Yeni Teşhis Edilen Ayrışmanın Günlüğü Bölüm 3: Yalnızlık
Son zamanlarda bana teşhis konuldu. Bu blogu takdir ediyorum. Bence, bu hiçbir şekilde benim üçlü. Hepinizin söylediklerini okudum ve gidiyor
Acaba bu yalnızlık duygusu travma mağdurlarına özgü mü yoksa diğer koşullara mı daha yaygın?
Bir iş arkadaşı kocasına kanser teşhisi konduğunda, geniş bir destek ağına sahip olmasına rağmen izole ve yalnız hissetmesini söyledi. Etrafında adım atmayı ve yardım etmeyi bekleyen insanlar olmadığı için değil, ne yaşadığını anlamadılar. Kanser desteğinin doğası gereği, ihtiyaç duyduğu kabul ve anlayışı farklı profesyoneller ve gruplar aracılığıyla buldu.
Ancak, travma mağdurları farklı konularda ilerliyorlar... utanç, iğrenme, suçluluk vb. var. Bu sorunlar, bu kabul ve anlayışı bulmamızın daha zor olduğu anlamına mı geliyor? Yardım istediğimizde ne aradığımızı bile biliyor muyuz?
İlk teşhis edildiğimde benzer yalnızlık duyguları yaşadım. Entelektüel olarak bunun mümkün olmadığını bilsem de, ülkede DID teşhisi konan tek kişi olduğumu hissettim. Karanlıkta tökezlediğimi hissettim, nereye gittiğimi ya da nedenini bilmiyordum. Daha sonra destekleyici olmayan sağlık profesyonelleriyle karşılaştım, bu yüzden daha fazla geri çekildim. Başka bir dissosiyatifle konuşana kadar, bir ucube gibi biraz daha az hissetmeye başladım.
Bence haklısın Holly, eğitim çok önemli. Ama her şey çok ezici ve çılgınca hissettiği için nazik olmalı.
Kendine iyi bak,
CG
Holly Grey
16 Aralık 2010, 6:11 am
Merhaba CG,
"Bu sorunlar, bu kabul ve anlayışı bulmamızın daha zor olduğu anlamına mı geliyor? Yardım istediğimizde ne aradığımızı bile biliyor muyuz? "
Bizim için daha zor olduğunu söylemesem de farklı olduğunu düşünüyorum. Başka bir deyişle, bazı yönlerden daha zor, bazılarında daha kolay.
Bana gelince, uzun zamandır ne aradığımı bilmiyordum. Ne arayacağımı bilemezdim. Sadece gitmesini istedim.
"Bence haklısın Holly, eğitim çok önemli. Ama her şey çok ezici ve çılgınca hissettirdiği için nazik olmalı. "
Nazik kısmı unutuyorum. :) Çok haklısın. Bazen ne kadar kırılgan ve kayıp hissettiğimi ve insanların bir şeyler nasıl söyleyebileceğini gerçekten hatırlamak benim için zor beni en azından şimdi rahatsız etmeyecekti ama beni kendinden şüphe ve kargaşa spirallerine yuvarlayarak gönderdi sonra. Benim için her zaman duymak istemediği, ancak hayati olduğuna inandığım ve nazik olduğum şeyler hakkında dürüstçe konuşmak arasında - DID hakkında yazan biri olarak bu dengeyi bulmak benim için zor.
Teşekkürler CG.
- cevap
Kesinlikle inanılmaz ezici yalnızlıkla bağlantı kurabilirim. İlk teşhis konduğumda parçalandım. Hala işe gittim ve hala kira ödedim, ama eve gelip o gün ne yaptığımı bilmiyordum, ya da dairemin etrafında dolaşıp duvarlara bağırıyordum. Bu bozukluğun ağırlığı altında boğulduğumu hissettim ve bu baskıyı hafifletme konusunda hiçbir fikrim yoktu.
Destekleyici bir erkek arkadaşım ve yalnızlığımı alamasalar da, yerimi ayaklarımın altında tutmaya yardımcı olan birkaç destekleyici arkadaşım var. Hâlâ yalnızlığı hissediyorum, DID ile iyi arkadaşlara sahip olmam bile hala adadaki yalnız adam gibi hissediyorum çünkü her sistem farklı. Belki de kendi başına dayatılan bir yalnızlıktır, bilmiyorum.
Holly Grey
13 Aralık 2010, 10:35 am
Merhaba Stephanie,
Bunu senden duymak iyi.
Kendimi hala yalnız hissediyorum. Bir zamanlar olduğu gibi sakat bir yere yakın değil. Şimdi yaşadığım şey, hayatım boyunca bir iplik gibi çalışan sürekli bir yalnızlık. Bence içsel yalnızlık - kendiliğin diğer kısımlarıyla bağlantı eksikliği - dışsal yalnızlığı şiddetlendirir. Sistemimle daha bağlantılı olduğumu hissettiğimde biraz daha az yalnız olduğumu fark ettim.
Ve her sistemin farklı olması hakkında ne demek istediğini biliyorum. Sistemimle ilgili bir şeyi DID'li birisine açığa vurduğumda ve bunu tamamen anladıklarında, bunun ne kadar doğrulanması şaşırtıcı. DID'li diğerleri arasında bile farklı hissetmek zor.
- cevap
Evet. Çok doğrusun. DID dayanılmaz derecede yalnız.
Cevabımla mücadele ediyorum çünkü aslında kendimi izole ediyorum... bilerek.
Yani... Yalnız kalmak için bu kadar büyük uzunluklara gittiğimde yalnızlığı tartışma hakkımın olup olmadığı konusunda bu iç diyalog devam ediyor. Ama yukarıda da bahsettiğiniz gibi, DID tecrit ediyor. Bu yüzden izolasyonun DID'nin normal bir yan ürünü olduğunu kabul edeceğim.
Anormal hissetme gibi sinir bozucu iç düşünceler, izolasyona katkıda bulunur, çünkü her zaman diğer insanların ne kadar anormal olduğumuzu görüp göremeyeceğini merak ediyoruz!
Günlüğünüzde yazdıklarınızı 8-4-04'te çok ilginç buluyorum çünkü insanlarla etkileşim kurduğumda ve karışmak için elimden gelenin en iyisini yapacağım, bu insanların "oyunuma" yakalanıp yakalanmadığını merak ediyorum. Ama oyun gerçekten sadece umutsuzca normal görünmeye çalışıyorum. Herkes biliyor ki, yaşamdaki çeşitli durumlardan geçmemiz gerekiyor, bu da DID'li biri için "oyunlarımızın" her durum için değişmesi gerektiği anlamına geliyor. Ne demek istediğimi biliyorsanız, akıcı değil. Aynı zamanda, değiştiricilerimi de kaybetmek istemiyorum. Onlara sahip olmama düşüncesine panik veriyorum çünkü hepsi benim için bir işleve hizmet ediyor.
Reddetmek zordur. Teşhisimden önce bile red, terk ve güven konularında sorunlar yaşadım. Yani birisinin DID nasıl bir şey olduğunu ifade etmeye çalışmak ve sonra onları reddetmek için çok zor ve küçük düşürücü.
Harici destek sistemim terapistim ve bu blog. Ailem beni uzun zaman önce reddetti ve en iyi arkadaşım, konuşmaya çalıştığımız gibi konuşmaya çalıştığımda DID konusundan kaçınıyor. Bu blogu bulmanın gerçekten hayatımı kurtardığına inanıyorum.
Tekrar paylaştığın için tekrar teşekkürler Holly. Umarım ne kadar takdir edildiğini anlarsın.
Holly Grey
10 Aralık 2010, 15:27
Merhaba Mareeya,
“Öyleyse… Yalnız kalmak için bu kadar büyük uzunluklara gittiğimde yalnızlığı tartışma hakkımın olup olmadığı konusunda bu iç diyalog devam ediyor.”
Aman Tanrım, evet biliyorsun! Ben de aynıydım... Acı çeken yalnızdım ama kendimi başkalarının şirketine zorlamak zorundaydım. Dindarlığımın bir kısmı, insanların etrafında olmanın yalnızlığım üzerinde çok az veya hiç etkisi olmamasıydı. Aslında, çoğu zaman kendimi daha yalnız hissetmemi sağladı. Bu yalnız olmaktan doğmayan bir yalnızlıktı; bağlantı eksikliği, çevremdeki kişi sayısı ne olursa olsun bağlantı kuramama ve ne kadar denediğim önemli değil.
Hala bu problemim var, hep yaşadım. Ancak tanı ile neredeyse dayanılmaz bir dereceye kadar alevlendi.
Dissociative Living'in size yardımcı olduğu için gerçekten memnunum. Umarım tartışmanın benim için de yararlı olduğunu bilirsiniz. Burada olduğunuz ve düşüncelerinizi paylaştığınız için teşekkür ederiz. Konuşmanın zor olabileceğini biliyorum. Benim için çok şey ifade ediyor.
- cevap
Sanırım, koşullar ne olursa olsun, DID'nin insan durumunun bir parçası olduğunu ve milyonda 1 olan bir şeyimiz olduğunu hissetmememizi takdir etmek biraz zaman alıyor. Bununla birlikte, diğer katlarla yüz yüze toplantıların nadir olması nedeniyle, bu yalnızlık duygusunu hissetmek ve devam ettirmek doğaldır. Bu noktada çevrimiçi blog topluluğunu özellikle yararlı buldum. Mesaj forumları benim için çok zorlayıcıydı. İşlenmek için çok fazla bilgi ve bazen de çok tetikleyici. Ama bazı insanlar için nasıl çalışacaklarını görebiliyorum. İnternet, insanları daha önce yapılamayan şekillerde bir araya getirmede mükemmeldir.
Holly Grey
10 Aralık 2010, 15:17
Merhaba Paul,
"... diğer katlarla yüz yüze toplantıların nadir olması nedeniyle, bu yalnızlık duygusunu hissetmek ve devam ettirmek doğaldır. "
Benim için yalnızlık, diğer katlarla yüz yüze görüşmelerden etkilenemeyecek kadar aşılmazdı. İnanılmaz derecede acı veren ilk yıllarda DID'li üç kişiyle tanışacak kadar şanslıydım ve muhtemelen bana biraz rahatlık verse de, yalnızlık. Hiçbir şey olmadı. Hayatımda çok insan vardı. Önemli değil.
Ama bu yılın başlarında yatan bir programda DID ile başkalarıyla tanıştım. Ve bu son derece yardımcı oldu. Birincil fark, bozukluğum hakkında kendi bilgimdir.
"Mesaj forumları benim için çok zorlayıcıydı."
Ben de. Bazı açılardan bana iyi geldiği kadar zarar verdiler. İlk etapta neden DID hakkında yazmaya karar verdim. O zamanlar ihtiyaç duyduğum her şeyi sağlamak istiyorum ve bulamadım.
- cevap
