Romantik İlişkilerde Kaygı - Karmaşık

Romantik ilişkilerdeki kaygı, daha iyi veya daha kötü için, sevgiyi zorlaştırır. Çeşitli önemli kişilerim oldu. Bazı ortaklar zihinsel durumlarımı destekleyicidiğerleri ise önemli derecede sempatik değildi. İlişkilerimin durumu hakkında reddetme ve kaygı gibi birçok sorunla uğraşmak zorunda kaldım. Kaygı romantik ilişkilerimi zorlaştırsa da, romantizmi benim için imkansız kılmaz.

Romantik İlişkilerde Kaygı ve Ret

Kaygının romantik ilişkileri karmaşıklaştırmasının birçok yolu vardır, ancak en belirgin olanı reddetmedir. Çoğumuz hayatımızda romantik ret yaşadık, ancak kaygı bu deneyimleri önemli ölçüde daha da kötüleştirebilir. Bir genç olarak, kaygı belirtileri ve bozuklukları reddetme korkusu için. Romantizmim başarısız olduğunda, ayrılmanın olası her nedenini takıntılı olarak neredeyse kendimi bir çöküşe sürükledim.

Aynı zamanda birçok adamın, sahip olduğumu duyduktan sonra romantik bir ilişki sürdürmeyi reddettiğini gördüm. anksiyete bozuklukları. Potansiyel bir eş, bir zamanlar endişe sorunlarımdan endişe etmediğini söyledi. Sonra bazı olaylar durumumun ciddiyetini ortaya çıkardığında, aynı kişi aniden benimle ilgili bir sorun varmış gibi davrandı. Bu reddetmeler beni rahatsız etmekten öte. Aslında,

reddetmek yıkıcı olabilir.

Romantik İlişkilerde Kaygı Damgalama

Kaygıyla romantik ilişkinizde başarılı olmanız için, her iki tarafın da kaygı gerçek bir hastalıktır ve değil. Özel bozukluğunuzu veya endişe ile ilgili bazı temel bilgileri anlamak için partnerinizi biraz araştırma yapmaya teşvik edin. Mümkünse, eşinizin veya eşinizin sizinle danışmanlığa katılmasını sağlayın. Kronik bir bozukluğunuz varsa, durumunuzun seyrinin bir ömür boyu sürdüğünü anlamalarına yardımcı olun (Akıl Hastalığı Damgası Romantik İlişkileri Nasıl Etkiler).

Eşiniz bakış açınızı eğlendirmediğinde bunun sinir bozucu olabileceğini anlıyorum. Genellikle, bir iş ortağı seçerken, istedikleri ve sağlayabilecekleri destek düzeyini göz önünde bulundurmanız gerekir. Ancak partnerinizin terapist olmadığınızı kabul etmek de önemlidir.

Romantik İlişkilerde Anksiyete Nedeniyle Kötüye Kullanmaya Hoş Gelmeyin

İlişkilerimde şunu buldum: açık ve dürüst iletişim anahtar. Engellilerim hakkında açıkım, o kadar çok ki bozuklukları profillere dahil ediyorum. Onun yüzünden yorumları küçümsemenin kurbanı oldum, ama kim olduğumdan utanmıyorum. Duyarsız yorumlar, uyumsuz olanları ayıklamama yardımcı oluyor.

Özellikle zararlı bir ilişkide, bir ortak beni akıl hastalığım hakkında sözlü olarak kötüye kullan. Ben tamamen uncalled olduğu gibi bu bir daha asla tahammül edecek. Durumunuz nedeniyle küçülmeyi hak etmiyorsunuz (Silah Olarak Kullanılan Akıl Hastalığı). Senin kadar önemli olanın kadar önemli. Kaygı, romantik ilişkilerinizi karmaşıklaştırdığı için, düşüncelerinizin, fikirlerinizin ve düşüncelerinizin sayılmadığı anlamına gelmez.

Tüm ortaklar bir anksiyete hastasıyla uyumlu olmasa da, anksiyete mücadelelerimi anlarken birisinin bana gerçekten değer vereceği umudundan vazgeçmedim. Kaygı genellikle romantik ilişkileri karmaşıklaştırır, ancak eğitim, eşitlik ve empati romantik bağlantıları etkili bir şekilde artırabilir.