“Yas döngüsü” kavramı aslında Elizabeth Kübler-Ross tarafından insanların ölümcül hastalıklarla nasıl yüzleştiklerini ve bunlarla nasıl yüzleştiklerini tanımlamak için tasarlandı. İnsanların bütün büyük yaşam değişikliklerini bütünleştirip kabul etmeyi öğrendikleri süreçte uygulandı. DEHB olan ki...
Okumaya Devam EtTatil sezonu saf bir kaos. Listeler üzerine listeler. Hatırlanacak çok fazla tarih var. Yetersiz zaman. Ve bitkinlik; çok bitkinlik. DEHB olan insanlar için bu geçici bir durum veya Aralık olgusu değildir - bu bizim günlük varoluş durumumuzdur. Bedlam yoğun, kalıcı ve hiç bitmez.Her sabah ayaklar...
Okumaya Devam EtBir ADDitude okuyucusu yakın zamanda bana “45 yaşında DEHB teşhisi kondu. DEHB ile ergenlik döneminde mücadele ettim ve neyin yanlış olduğunu anlamadım. İlkokulda çok daha fazla işlevsel ve 'normal' olduğumu belirlemek için birçok zihinsel test yapmak zorunda kaldım. Ailem DEHB olduğumu bilmiyord...
Okumaya Devam EtEsprili bir kendini küçültme ekranının arkasında bir ömür geçirdim. İnsanları güldürdüm. Kişiliğimin bir parçasıydı - kontrol edemediğim bir anlatımda ağzımdan çıkan çiviler. Ama 45 yaşında, yeni boşanmış ve mücadele ediyor, kendimi bir terapistin ofisinde buldum. Üçüncü oturumumuzda, “Kendinize ...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu olan kişilerin karşılaştığı en büyük zorluklardan biri (DEHB veya EKLE) olumlu bir öz görüş sürdürmektedir. Biz yetişkinler genellikle kendimizi aşırı eleştiririz. Günahlarımızı ve eksikliklerimizi büyütüyor, erdemlerimizi ve başarılarımızı en aza indiriyoruz. Yaptığımı...
Okumaya Devam EtADD zihnini, her ikisi de devasa hareket ve enerjinin harikaları olan Niagara Şelaleleri ile karşılaştırırım. Niagara Şelaleleri'ndeki enerjiden yararlanma ve ADD ile hayatta iyi performans göstermenin hilesi bir hidroelektrik santrali inşa etmektir. Enerjiyi faydalı bir ürüne dönüştürebilecek ba...
Okumaya Devam EtBüyük bir araştırma çalışmasının sonuçları, yakın zamanda piyasaya sürüldü, DEHB olan ergen kızlar aynı yaştaki DEHB olmayan kızlara göre intihar girişiminde bulunma ve kendilerine zarar verme olasılığı daha yüksektir.Doktora Stephen Hinshaw liderliğindeki ve Ağustos ayının çevrimiçi baskısında y...
Okumaya Devam EtKarşılaştığımız zorluklar ne olursa olsun, doğru bir şekilde gördüğümüzde onları daha iyi ele alıyoruz. Hayatın kolay, zor veya aradaki herhangi bir yerde olup olmadığı, etkili stratejiler detayların bozulmamış bir resmine bağlıdır. Tepkime, kaygı veya kendinden şüphe duymakla eşleştiğimizde, ayn...
Okumaya Devam Etadditude sordu: bir hata yaptıktan sonra nasıl ilerliyorsun?Tüm hatalarımın sorumluluğunu kabul ediyorum ve DEHB'imi asla mazeret olarak kullanmam. Anahtar, yaptığınız her hatadan öğrenmektir. Bir yetişkin olarak DEHB ile baş etmek zordu. İyi bir kariyerim var, ama kötü şans hayatım boyunca beni ...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEB) hakkında okumak için çevrimiçi olduğumda, DEHB ile ilgili birçok perspektifi hatırlatıyorum. Bir yandan, engellilik için destek bulursunuz, diğer yandan, var olmadığını söyleyen küçük bir koro bulacaksınız. Bazı uzmanlar ilaç önermektedir; diğerleri alte...
Okumaya Devam Et
DEHB için tedaviler ve baş etme stratejileri hakkında ayrıntılı bilgi. DEHB olan hem çocukları he...
Ben depresif bir gençtim. Bu biraz hafifçe koyuyor. Çok genç yaşta intihar düşüncelerim vardı ve ...
Öfkeyle Ocak ayında ölçeğimi attım.Yeni bir tane almanın cazibesi çok güçlü, ama gerçek iyileşme ...