Kimlik Alışkanlığı
- Is It Love or Habit? İsimli videoyu izleyin
Ünlü bir deneyde, öğrencilerden bir limon eve götürmeleri ve buna alışmaları istendi. Üç gün sonra, limonlarını "benzer" yığınından ayırmayı başardılar. Bağlanmış gibi görünüyordu. Bu doğru mu aşkın anlamı, yapıştırma, kuplaj? Başka insanlara, evcil hayvanlara veya nesnelere alışır mıyız?
İnsanlarda alışkanlık oluşturma refleksiftir. Maksimum konfor ve refah için kendimizi ve çevremizi değiştiriyoruz. Bir alışkanlık oluşturan bu uyarlanabilir süreçlerin içine girme çabasıdır. Alışkanlık, sürekli deney yapmamızı ve risk almamızı önlemeyi amaçlamaktadır. Refahımız ne kadar büyükse, o kadar iyi çalışırız ve daha uzun süre hayatta kalırız.
Aslında, bir şeye veya birisine alıştığımızda - kendimize alışırız. Alışkanlık nesnesinde tarihimizin bir bölümünü, içine koyduğumuz her zaman ve çabayı görüyoruz. Bu, eylemlerimizin, niyetlerimizin, duygularımızın ve tepkilerimizin kapsüllenmiş bir versiyonudur. İçimizde alışkanlığı oluşturan parçayı yansıtan bir aynadır. Bu nedenle, rahatlık hissi: alışılmış nesnelerimizin ajansı aracılığıyla kendi benliğimizle gerçekten rahat hissediyoruz.
Bu nedenle, alışkanlıkları kimlikle karıştırmak eğilimindeyiz. Kim olduklarını sorduğunda, çoğu insan alışkanlıklarını iletmeye başvurur. İşlerini, sevdiklerini, evcil hayvanlarını, hobilerini veya maddi varlıklarını tanımlarlar. Ancak, elbette, bunların hepsi kimlik oluşturmaz! Bunları kaldırmak onu değiştirmez. Onlar alışkanlıklardır ve insanları rahat ve rahat yaparlar. Ancak, en gerçek ve en derin anlamda kimliğinin bir parçası değildirler.
Yine de insanları birbirine bağlayan bu basit aldatma mekanizmasıdır. Bir anne, yavrularının kimliğinin bir parçası olduğunu hisseder, çünkü onlara o kadar alışkındır ki, iyiliği varlıklarına ve mevcudiyetine bağlıdır. Böylece, çocuklarına yönelik herhangi bir tehdit onun tarafından kendi Öz'üne bir tehdit olarak algılanır. Bu nedenle reaksiyonu güçlü ve kalıcıdır ve tekrar tekrar ortaya çıkarılabilir.
Gerçek şu ki, çocukları yüzeysel bir şekilde kimliğinin bir parçası. Onları kaldırmak onu farklı bir insan yapacak, ama sadece kelimenin sığ, fenomenolojik anlamında. Sonuç olarak, derin kümesi, gerçek kimliği değişmeyecek. Çocuklar zaman zaman ölürler ve anne değişmeden yaşamaya devam eder.
Ama bahsettiğim bu kimlik çekirdeği nedir? Kim olduğumuz ve ne olduğumuz ve görünüşte sevdiklerimizin ölümünden etkilenmeyen bu değişmez varlık? Zor ölen alışkanlıkların dağılmasına ne direnebilir?
Bizim kişiliğimiz. Değişen çevremize tepki veren bu zor, gevşek birbirine bağlı, etkileşimli, patern. Beyin gibi, tanımlamak veya yakalamak zordur. Ruh gibi, birçok kişi onun var olmadığına, bunun hayali bir sözleşme olduğuna inanır.
Yine de biliyoruz ki bir kişiliğimiz var. Biz hissediyoruz, deneyimliyoruz. Bazen bizi bir şeyler yapmaya teşvik eder - diğer zamanlarda onları yapmamızı engeller. Esnek veya katı, iyi huylu veya kötü huylu, açık veya kapalı olabilir. Gücü, gevşekliğinde yatar. Yüzlerce öngörülemez şekilde birleştirebilir, yeniden birleştirebilir ve izin verebilir. Bu başkalaşım duygusu ve bu değişikliklerin sürekliliği bize bir kimlik duygusu veren şeydir.
Aslında, kişilik, değişen koşullara tepki olarak değişememe noktasına katı olduğunda - düzensiz olduğunu söylüyoruz. Kişinin alışkanlıkları, kimliğinin yerine geçtiğinde kişilik bozukluğu vardır. Böyle bir kişi, davranışsal, duygusal ve bilişsel ipuçlarını sadece ondan alarak, çevresiyle özdeşleşir. İç dünyası, tabiri caizse, boşalan, Gerçek Benliği sadece bir görünüştür.
Böyle bir insan sevme ve yaşamaktan acizdir. O sevmekten acizdir çünkü bir başkasını sevebilmek için önce kendini sevmek gerekir. Ve imkansız olan bir Benliğin yokluğunda. Ve uzun vadede yaşamaktan acizdir, çünkü hayat birden fazla hedefe yönelik bir mücadele, çabalama, bir şeye yönelme. Başka bir deyişle: hayat değişmedir. Değişemeyen, yaşayamaz.
Sonraki: Sanal Ev
