Depresyon: Akıl Hastalığı mı, Akıl Farkındalığı mı?

Acı çektim depresyon, beş veya altı yaşından beri açık ve kapalı. Bir psikiyatri kurumunda kilitlenene kadar aslında 'akıl hastası' olduğumu hissetmeye başladım.
Yıllardır acı çektiğim şeyle boğuştum. Beynimdeki kimyasal bir dengesizlik mi? Hayatımda ortaya çıkan durumlara normal bir tepki mi? Hep böyle olacak mıyım? Akıl hastası mıyım?

Üçüncü hastaneye yatıştan sonra, ikisi depresyon, diğeri ilaca bağlı psikotik mani için, belki de belki akıl hastalığım olabileceğini fark etmeye başladım. Ama şu anda depresyondan veya herhangi bir akıl hastalığımdan muzdarip olduğumu söylemeyi reddediyorum, çünkü gerçekten ve dürüstçe yaptığıma inanmıyorum. Ama depresyondan muzdarip miyim? Hayal edebileceğinizden daha fazlası.

(Ben) Normal mi?

Ama ben depresyonun ve intihar hissetmek, Düşündüğüm şeyin herhangi bir şekilde anormal olduğunu hiç düşünmemiştim. Sık sık kendime “normal” denilen insanların akıl hastası olan insanlar olduğunu söylediğimi hatırlıyorum. Genç olarak toplumun zekayı, yaşamı gerçekte gördüğü şeyleri görenleri etiketleyeceği bir teorim vardı cehalet, nefret ve açgözlülükle dolu sıkıntılı bir yer, bunalımlı olarak, görüşlerini almak zorunda kalmamak için ciddi anlamda.

“Normlardan” daha akıllı olduğuma ve hepsinin kendilerini mutlu olmaya kandırdıklarına inandım. Doğru akıllarında hiç kimsenin bu dünyada meşru bir şekilde mutlu olamayacağı, ancak bu kadar karanlık ve kasvetli bir ışıkta görebildiğim.

Sadece depresyonum yirmili yaşların ortalarında kalkmaya başladığında 'hey, belki de yanlış bir şey olduğunu' fark ettim.

Distimi, Durumsal veya Klinik Depresyon?

Depresyondayken bile, her zaman neden böyle hissettiğimi açıklamak için araştırma yapmaya ve araştırmaya ilgi duyuyordum. Durumsal depresyon yaşadığımı hiç düşünmemiştim, çünkü hayatımdaki durumlar çoğunlukla çocuklukta olumluydu ve bu önemli değildi. Bende olduğunu düşünüyordum klinik depresyon çünkü yüzeyde işler iyi görünüyordu ve teorik olarak bir sorun olmamalıydı. Ama şimdi net bir zihinle baktığımda, her zaman bir sorun olduğunu görebiliyorum. Ben gerçekten hiç uymayan utangaç bir çocuktum. Diğer çocukların hoşlandığı şeylerin tadını çıkarmadım. Zorbalığa maruz kaldım.

Benim birçok teşhisimden biri distimikorkunç bir tanı olabilir. En basit ifadeyle, distimi olan bir kişi, esasen bir sisteymiş gibi hissederek yaşamdan geçer. Günlük şeylerin tadını çıkarmakta zorluk çekiyorlar ve çoğu zaman üzücü, hayat boyunca yüzüyorlar.

Peki, Elimde Ne Var?

Beş yılı aşkın bir süredir akıl sağlığı sorunlarından uzak durdum ve sorunumun ne olabileceğini analiz edebildim.

Kendi teşhisim, çocukken uyum sağlamadığım için durumsal depresyon geliştirdiğimdi. Durumum değişmediği için depresyonum kötüleşti ve uzunluğuna ve şiddetine göre klinik depresyon oldu. Dünyaya bakışımı değiştirdi ve neşeyi yaşama kapasitemi düşürdü.

Sonra üzücü duyguları kendi kendine tedavi etmek için ilaçlara girdim. Tabii ki, onları uzun vadede daha da kötüleştiriyor.

Esasen, durumum iyileşmediği için gittikçe daha fazla depresyon geçiren depresif bir çocuktum.

Ve şimdi yaşadığım şeyin 'normal' olmadığını biliyorum. Herkes böyle hissetmiyor ve kimsenin böyle hissetmesi gerekmiyor.

Eğer böyle hissediyorsanız, lütfen bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşun.

Tamamen Mavi web sitesi burada. Chris ayrıca Google+, heyecan ve Facebook.