Michele Novotni, Ph.D ile “DEHB ile Kazan: Yetişkinler ve Çocuklar İçin En İyi Yaşam Hackleri” ni dinleyin.

Michele Novotni, Ph.D ile “DEHB ile Kazan: Yetişkinler ve Çocuklar İçin En İyi Yaşam Hackleri” ni dinleyin.

Dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın veya podcast'i indirmek ve ardından cihazınıza kaydetmek için indirme simgesini tıklayın. Mobil kullanıcılar şunları yapabilir: bu bağlantıya dokun Podcast'ler uygulamasını açmak veya bu bağlantıya dokun Stitcher uygulamasını açmak için.

Takip et additude’s DEHB Uzmanları podcast'i açık Apple Podcast'leri | dikiş

Slayt sunumunu görüntüleme bu canlı web seminerinin orijinal yayınına eşlik etti.

---

Sabah kapıdan çıkmadan bile yıpranmış ve bitkin hissediyor musunuz? Eşyaları takip etmekte veya görevde kalmakta zorlanıyor musunuz? Bazen bir zaman tüneli içinde sıkışıp kalıyor musunuz? Yine mi geç kaldın? İlişki zorluklarınız mı var? Yalnız değilsin! Bunlar, yetişkinler ve dikkat eksikliği bozukluğu olan çocukların karşılaştığı günlük zorluklardan sadece birkaçıdır (DEHB veya EKLE). İyi haber şu ki, bu zorluklarla başa çıkmanıza ve mutlu bir şekilde yaşamanıza yardımcı olacak birçok kanıtlanmış strateji var.

30 yıldan fazla bir süredir Dr. Michele Novotni, ebeveynlerin ve yetişkinlerin DEHB ile başarılı olmalarına yardımcı oluyor. Bu bölümde, günlük yaşamınızı iyileştirmek için en iyi zaman testli stratejilerini, yapılarını ve yaşam korsanlıklarını paylaşacak. DEHB.

Bu bölümde şunları öğrenin:

• Zamanında nasıl olunur
• Görevde nasıl kalınır
• Arkadaşlarınız ve ailenizle sağlam ilişkiler nasıl kurulur
• Yorgun hissetmeden kapıdan nasıl çıkılır
• DEHB olanların hayatlarında olumlu değişiklikler yaptıktan sonra başarılı olmalarının zor olmasının nedenleri

Önerilen kaynaklar:

• Her Zaman “Sadece İki Dakika” dan Daha Fazlası
• DEHB Suşu: İlişkiler ADD Ağırlığında Nasıl Çöküyor
• Ücretsiz Kaynak: Hayatınızı Kontrol Edin ve Programlayın
• [Sınav] DEHB Efsanesi veya DEHB Gerçekliği? DEHB / EKLE Hakkında Gerçekleri Kontrol Edin

Dinleyici referansları:

• “Bu web seminerinin günlük yaşam stratejileriyle ilgili olduğunu seviyorum. Dinlediğim web seminerlerinden bazıları duygularımızı doğrulayan konuşmacılar ama başa çıkma stratejileri sunmuyorlar. Bunu yaptı! ”
• “Harika ipuçları ve hatırlatmalar! Genellikle sadece DEHB hakkında konuşmak beni endişelendiriyor, ancak yeni stratejiler duyduktan sonra kendimi daha sakin hissediyorum. ”
• “Kısa, çok kullanışlı ve etkili hack'lere sahip olağanüstü sunum yapan kişi. TEŞEKKÜR EDERİM!"
• "Çok yararlı. Kendim ve çocuklarım hakkında daha iyi hissediyorum ve sağlıklı stratejiler geliştirme ve uygulama konusunda umutluyum. ”

Dinleyin ve yorumlarda ne düşündüğünüzü bize söyleyin. Eğer ilgileniyorsanız reklâm içinde additude’s DEHB Uzmanları podcast, bize yazın [email protected].

Michele Novotni, D.D., ADDitude üyesidir DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.

Nasıl Dinlerim?

Podcast oynatıcıyı sayfanın üst kısmında görmüyorsanız veya abone değilseniz additude’s DEHB Uzmanları başka bir yerde podcast yayınlayın, şu talimatları izleyin:

Telefonunuzdan veya tabletinizden:

Abone olabilirsiniz additude’s ADHD Herhangi bir podcast oynatıcısında podcast uzmanları. Bunu bir Apple mobil cihazında okuyorsanız, bu bağlantıya dokun Podcast'ler uygulamasını açmak için Bunu bir Android mobil cihazında okuyorsanız, bu bağlantıya dokun Stitcher uygulamasını açmak için.

Bir masaüstü veya dizüstü bilgisayardan:

Bölümü başlatmak için sayfanın üst kısmındaki "oynat" düğmesini tıklayın. Dinlerken bu pencereyi veya sekmeyi tarayıcınızda açık tutun, yoksa podcast bölümü oynatmayı durdurur.

Ses kalitesi hakkında not: Bu podcast bir web semineri serisinin kaydıdır ve ses bir stüdyoda kaydedilmemiş telefon görüşmelerinden alınmıştır. Canlı web seminerlerine katılmak için kaydolun: www.additude.com/webinars/

---

---

30 Aralık 2019'da güncellendi