Nasıl Daha Emin Olunur

Nasıl daha emin olabilirsiniz? Bu özgüven ve özgüven videosunda, güven oluştururken ortaya çıkan bazı yaygın soruları cevaplıyorum. Kendinizle nasıl konuştuğunuz, kendiniz hakkında nasıl konuştuğunuz ve ortaya çıkan durumları nasıl belirlediğiniz olumsuz düşünceler ve duygular her gün daha güvende hissetmene yardımcı olur.

Kendinle Nasıl Konuşuyorsun?

Geçen haftanın yayınında kendini sevmeyi öğrenmek, Kendinize iyi davranmayı tartıştım. Bu zor olabilir, bu yüzden daha kolay hale getirmek için size birkaç ipucu vermek istedim. Bu kendine güvenen video, zihninize daha sağlıklı ve daha yumuşak bir ses eklemek için bazı araçlar sağlar. Bunu değiştirmek imkansız değil. Sadece farkındalık ve pratik gerektirir. Düşüncelerinizi değiştirebilir ve sürece daha fazla güvenebilirsiniz.

İyi Şanslar ve nasıl gittiğini bana bildirin! Tutum ve düşünce kalıplarınızı bilinçli bir şekilde değiştirerek daha emin olmayı öğrenebilirsiniz.

Kendine iyi bak,
Em

Emily'nin yazarı Kendinizi İfade Edin: Bir Genç Kız Konuşma ve Kim Olduğunuz Kılavuzu

Emily’yi ziyaret edebilirsiniz. Guidance Girl web sitesi. Onu da bulabilirsiniz Facebook, Google+ ve heyecan.