MENTAL HEALTH

En Kötü Günleri Atlatmak İçin İpuçları

September 17, 2021 Jennifer Lear

Bu blogun başlığı "Depresyonla Başa Çıkmak". Geçmişte, bir depresif dönem sırasında üretken hissetmenin, ertelemeyi yenmenin ve ilişkileri geliştirmenin yolları hakkında konuşmak için kullandım. Ama gerçek şu ki, bazı günler "başa çıkmak" sadece hayatta kalmak demektir. Bu yüzden, Dünya İntiharı ...

Okumaya Devam Et

Şizoaffektif Bozukluk Tarz Duygumu Değiştirdi

September 16, 2021 Elizabeth Caudy

ben... idim şizofren teşhisi kondu 1999 yılında bir psikotik dönem üniversitede. İlk ciddi teşhisim zihinsel hastalık moda anlayışımı belirgin bir şekilde değiştirdi ve değişiklikler, daha sonraki bir yeniden değerlendirmeme rağmen takılıp kaldı. şizoafektif. Nedeniyle ilgili birkaç fikrim var.Şi...

Okumaya Devam Et

Kendine Zarar Vermek İçin Yaratıcı Yazmayı Kullanma

September 16, 2021 Kim Berkley

Kendimize anlattığımız hikayeler çoğu zaman kendi kendini gerçekleştiren kehanetler haline gelebilir. Kendine zarar vermek için yaratıcı yazmayı kullanmak, bunun bir yoludur. hayatının anlatısını yeniden yaz gerçek, olumlu değişimi etkileyebilecek bir şekilde.Yaratıcı Yazmayı Kendine Zarar Verme ...

Okumaya Devam Et

Borderline PD ile Şimdiki Zamanda Yaşamak

September 16, 2021 Kate Beveridge

Sınırda kişilik bozukluğu (BPD) ile yaşadığınız şu anda topraklanmış kalmak zor olabilir. Kararsız duygusal durumlar ve endişeli düşünceler sizi genellikle geçmiş veya gelecek zihniyetine çekebilir. Bununla birlikte, kendinizi şimdiki zamana geri getirmek, zihinsel sağlığınız için çok sayıda fayd...

Okumaya Devam Et

16 Eylül'de Canlı Web Semineri: Sosyal Güven: DEHB Olan Öğrencilerin Yüz Yüze Okula ve Arkadaşlarına Yeniden Alışmalarına Nasıl Yardım Edilir

16 Eylül müsait değil mi? Merak etme. Şimdi kaydolun ve size uygun bir zamanda izlemeniz için tekrar oynatma bağlantısını gönderelim.Yakınlaştırma sınıfları, Arkadaşlarla Discord sohbetleri, FaceTime tarihleri. Pandemi, sosyal rutinlerimizi geri dönülmez şekilde değiştirdi, ancak şimdi yüz yüze s...

Okumaya Devam Et
instagram story viewer