Mazeret Oluşturmayı Ortadan Kaldırın ve Benlik Saygısı İnşa Edin

Hepimiz yapıyoruz. Bir şeyden kaçınırsak veya bahane edersek, sihirli bir şekilde kaybolacak veya kendi kendine bakacağına dair bu çılgınca inanç. Yanlış! Bu kısa Kendine Saygı Oluşturma video size kaçınmayı nasıl önleyeceğinizi, mazeret yapma şeklini nasıl ortadan kaldıracağınızı ve sizi inşa etmekten alıkoyan bu fikirler üzerinde kontrol sahibi olmaya nasıl başlayacağınızı öğretecektir. benlik saygısı ve kendine güven.

Bahaneler üretmeyi kes

Aynı şeyi tekrar tekrar yapmak ve bildiğimiz gibi farklı sonuçlar beklemek deliliktir. Eylemlerimiz için mazeret oluşturmak kaygı verici ve etkisiz olabilir. Bunun yerine, bugün yardım etmek için biraz farklı bir şey yapmaya çalışın benlik saygısını arttırmak.

Mazeret Nasıl Durdurulur

Mazeretler yapmak size yardımcı oluyor mu? Gerçekten, kendinize şunu sorun.

Mazeret bırakmayı bırakmak için fikirleri beyin fırtınası yapın: hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen veya etkisiz bir düzende kaldığınız şeyleri günlüğe yazın veya yazın. Wşapka olabilecek en kötü şey mi? Olabilecek en iyi şey nedir? Bugün atabileceğim küçük bir adım nedir?

Bu mazeretlerin bir tür kendini koruma biçimi olduğunu ve hafifçe ayarlanması gerektiğini doğrulayın.

Bugün bahane yaşamınızı devralmak için harekete geçin, küçük adımlar atın.

İyi şanslar!

Neden Mazeret Yaptığımız ve Nasıl Durduracağımız Videosu

Emily'nin yazarı Kendinizi İfade Edin: Bir Genç Kız Konuşma ve Kim Olduğunuz KılavuzuEmily’yi ziyaret edebilirsiniz. Guidance Girl web sitesi. Onu da bulabilirsiniz Facebook, Google+ ve heyecan.