Etkileri sözlü taciz sayısızdır. İstismar zamanlarında mağduru etkileyebilirler ve uzun süre sonra da hayatlarını etkileyebilirler. Bazı yan etkiler, taciz edici bir durumla karşı karşıya kaldıktan yıllar sonra bile yetişkinliğimi etkiledi. İzolasyon ve yalnızlık, sözlü tacizle dünyama giren fakt...
Okumaya Devam EtDün gece yarısı kötü rüyalarla uyandım. Rüyalar öyleydi ki, gecenin geri kalanında uyuyamadım (ilk uyandığımda saat 4:00'dü) ve günün geri kalanının çoğunu olumsuz bir ruh hali içinde geçirdim. Bu nadiren olma eğiliminde olduğundan, biraz daha ayrıntılı olarak tartışmak için zaman ayırmak istiyor...
Okumaya Devam EtCN: Bu gönderi, Pulse gece kulübü saldırısı ve queer insanlara karşı şiddet hakkında bir tartışma içeriyor.12 Haziran benim için zor bir gün. Bu yıl, sona eren ölümcül Pulse gece kulübü saldırısının beşinci yıl dönümüydü. Orlando'da çoğu Siyahi ve Latin kökenli 49 queer insanın hayatını kaybetti ...
Okumaya Devam EtBelirsizlikle pek iyi anlaşamam. Kendimi hazır hissetmeyi seviyorum. Belirli bir şeyi beklemekten hoşlanırım ve o belirli şeyin gerçekleşmesini severim. iyi başa çıkamıyorum plandaki ani değişikliklerve felaket geldiğinde sakin kalamam. Bilinmeyen önemli bir kaynaktır kaygı benim için - genellikl...
Okumaya Devam EtYürümek her zaman benim için yardım etmenin bir yolu olmuştur. şizoafektifkaygı. Yani, COVID-19 salgını vurana kadar öyleydi. Daha sonra aşı olana ve tamamen aşılanana kadar yürümek korkutucu oldu. Gerçekten, aşım kaygımı azalttı.Pandemi Sırasında Yürüyüşe Çıkmanın Şizoaffektif KaygısıPandemi sır...
Okumaya Devam EtRuh Sağlığınıza Yardımcı Olmak İçin Dövüş ya da Kaç Tepkinizi DurdurunHealthyPlace Ruh Sağlığı BloglarındanFacebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler Sağlıklı Yer MakaleleriDuygusal Öz Bakımı Unuttum! Yola Nasıl Geri DöndümBipolar Bozukluk AlıntıEngeller ruh sağlığına giden yolu engelle...
Okumaya Devam Et15 Haziran müsait değil mi? Endişelenme. Şimdi kaydolun ve size uygun bir zamanda izlemeniz için tekrar oynatma bağlantısını gönderelim.Yürütme işlevi planlama, ertelemek yerine harekete geçme, sorunları çözerken birden fazla olasılığı göz önünde bulundurma ve odaklanmış kalma yeteneğidir. Bu web...
Okumaya Devam EtHoşçakal demek zorunda kalmak kadar kaygımın alevlenmesine neden olan hiçbir şey yok. Dünyada yapabileceğim en kötü şey iyi bir fırsattan vazgeçmekmiş gibi geliyor ama bazen hayatta risk almam gerekiyor. Bu makale veda etmek zorunda kaldığımda hissettiğim endişeyi nasıl azalttığım hakkında olacak...
Okumaya Devam EtBu yazıyı yazmaya başlamadan önce, bir iş yazma kursuna kaydolarak özgüvenimi artırmak için büyük bir adım atmaya karar verdim. Bu kararın bir nedeni, okulun bana bir amaç duygusu ve gelecek için umut vermesiydi. Kariyer açısından olmak istediğim yerde değilim. Ancak eğitimi gelecekteki çabalarım...
Okumaya Devam Etİster pandemi nedeniyle yavaşlamış olun, ister kendinizi yeni sorumluluklar denizine atmış olun, bunun sonucunda duygusal olarak bitkin hissedebilirsiniz. Bu tamamen normaldir, ancak yolunuzda bir engel haline gelebilir. kendi kendine zarar vermek kurtarma. Tükenmişlik kolayca tetikleyici olabili...
Okumaya Devam Et
Öncelikle gecenin ortasında neden uyanmakta olduğunuzun köküne inmeniz önemlidir.DEHB olan insanl...
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bülteniİşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:Akıl Hastalığıyla Ya...
Çalışma Masası Çırak Döner Masa DüzenleyiciYorum yapan Shelley, a adult with ADHDStaples.com'dan ...