‘Binge Eating Recovery’ Yazarı Brittany Roche'a Giriş

Benim adım Brittany Roche ve ben yazar olarak HealthyPlace blog topluluğuna katılmaktan heyecan duyuyorum Aşırı Yeme Kurtarma. ben... idim bipolar bozukluk tanısı 14 yaşında, ve kaygı ve hatırlayabildiğim sürece düzensiz beslenme (çoğunlukla aşırı yeme bozukluğu). Ben çok iyi tıkınırcasına yeme hakkında konuşmak zor bir konu olduğunu biliyorum ki bu gibi topluluklar binge yeme kurtarma yolunda olanlar için çok hayati ve güçlü kılan.

Aşırı yeme kurtarma içine girmek

Son altı yıldır tıkınırcasına yeme bozukluğundan (BED) iyileşiyorum. Bu iyileşme her zaman güzel olmadı. Aslında, kaotik ve dağınıktı ve zor yoldan öğrenilen derslerle doluydu, ancak küçük adımlar ve çok azim ile, kendim için önemli iyileştirmeler yaptım gıda ile ilişki ve tüm hayatım boyunca elinde tutan kontrol.

Yeni edinilen baş etme mekanizmalarıyla, her geçen gün daha güçlü hissediyorum; ama bu hala bir yolculuk. Bu blog sayesinde, bu tıkınırcasına yeme kurtarma yolculuğunu tüm güzelliği ve çirkinliğinde paylaşmayı umuyorum.

Aşırı yeme kurtarma yalnız değilsiniz

Her şeyden önce, umarım bu blog tıkınırcasına yeme iyileşmenizde asla yalnız olmadığınızı fark etmenize yardımcı olur. Dışarıda aynı alışkanlıklar ve davranışlarla mücadele eden çok fazla insan var. Umarım bu topluluk destek ve şifa konusunda bir araya gelmemize yardımcı olur.

Binge Yeme Kurtarma Brittany Roche Hakkında Daha Fazla Bilgi

Keşfetmemi istediğiniz bir konu varsa, lütfen aşağıya yorum bırakmaktan çekinmeyin. Burada benimle ilgili daha fazla bilgi edinin: