'Depresyonla Başa Çıkmak' Yazar Ashley Womble Hakkında

En uzun zamandır, sadece kötü şansla dövülmüş hassas, karamsar bir kız olduğumu düşündüm. Depresyonda olduğumu düşünmüyordum çünkü üzülmek için nedenler hep ortadaydı. 20'li yaşlarım boyunca, bir avuç aile trajedisi, çok sayıda ölüm ve kırık ilişkilerin adil payını yaşadım. Bir psikiyatrist benim depresyon ve kaygı, Kazandığımı hissettim Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM) tanının lisansüstü derecesi kazanma şekli. Üzüntü içinde bir efendim vardı. Her zaman Elliott Smith'i dinleyeceğimi ve Virginia Woolf'un romanlarını okuyacağımı düşündüm. Depresyon kemiklerimin içindeydi. Bunun yerine, başladıktan kısa bir süre sonra depresyon tedavisiDuygularımın kişilik özellikleri değil bir hastalık belirtisi olduğunu keşfettim. Mutluluk baştan beri içimdeydi.

Depresyon geçirebilir ve inanılmaz derecede mutlu olabilirsiniz

İçin bir blog yazarı olarak Liz Smith'e katılmaktan heyecan duyuyorum Depresyon ile Başa Çıkmaçünkü depresyonla nasıl mutlu bir şekilde yaşayacağımı öğrendiğim yolları paylaşmak istiyorum. Benim için işe yarayan ve sizin için de işe yarayan başa çıkma stratejileri hakkında yazacağım. Depresyonun genel olarak ilişkileri, sağlığı ve yaşamı nasıl etkileyebileceğini tartışacağım. Umarım bu gönderiler bu hastalıkla yaşamak veya bunu yapan birisini sevmek ve gerçekten harika bir hayat yaşamak mümkün olduğunu keşfetmenize yardımcı olacaktır. Elliott Smith şarkılarının sesi aynı olmasa da, mutluluğa hakim olmanın çok daha iyi olduğunu gördüm.

"Depresyon ile Başa Çıkma" hakkında Ashley Womble hakkında daha fazla bilgi

https://youtu.be/sH9dEks7rRs

Ashley Womble ile bağlanabilirsiniz. heyecan, Facebook, LinkedIn, ve Google +.