Dinlemenin Gücü
Adam Khan'ın kitabının 88. bölümü Çalışan Kendi Kendine Yardım Malzemeleri
Çoğu zaman dinlemek için geçenleri yapmak yerine, insanlara GERÇEKTEN DİNLEDİĞİMİZ? Sizinle konuşan kişi olağanüstü bir deneyime sahip olacaktı. Gözlemsel güçleriniz tam gazdayken, normalde yaptığınızdan daha fazlasını algılarsınız ve konuşmacınız nadir görülen bir şeyin olduğunu hissederdi. Sadece konuşmacının sözlerini anlamakla kalmaz, aynı zamanda küçük anlam nüanslarını da kavrarsınız. Senin hakkında ne hissettiğini algılarsın. Onun kişiliğini daha iyi anlarsın. Ve muhtemelen onun söylenmeden bıraktığı şeyleri de bilirsiniz.
Sizinle (tam olarak dinleyerek) ve diğer dinleyicilerle (zihinleri dolaşarak) arasındaki fark şaşırtıcı olacak kadar dikkat çekici olacaktır.
Bu neden önemli? Çünkü yaşamdaki genel etkinliğiniz insanlarla iyi başa çıkabilmenize bağlıdır. Bu dinleme disiplini, insanlarla olan yeteneğinizi tamamen başka bir lige gönderecek!
Bir adam bir zamanlar Sigmund Freud'a, "Beni asla zorla vurdu, onu asla unutmayacağım. Gözleri hafif ve güler yüzlüydü. Sesi düşük ve nazikti. Hareketleri azdı. Ama bana verdiği ilgi, söylediklerimi takdir etmesi, kötü bir şekilde söylediğimde bile, olağanüstü. Böyle dinlemenin ne demek olduğu hakkında hiçbir fikrin yok. "
Dikkatinizi hoparlöre yoğunlaştırmak, daha iyi dinlemenin sadece başlangıcıdır. Bir resmin astarı gibi gerekli bir ilk adım, ama sadece başlangıç.
Birinci sınıf bir dinleyici olmak için, konuşmacıyı teşvik edersiniz, ona başınızı, ifadelerinizi ve bedeninizi bildirin söylediklerini takdir ettiğiniz, konuşmadan hoşlandığınız ve en önemlisi saygı duyduğunuz dil ona.
Bu şekilde dinlediğinizde sessiz olmayacaksınız. Pasif olmayacaksın. Aksine, kendinizi uygulayacaksınız çünkü aynı anda birkaç şey yapmanız gerekiyor: Bilgileri alıyorsunuz; iletilmekte olan duygusal önemi alıyorsunuz; konuşmacının söylediklerini anladığınızı ve takdir ettiğinizi bilmesine izin veriyorsunuz - ve tüm bunları konuşma akışını kesintiye uğratmadan yapıyorsunuz.
Ayrıca, iyi dinlerken kişiye cevap vermekten zevk alacağı ya da cevaplaması için değerli bulacağı sorular soruyorsunuz; onun ne söylediğini açıklamasına yardım ediyorsun, o yüzden seninle konuşmayı bitirdikten sonra kendisi hakkında daha fazla anlayışla kaldı; ve aynı fikirde olmasanız bile söylediklerine saygı duyduğunuz konuşmacıya sessizce konuşuyorsunuz.
Kabul etmediğinizde, fikirlerini kabul etmeyen veya geçersiz kılan doğrudan bir iddiada bulunmaktan kaçınmayı öğrenin. Bunun yerine, "Böyle hissediyorum ve böyle hissediyorum. Yanılıyor olabilirim ama bilgilerimi bu dergide aldım (ya da nereden aldığınız). "
Aynı anda yapılacak çok şey var. Kolay değil. Bu bir disiplin. Diğer zor beceri ve pratik, uygulama, uygulama gibi davranın. Konuşan kişiye faydaları duyulmanın ve anlaşılmanın memnuniyetidir. Kişi samimiyetin sevincini, yakınlık hissini ve gerçekten önemseyen biriyle konuşma nadir deneyimini yaşar.
Peki ya sen? Bu disiplini uygulayarak daha iyi bir insan olacaksın - daha güçlü ve daha algılanacaksın. Konsantre olma yeteneğinizi geliştireceksiniz. İlişkileriniz daha güçlü bir şekilde bağlanacaktır. Hayatınızdaki insanlar hakkında daha fazla şey anlayacaksınız.
Bu yüzden dinleme alıştırması yapın. Size kendinizi ve diğer insanları öğretecek ve sadık müttefikler ve ömür boyu arkadaş kazanacaksınız.
Kişisel bir disiplin olarak, birileri sizinle konuşurken iyi dinleme alıştırmaları yapın.
Görünüşe bakılırsa biz insanların düzenli olarak zaman kaybetmeye ihtiyaçları var. Bunu yapmanın farklı yolları vardır ve bazıları diğerlerinden daha yüksektir. İyi bir tanesini okuyun:
Eski moda şekilde zaman kaybetmek
İşte hayatınızdaki olayları yorumlama şeklinizi nasıl değiştireceğiniz üzerine bir konuşma, böylece ne bir paspas olun, ne de ihtiyacınız olandan daha fazla üzülmeyin:
Yorumlama
Yaptığınız anlamları kontrol etme sanatı, ustalaşmak için önemli bir beceridir. Kelimenin tam anlamıyla hayatınızın kalitesini belirleyecektir. Bununla ilgili daha fazla bilgi için:
Anlam verme sanatında ustalaşın
İşte başkalarının saygısını ve güvenini kazanmak için derin ve hayat değiştiren bir yol:
Altın kadar iyi
Değiştirmeniz gerektiğini zaten biliyor olsaydınız ne şekilde? Ya bu içgörü şimdiye kadar hiçbir fark yaratmazsa? Bilgilerinizi nasıl farklılaştıracağınız aşağıda açıklanmıştır:
Umuttan Değişime
Sonraki: İnsanlara Güven
