Bipolar Bozukluk Suçluluğu ve Güneşli Günler

Yüzünden kronik akıl hastalığı bipolar bozuklukta, güneşli günlerde suçluluk duyuyorum; ve şimdi yaz mevsiminde olduğumuzu görmek gerçekten berbat. Bunun ortalama bir insanınıza garip gelebileceğini biliyorum, ama aslında yağmurlu bir günü güneşli bir güne tercih ediyorum. Yağmurlu günler suçluluk getirmez. Güneşli günlerde bipolar suçluluk duyuyorum.

Bipolar Bozukluk Suçluluğu ve Güneşli Günleri Sevmeme

Şöyle: herkes güneşli günleri sever. İnsanlar neden güneşli günleri seviyor? Onları severler çünkü güzel havalarda dışarı çıkıp harika hissedebilirler. Onları seviyorlar çünkü sahile gidiyorlar. Onları seviyorlar çünkü çocuklarını parka götürüyorlar. Arka bahçedeki barbeküler yüzünden onları seviyorlar. İnsanlar onları seviyor çünkü yaz aylarında yapabileceğiniz ve kışın yapamayacağınız çok şey var ve bu da herkesi mutlu ediyor (Yaz aylarında Akıl Hastalığı Damgalama).

Havadaki insanlar bile güneşin ne kadar “harika” olduğunu ve ne kadar “korkunç” yağmur olduğunu iddia ediyorlar. Güneş “dört gözle beklemektedir” ve yağmur hoşlanmayacak bir şeydir. Herkes güneşli bir hafta sonu istiyor.

Ve bu harika. Gerçekten mi.

Sadece kronik hastalığım, bipolar bozukluğum beni asla evden ayrılmak istemiyorum ve özellikle güneşli olduğunda kendimi suçlu hissediyorum.

Güneş Bipolar Suçluluk Yaratır

Dışarıya baktığımda penceremin içinden ve güneş gezegeni güzelce aydınlatıyor takdir ediyorum sıcaklığı ve rengi hayata geçirme şekli. Benim bipolar beyinancak dışarı çıkmak ve “zevk almak” istemediğim için kendimi suçlu hissediyor. Çoğunlukla dışarı çıkmam hiç de eğlenceli olmazdı.

Beni yanlış anlamayın, dairemi terk ediyorum ve harcıyorum biraz arkadaşlarınızla güneşin tadını çıkarın, ama güneşli günleri sevmemiz ve dışarı çıkıp “en iyi şekilde beni suçluluk ve hayal kırıklığıyla dolduruyor çünkü biliyorum, yağmur ya da parlıyor, çalışacağım ve sonra dayanma. Dönemi.

İster inanın ister inanmayın, bu güneşli hava sadece “mutlu” olmam için bana baskı yapıyor çünkü güneş dışarıda. Bir ateş topu yüzünden yapay olarak neşeli görünmemi sağlıyor. Ve cidden, herhangi bir ek ihtiyacım yok “mutlu olmak” için baskı yapıyorum. İnan bana, eğer yapabilirsem, yapardım.

Ve yağmurlu günlerin ihtişamı, hiç kimsenin sizden “dışarı çıkıp onlardan zevk almanızı” beklememesidir. Yağmurlu günlerde içeride kalmak ve saati izlemek iyi olur Kartlar Evi ya da sadece düz şekerleme (Uyku ve Bipolar Bozuklukla Başa Çıkma Nedir?)

Yağmurlu günlerde doğal yaşam tarzım başkaları tarafından bu kadar kaşlarını çatmaz.

Yani evet, güneşli günler bipolar depresyon suçunu beraberinde getiriyor ve aslında beni daha da kötü hissettiriyor çünkü biliyorum ki “normal” hissini tekrar hissetmiyorum.

Ve ben istemek bu "normal" yolu hissetmek için. Yaparım. Dışarıya güneşe bakmak ve yapmak istediğim her şeyi düşünmek istiyorum.

Ama ben öyle hissetmiyorum ya da düşünmüyorum. Çünkü ben hiçbir şey istemiyorum.

Bulabilirsin Natasha tracy üzerinde Facebook veya Google+ veya @Natasha_Tracy Twitter'dan ya da Bipolar Burble, blog'u.