Bu blogun başlığı "Depresyonla Başa Çıkmak". Geçmişte, bir depresif dönem sırasında üretken hissetmenin, ertelemeyi yenmenin ve ilişkileri geliştirmenin yolları hakkında konuşmak için kullandım. Ama gerçek şu ki, bazı günler "başa çıkmak" sadece hayatta kalmak demektir. Bu yüzden, Dünya İntiharı ...
Okumaya Devam Etben... idim şizofren teşhisi kondu 1999 yılında bir psikotik dönem üniversitede. İlk ciddi teşhisim zihinsel hastalık moda anlayışımı belirgin bir şekilde değiştirdi ve değişiklikler, daha sonraki bir yeniden değerlendirmeme rağmen takılıp kaldı. şizoafektif. Nedeniyle ilgili birkaç fikrim var.Şi...
Okumaya Devam EtKendimize anlattığımız hikayeler çoğu zaman kendi kendini gerçekleştiren kehanetler haline gelebilir. Kendine zarar vermek için yaratıcı yazmayı kullanmak, bunun bir yoludur. hayatının anlatısını yeniden yaz gerçek, olumlu değişimi etkileyebilecek bir şekilde.Yaratıcı Yazmayı Kendine Zarar Verme ...
Okumaya Devam EtDepresyon ve anksiyete ile birlikte TSSB'm var ve CSP'm kanayana kadar sürekli olarak ayaklarımdaki deriyi topluyorum ve yürümek genellikle ağrılıdır Hiç bahsetmedim bir adı olduğunu bilmiyordum kaygı ve benlik yoluyla olduğunu biliyordum zararMerhaba, hiç sevmeyen bir arkadaş tanıyorum, örneğin ...
Okumaya Devam EtYaratıcı başa çıkma becerilerinden oluşan bir araç kutusu, akıl hastalığının iyileşmesini kolaylaştırabilir. Eskiden bir alet çantası hayal ettiğimde aklıma iki resim gelirdi: Sık kullanılan sanat malzemeleriyle dolu alet çantam ve depoda duran alet kutusu. Çekiçler, çiviler ve diğer garip şeyler...
Okumaya Devam EtSınırda kişilik bozukluğu (BPD) ile yaşadığınız şu anda topraklanmış kalmak zor olabilir. Kararsız duygusal durumlar ve endişeli düşünceler sizi genellikle geçmiş veya gelecek zihniyetine çekebilir. Bununla birlikte, kendinizi şimdiki zamana geri getirmek, zihinsel sağlığınız için çok sayıda fayd...
Okumaya Devam EtÖnce bariz olanı belirteyim: Bir akıl hastalığı teşhisi konduğunuzda her şey zordur. Bununla birlikte, öğle yemeği yediğinizden emin olmaktan muhtemelen daha zor olan bazı şeyler, duygular ve deneyimler olduğuna inanıyorum. Bunu beşe indirgemek istiyorum çünkü ruhsal hastalığı olan bizler de iste...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığı ve öfke, hastalık henüz tedavi edilmediğinde genellikle el ele gider. Öfke korkutucudur ve şunlardan kaynaklanır: sinirlilik ve öfke. Temsil eder ve şöyle hissettirir, Ctam kontrol kaybı. Öfke nedir ve akıl hastalığıyla yaşarken bununla nasıl yüzleşebiliriz?Öfke ve Teşhis Edilmemiş...
Okumaya Devam Et16 Eylül müsait değil mi? Merak etme. Şimdi kaydolun ve size uygun bir zamanda izlemeniz için tekrar oynatma bağlantısını gönderelim.Yakınlaştırma sınıfları, Arkadaşlarla Discord sohbetleri, FaceTime tarihleri. Pandemi, sosyal rutinlerimizi geri dönülmez şekilde değiştirdi, ancak şimdi yüz yüze s...
Okumaya Devam EtEn İyi DEHB Tedavisi Nedir?bütünleştirici DEHB tedavisi - birleştirme uyarıcı ilaç direktif ile bilişsel davranışçı terapi — onlarca yıldır DEHB tedavisinin altın standardı olarak kabul edilmiştir. Buna rağmen, popüler basın hala ilaçların dahil edilmesini terapiyle eşit olarak sorguluyor ve birç...
Okumaya Devam Et
Kendilerini Öğrenmeyi Zevk Eden Kişiler İçin Kendi Kendine TerapiÖğrenmenin ve tadını çıkarmanın ...
Dissosiyatif kimlik bozukluğunun (DID) nedenlerinin neredeyse her zaman çevresel olduğu ve özelli...
Geçenlerde bir doktordan ateşli bir savunma okudum sağlık profesyonelleri markasına göre ilaca gö...