Yaygın Anlam Akıl Hastalığına, Depresyon Damgalamasına Neden Olabilir

Oğlumuz birçok genç gibi bir gençken, hevesli bir müzik tutkunu ve sonunda kendi başına bir müzisyenti. Ayrıca dinlediği müzikten de keyif aldım, bu yüzden bazen vokal kordlarımız çürüklenene kadar çığlık attı. Akıl hastalığının ailelerde yaşandığı bilinen bir gerçek olduğu için, oğlumuz bir belirtisi göstermeye başladığında çok şaşırmadık depresif bozukluk. Ancak kargaşası ve müzik seçimleri bazı akıl hastalıkları ortaya çıkardı, depresyon damgalanması evimizde.

Akıl Hastalığı Damgalama? - Depresyon Müzikle Daha da kötüleşti mi?

Onu kurtaran şeyin müziği olduğunu söyleyeceğine inanıyorum. Hayat yolculuğunda onun için bir çapa bulduğu için mutluyduk. depresif hastalık.

Ancak, üzücü bir örüntü fark etmeye başladık. Özellikle depresyonunun en kötü olduğu zaman yer alacağı bir grup vardı. Bu grup çok karanlık bir sese sahipti ve şarkı sözleri, bunaltıcı olmasa da depresifti. Ve biz, cahil ama iyi niyetli ebeveynler olarak, bunu anladık. Müzikti. Müzik onu üzüyordu ve belki de altın yaşlıları dinlemeye başlarsa kendini daha iyi hissederdi.

Bir gün ona dinlediği müzik yüzünden depresyonunun kötüleşebileceğini söyledik.

Mükemmel mantıklıydı; Sonuçta, depresyonu her kötüye gittiğinde, aynı şeyi fark ettik. Tekrar “o grubu” dinliyordu. Ona endişelerimizi anlattık ve o grubun müziğini her dinlediğinde depresyonunun kötüleştiğini fark ettik.

“Depresyonumda Yalnız olmadığımı fark ettim”

“Hayır, anne ve baba,” dedi bize tipik genç dilinde. "Çok ezikce. Her şeyi yanlış anladınız. ”

Depresyonu özellikle düşük olduğunda, depresif şarkı sözlerini dinlemenin daha fazla sıkıntı değil, ona nasıl rahatlık getirdiğini anlatmaya başladı. O bize söyledi:

Yalnız olmadığımı fark ettim ki, gidebildiğim kadar düşük olsa da, bazı insanlar en az daha da düşük ve anladığım ve sorunlu olanları yatıştırdığı sözlerle ifade edebildikleri gerçeği zihin. Başkalarının aynı şekilde acı çektiğini fark ettiğinizde, bu bir şekilde daha az korkutucu hale gelir.

Biz şaşkındık. Bizim için hiç olmadı, durum böyle olabilirdi. Bizim için çok basitti: Depresif müziği dinleyin, daha depresif olun. Bunu anlamak oldukça kolay. Açıkladı:

Ancak daha karanlık şarkıları dinlediğimi fark ettiğinizde, bu genellikle depresyonumun kötüleştiği anlamına gelir, ancak müzik yüzünden değil. Müzik ruhum için bir melisa gibidir.

Çok mantıksızdı. Bu sadece akıl hastalığıyla uğraşırken, en açık cevabın her zaman doğru cevap olmadığı ve hatta belki de “sağduyu” nun aksine doğru cevabın tam tersi olabileceği anlamına geliyordu.

Sık sık akıl hastalığı, depresyon damgalaması, özellikle de aile üyeleri ile yaratılabilen ve daha da geliştirebilecek olan bu “sağduyu” faktörü olduğunu belirtiyorum. Nasıl? İnsanların çoğu, akıl hastası hakkında doğru olmayan bazı “sağduyu” fikirlerine inanırsa, sadece ilerlemeye hizmet eder akıl hastası hakkında stereotipler. (Karanlık müzik dinledikleri için bunalıma girmiş gibi.)

Yaygın Akılın Neden Olduğu Zihinsel Hastalık ve Depresyon Damgası

Örneğin, bu konuyu zihinsel hastalıklarla ilgili İnternet makalelerinde kaç kez gördünüz: Akıl Hastalığını En Aza İndirmek: Söylenecek En Kötü Şeyler. Neden bu kadar ortak bir tema? Çünkü insanlar sıradan düşünmezler. “Sağduyularını” kullanıyorlar. Ancak akıl hastalıkları evrenin geri kalanıyla aynı kurallara uymuyor. Sevdiğiniz kişinin depresyonunu veya diğer akıl hastalığını kötüleştirmek için yanlış bir şey yaptığını varsaymayın. Ona sormak için zaman ayırın. Neden o şeyi yapıyor, o yere gidiyor ya da o müziği dinliyor?

Bir kişinin depresyona girmesi için bir nedene ihtiyacı yoktur. Orada sağduyunun tanıyabileceğinden daha derin bir şey olduğunu öğrenebilirsin.

Mike'ı ziyaret edebilirsiniz Google+ ve heyecan