Bir Krizde Kaygının Rolünü Yeniden Düşünmek

Hafta sonu eşim bir köpek tarafından ısırıldı. Sağ işaret parmağının ucuna mal olan ciddi bir ısırıktı. Bir kemik üzerinde savaşan iki öfkeli laboratuvar karışımının arasına girdiğinde dehşet içinde izlerken oradaydım.

Kolej futbolunu izlemekten panik 30 saniyeden daha kısa sürede. Karım otururken, kanlı elini tutarak, fazla düşünecek zaman yoktu. Tek endişem ona nasıl yardım edileceğiydi. Kayınvalidem köpekleri ayırıp kafese koyup peçetelerle yarıştı ve eşimin yarasına baskı uygulamaya başladı. O anda, yaralanmanın ne kadar ciddi olduğu hakkında hiçbir fikrimiz yoktu.

Tıbbi Acil Durumlar ve Kaygı

Anksiyetenin fiziksel özellikleri söz konusu olduğunda, ben bir uzman değilim. Bir an tereddüt etmeden adrenalinden kaynaklanmadan eşimi yakalayabilmem, onu arabamıza yerleştirebilmem ve en yakın acil servise koşmamın sebebini kesin olarak söyleyemem. Kan, hastaneler, yüksek sesler ve karışıklık kaygı tetikleyicileri benim için bir saniye bile beni yavaşlatmadıklarını söyleyebilirim.

Kayınbabamın evinden ayrıldığımız andan itibaren onu güvenli bir şekilde eve getirdiğim andan kaygı hiçbir rol oynamadı. Beynimin kaygı süreçleri ne olursa olsun kapatıldı ve ihtiyaç duyduğu her şeye sahip olmasını sağlayan kısımlar çarpıcı bir şekilde çalışıyorlardı. Tıbbi acil durumların ve kaygıların uyumlu olmaması mümkün müdür? Sevilen bir kişi tehlikede olduğunda, beyin kaygı mayın tarlasını atlar ve sadece enerjisini bakım sağlamaya odaklar mı?

Anksiyete Daima Yüzeyler

Eşim harika bir insan ve o sahip olduğunu anlıyor bipolar ve anksiyete bana bazı sınırlamalar getiriyor. Ancak, bu acil durum sırasında ne kadar mükemmel olduğum konusunda hayrete düştü. Beni tetiklemeli, ama etmediği şeylerin sayısı onu hayrete düşürdü. Kaygı ya da akıl hastalığı olmayan bir kadın, kayınvalidem zor zamanlar geçiriyordu. Tüm çile boyunca bir kaya gibi sabittim. Hayatım boyunca ilk kez, ben yanılmaz olarak tanımlandım.

Ancak, kaygı her zaman ortaya çıkar. Evimize yerleştikten sonra eşim rahatça dinlendikten sonra duş aldım ve en sevdiğim pijamalarımda günün olayları aklımda yeniden ortaya çıkmaya başladı. Her ayrıntı hızla yüzeye çıktı ve günün erken saatlerinde çok rahat bir şekilde geride bıraktığı kaygıyı beraberinde getirdi.

O akşam anksiyete ve panik atak paranoyayı, yarış düşüncelerini ve uykusuzluğu beraberinde getirdi. Tecrübe etmek korkunç bir şeydi ve tüm kaygı saldırıları gibi duygusal ve fiziksel olarak da bana zarar verdi.

Birlikte yaşamak genel kaygı Kolay değil. Yapmak istediğim şeyleri yapmama engel oluyor ve uygunsuz zamanlarda sürekli ortaya çıkıyor. Bu olayın tüm kargaşasının ortasında gümüş bir astar vardı. Endişeye rağmen bana ihtiyaç duyduğunda eşim için orada olabilmek, yapacağım bir şey. her zaman kutlamak.

Gabe'yi bulabilirsin Facebook, heyecan, Google+, LinkedIn, ve onun web sitesi.