Akıl Sağlığı Hattı Aranırken Ne Olur?
Birçok akıl sağlığı hattı mevcuttur, ancak insanlar akıl sağlığı kriz hatları hakkında biraz daha fazla bilgi sahibi olana kadar birini aramaktan korkabilirler. Bununla birlikte, hattın diğer ucundaki insanlar sadece size yardım etmek ve destek vermek istediklerinden, bir zihinsel sağlık krizi hattı çağırmaktan korkmak için hiçbir neden yoktur.
Ne Tür Bir Ruh Sağlığı Hattı Mevcuttur?
Durumunuza bağlı olarak, belirli bir zihinsel sağlık yardım hattını aramayı seçebilirsiniz. Kullanabileceğiniz yardım hatlarını bulmanın en kolay yolu bir İnternet araması yapmaktır (Krizde mi? İşte Denemek İçin 3 Kriz Sohbet Hattı). "Gay genç yardım hattı" veya "intihar hattı"(muhtemelen artı konumunuz) size en alakalı sayıları verecektir.
Ulusal Ruh Sağlığı Krizi Yardım Hatları
Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri'nde mevcut olan akıl sağlığı krizi hatları bulunmaktadır ve bunların en büyüğü Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'dır (Yaşam Hattı).
- Ara Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı Günde 24 saat, haftada yedi gün 1-800-273-TALK'da (8255).
- Lifeline ayrıca çevrimiçi sohbet desteği günde 24 saat.
Yaşam çizgisi, evden, işten akıl hastalığına veya diğer akıl sağlığı sorunlarına karşı yaşadığınız her türlü akıl sağlığı sıkıntısına yardımcı olabilir. Lifeline, her gün, her gün yakınınızdaki bir kriz merkezinde yetenekli, eğitimli danışmanlara erişim sağlar. Yaşam çizgisi danışmanları ayrıca size yerel akıl sağlığı hizmetlerine yönlendirmelerde bulunabilir.
Gençler ve aileleri için en büyük akıl sağlığı kriz hattı Boys Town tarafından yürütülmektedir. Bu zihinsel sağlık hattı sadece erkekler için değil, herkes içindir.
- Gençler ve aileler Boys Town Ulusal Yardım Hattı Günde 24 saat, haftada yedi gün 1-800-448-3000
Boys Town Ulusal Yardım Hattında özel eğitimli Boys Town danışmanları bulunmaktadır ve Amerikan Suicidology Derneği tarafından akredite edilmiştir.
Lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve sorgulayan (LGBTQ) gençler için Trevor Lifeline olarak bilinen belirli bir yardım hattı vardır.
- LGBTQ gençliği Trevor Lifeline'ı günde 24 saat, haftada yedi gün 1-866-488-7386 numaralı telefondan arayabilir
- Çevrimiçi sohbet ve telefon mesajlaşma desteği de mevcuttur.
Akıl Sağlığı Krizi Hattı Dediğinizde Ne Olur?
Zihinsel sağlık krizi hattı dediğinde ne olur yardım hattına bağlıdır. Örneğin, Yaşam Hattı gibi bazı yardım hatları sizi daha fazla yerel merkeze yönlendirirken, diğer yardım hatları merkezi olarak konumlandırılabilir.
Zihinsel sağlık krizi hattını aradığınızda, çağrınız yönlendirilirken genellikle bir kayıt veya müzik duyarsınız. Yukarıdaki yardım hatları için, her durumda çağrıya yetenekli, ilgili ve eğitimli bir danışman cevap verecektir. Bu danışman, en önemlisi, sizi dinleyecek ve durumunuz hakkında sorular soracaktır. Genellikle size birçok yerel kaynak ek kaynaklar sunacaktır.
Yukarıdaki zihinsel sağlık yardım hatlarına yapılan çağrılar gizlidir ve tüm insanlar için ücretsizdir (bazı yardım hatlarında yaş sınırlaması olmasına rağmen). Bir danışmanın durumunuz hakkında bir başkasıyla konuşabileceği sadece iki kez vardır ve bu:
- Danışmana izin verirseniz
- Hayatınızın veya bir başkasının hayatının tehlikede olduğu tespit edilirse
Vakaların büyük çoğunluğunda gizlilik korunur.
Sonraki: Akıl Hastalığı ve Evsizlik
~ tüm akıl sağlığı bilgisi makaleleri
