Kendine Zarar Verenlerin Ortak Yanları Nelerdir?
Birçok insan kendine zarar verenleri yanlış anlar. Yapan şeylerden biri kendi kendine zarar vermek yanlış anlaşılmaya ve hatta alaylara bu kadar yatkın olmayan bir konu, çoğu insanın yapmak istediğini hayal edemediği bir şeydir. Bir davranışı ne kadar az anlarsak, bir açıklama için davranışın arkasındaki kişiye davranışların ötesine bakmamız o kadar cazip olur. Her bireyin geçmişini, tarihini, kişiliğini ve hatta fiziksel görünüşünü araştırıyoruz benzerlikler, davranış açıklamasının bunlarda bulunabileceği düşüncesi benzerlikler.
Kendinize Zarar Verme 'Kimler Risk Altında?
Kendine zarar verenler arasında, kendine zarar verme eylemine yatkınlığı belirten bazı ortak özellikler tespit edilmiştir. İçerirler:1
- Kadın olmak (muhtemelen erkeklerin eksik raporlanması nedeniyle)
- Genç olmak (genç veya genç yetişkin)
- Zihinsel sağlık sorunları (ör. depresyon, kaygı, sınırda kişilik bozukluğu, yeme bozuklukları, travmatik stres bozukluğu sonrası)
- Silahlı kuvvetlerin emektarı olmak
- LGBTQ tanımlı olmak
- Sevilen kişinin intiharı kaybetmesi
- Çocuklukta istismar / travma / ihmalden kurtulan olmak
- Uyuşturucu ve alkol bağımlılığı
Bu, kuruluşlar, araştırmacılar ve tıp uzmanları tarafından düzenli olarak atıfta bulunulan, odaklı ve iyi niyetli bir şekilde derlenen standart bir “risk faktörleri” listesidir.
Peki Kendine Zarar Verenlerin Ortak Noktaları Nelerdir?
Daha önce listelenen tüm risk faktörlerinin ortak bir yanı vardır: kendilerine zarar verenler için aşırı stres ve duygu durumlarını ima ederler.
Yani, karakterleri değil, koşulları tanımlarlar. Kendine zarar verme eğiliminde olanlardan daha fazla “kişi” yoktur. Kuşkusuz, örneğin çocukluk istismarına daha eğilimli bir “tip” insan olduğunu söyleyemeyiz, örneğin, diğerlerinden daha.
“Risk faktörlerini” fazla vurgulayan sorun, kendine zarar verenleri iki boyutlu olarak azaltmasıdır kendilerine zarar vermek için herhangi bir gerçek açıklamadan kaçınarak stereotipler ve bunları tekil bir kimlik olarak boyar kendisi.
Kendine Zarar Verme 'Kim', 'Neden' den daha az önemlidir
Kendine zarar vermesine neden olan risk faktörlerini bilmek işe yaramaz bir bilgi değildir, ancak bu bilginin kendine zarar verme ile ilgili gerçekte neyi ortaya çıkardığını karıştırmak da kolaydır.
Risk faktörlerini bilmek bir “kim” i “neden” kadar çok işaret etmez. Kimin kendine zarar vermeye başlayabileceğine değil, insanların neden kendilerine zarar verdiğine ve hangi etkiye neden olduğuna ışık tutmaya yardımcı olur.. İnce bir farktır, ancak iğneyi patolojik, kurbanı suçlayan düşünceden hareket ettiren çok önemli bir farktır. aşırı strese maruz kalanlar için kendine zarar verme işlevinin ne olduğunu daha incelikli bir şekilde ele almak ve duygu.
“Ben de dahil olmak üzere herhangi birimize olabilir” konumundan başladıktan sonra, kendine zarar verme konusunu daha fazla empati ve anlayışa, herkesin yararına açarız.
Kaynaklar
- Mayo Klinik Personeli, "Kendinden yaralanma / Kesme". Mayo Kliniği. 26 Mayıs 2019'da erişildi.
