Tanı Sonrası Hayatta Kalma Rehberiniz

January 09, 2020 Duygusal Tarafı

“Yas döngüsü” kavramı aslında Elizabeth Kübler-Ross tarafından insanların ölümcül hastalıklarla nasıl yüzleştiklerini ve bunlarla nasıl yüzleştiklerini tanımlamak için tasarlandı. İnsanların bütün büyük yaşam değişikliklerini bütünleştirip kabul etmeyi öğrendikleri süreçte uygulandı. DEHB olan ki...

Okumaya Devam Et

Kinder ve Nazik olacağım - Kendime

January 09, 2020 Duygusal Tarafı

Esprili bir kendini küçültme ekranının arkasında bir ömür geçirdim. İnsanları güldürdüm. Kişiliğimin bir parçasıydı - kontrol edemediğim bir anlatımda ağzımdan çıkan çiviler. Ama 45 yaşında, yeni boşanmış ve mücadele ediyor, kendimi bir terapistin ofisinde buldum. Üçüncü oturumumuzda, “Kendinize ...

Okumaya Devam Et

Tek ihtiyacın olan kendini sevmek

January 09, 2020 Duygusal Tarafı

Dikkat eksikliği bozukluğu olan kişilerin karşılaştığı en büyük zorluklardan biri (DEHB veya EKLE) olumlu bir öz görüş sürdürmektedir. Biz yetişkinler genellikle kendimizi aşırı eleştiririz. Günahlarımızı ve eksikliklerimizi büyütüyor, erdemlerimizi ve başarılarımızı en aza indiriyoruz. Yaptığımı...

Okumaya Devam Et

İntihar ve DEHB Üzerine Düz Konuşma

January 09, 2020 Duygusal Tarafı

Büyük bir araştırma çalışmasının sonuçları, yakın zamanda piyasaya sürüldü, DEHB olan ergen kızlar aynı yaştaki DEHB olmayan kızlara göre intihar girişiminde bulunma ve kendilerine zarar verme olasılığı daha yüksektir.Doktora Stephen Hinshaw liderliğindeki ve Ağustos ayının çevrimiçi baskısında y...

Okumaya Devam Et

Kendi Kendine Şefkat: Yeni DEHB Tedavisi

January 10, 2020 Duygusal Tarafı

Karşılaştığımız zorluklar ne olursa olsun, doğru bir şekilde gördüğümüzde onları daha iyi ele alıyoruz. Hayatın kolay, zor veya aradaki herhangi bir yerde olup olmadığı, etkili stratejiler detayların bozulmamış bir resmine bağlıdır. Tepkime, kaygı veya kendinden şüphe duymakla eşleştiğimizde, ayn...

Okumaya Devam Et

Bir Hatadan Sonra İlerlemek

January 10, 2020 Duygusal Tarafı

additude sordu: bir hata yaptıktan sonra nasıl ilerliyorsun?Tüm hatalarımın sorumluluğunu kabul ediyorum ve DEHB'imi asla mazeret olarak kullanmam. Anahtar, yaptığınız her hatadan öğrenmektir. Bir yetişkin olarak DEHB ile baş etmek zordu. İyi bir kariyerim var, ama kötü şans hayatım boyunca beni ...

Okumaya Devam Et

Sonsuzluk ve Öteye, Kendini Tanıma

January 10, 2020 Duygusal Tarafı

Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEB) hakkında okumak için çevrimiçi olduğumda, DEHB ile ilgili birçok perspektifi hatırlatıyorum. Bir yandan, engellilik için destek bulursunuz, diğer yandan, var olmadığını söyleyen küçük bir koro bulacaksınız. Bazı uzmanlar ilaç önermektedir; diğerleri alte...

Okumaya Devam Et
TikTok viewer online