Her Zaman Alkollü Olacak mıyım?

Muhtemelen "bir kez alkolik, her zaman alkolik" deyişini duymuşsunuzdur. Bu birisinin hayatında alkolik devam ettiğinde, beyaz boğumdan sonra başka bir bükücü veya nüksettiğinde buna Ayık kalmak. Genellikle hayal kırıklığı, hor görme veya daha da kötüsü acıma ile söylenir. İfadeyi duymaktan nefret ederdim, özellikle erken iyileşme girişimlerimde, başarısız bir şekilde mücadele ettiğimde İçmeyi bırak. Benim için bu, itirazdaki başarısızlığımın kaçınılmaz olduğu anlamına geliyordu. ne kadar zor kontrol etmeye çalışsam da, ilişkilerimi, ruhumu ve hayatımı yok eden şey o. Her zaman alkolik olmaya mahkum muydum?

Hep bir alkolik mi?

Sahip olduğum her nüksetme ile, aklımda, tıpkı hayatımdaki insanların benim hakkımda söylediklerini duyduğum gibi, beni alay ettiğini söyledim. Buna karşı bir iddiada bulunmak zordu çünkü her zaman doğruydu. Alkollü içmeye başladığımda duramıyordum. Sanki seçimim alınmıştı ve ben ölene kadar bir alkolik hayatını yaşamak için kaderdeydim. Yaşama mahkum olduğumu düşündüğüm üzücü bir varlıktı.

Neyse ki benim ve diğer birçok alkolik için şunu öğrendim sağlamlık ve iyileşme mümkündür. Kolay değil ve çok fazla iş, kendini yansıtma ve alçakgönüllülük gerektiriyor, ancak imkansız değil. Bu, bildiğiniz gibi yaşamın hemen hemen her yönünü tamamen değiştiren bir süreçtir, ancak elde edilebilir. Tek yapmanız gereken eski zamanlayıcıları 12 adımlı toplantı uzun vadeli itirazın olabileceğinin kanıtını görmek için.

Her Zaman Alkolik Olduğumu Anlamak Neden İyi?

Öyleyse, insanların itimat elde etmeleri gerçeği, "bir zamanlar alkolik, her zaman alkolik" doğru olmadığı ve tüm bu düşüncelerimin (ve diğerlerinin düşüncesinin) yanlış olduğu anlamına mı geliyor? Buna cevabım "hayır". Düşüncem yanlış değildi, değil. Bu söz benim için kesinlikle doğrudur ve asla unutmamam önemlidir.

İyileşme sürecinde iyileştiklerine inanan, artık bundan etkilenmediklerine inananlar var bağımlılık. Bu olabilir ve asla onlarla bu konuyu tartışmam. Ama benim için, iyileşmediğime, tıbbi bir durumdan remisyonda olan bir kişi gibi, hastalığım aktif olmadığına, ama gitmediğine inanmayı seçiyorum. Sağlığım hakkında - fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal - çalışmıyorsam kolayca geri dönebilir. Bir kez daha aktif alkolizm ve onunla birlikte gelen tüm acılarla boğulmuş olabilirim.

Ben ve kanser gibi bir hastalıktan remisyonda olan bir kişi arasındaki fark, remisyonda olup olmadığım konusunda bir seçeneğim olması. Tamamen tamamen kaybolduğunu düşünmediğim kronik, ilerleyici bir durumum olsa da, seçmemem semptomları veya olumsuz sonuçları yaşamak zorunda değilim. Yeni bir yol yaşayabilirim - iyileşmedi, iyileşti.

Beş buçuk yıldan fazla süren bir itibara rağmen, hala "bir kez alkolik, her zaman alkolik" doğru olduğunu düşünüyorum. Ama şimdi benim için farklı bir şey ifade ediyor. İfade küçümseme, hayal kırıklığı ve acıma dolu değildir. Tedavi edilmediğimi basit ama önemli bir hatırlatma. Daha iyiyim. Hayat daha iyi. Ayıkım ve istersem bu şekilde kalabilirim. Ama alkolik olmak her zaman kim olduğumun bir parçası olacak. Ve bununla iyiyim.

Jami DeLoe serbest yazar ve bağımlılık blogcu. Zihinsel sağlık bilinci ve bağımlılığın iyileşmesi için bir savunucudur ve kendini iyileştiren bir alkoliktir. Blogunda Jami DeLoe'u bul, Ayık Grace, heyecan, ve Facebook.