik edebileceğine dikkat çeker. “Bırakmak” son derece zor olabilir, ancak bağımlıların bu durumlarda sık sık mevcut olan inkardan kurtulmasına yardımcı olmak için yapılacak en iyi şeylerden biri olabilir.
Bağımlılığı değil, bağımlılığı suçla
Bağımlılığa yardımcı olmanın bir başka yolu da davranışlarını “yansıtmak” veya “bir ayna tutmak” tır. Anahtar, bağımlıyı mutlaka sorumlu olmadıkları eylemlerden sorumlu tutarak daha fazla hasar vermemektir. Bağımlılık bağımlılıklarından sorumlu değildir, ancak iyileşmelerinden sorumludur. Unutmayın, bu bir beyin bozukluğu. Bağımlılık karmaşıktır ve kurtarma işlemi zaman alabilir, bu nedenle sabır gereklidir.
Dinlemeyi Öğrenin
Daha sonra dinlemek, bağımlıya yaşadığı iç mücadelelerle başa çıkmasına yardımcı olmak için değerli bir araç olabilir. Her ilişkide olduğu gibi iletişim hayati önem taşır. Bağımlılık utanç ve suçluluk ile doludur. Bağımlılığın bir açılış aracı olduğunda, sorunun temel nedeni ile baş etmeye başlayabilir. Benim durumumda, aktif bağımlılığım sırasında, empatik bir terapiste sahip olmak, yaşamın koşullarıyla yaşamla yüzleşmemi engelleyen sorunların üstesinden gelmeme yardımcı olmanın anahtarıydı.
Terapi Bağımlısı ve Siz İçin Etkili Bir Araç
Terapiden bahsetmişken, bağımlılığın iyileşmesi yetkili bir danışmanın yardımıyla yardımcı olabilir. Birçok bağımlı kişinin “bir tanesinin bilinmesi gerektiğini” iddia ettiğini duysam da, bağımlı olmayan birçok danışmanın ihtiyaç sahiplerine yardım etme yeteneklerinde çok etkili olabileceğine inanıyorum. Bazı durumlarda yatarak tedavi ilaca zaman ve mesafe sağlayarak bağımlıya fayda sağlayabilir. Bu yöntem uzun süredir devamsızlık için bir garanti olmasa da, kişinin iyileşmesini “başlatmaya” yardımcı olabilir.
Bağımlılığı NA veya AA'ya Katılmaya Teşvik Edin
Bir diğer yardım aracı, 12 Adımlı toplantılar. Araştırmalar, AA / NA'nın danışmanlık ile birleştirilmesinin uzun süreli yoksunluğun en etkili yollarından biri olduğunu göstermiştir.
Böylece, sonunda, ayakta durmak ve güçsüz hissetmek zorunda değilsiniz. Değer verdiğiniz kişiye yardım etmek için yapabileceğiniz çok şey var. Umut (ve iyileşme) mümkündür!
