MENTAL HEALTH

Doğa, ED İyileştirmede İlk Savunma Hattı

September 18, 2020 Meryem Sevim

Kasım 2019'da, dağların ve çöl manzarasının hemen penceremin dışında olduğu Arizona'ya taşındım. Ondan önce Florida'da Meksika Körfezi'nin turkuaz okyanusundan ve şeker beyazı kumundan yaklaşık 10 dakika uzaklıkta yaşıyordum. Dışarıda olduğumda her zaman en canlı ve huzurlu hissediyorum, bu yüzde...

Okumaya Devam Et

İntihar Düşüncesi Nedeniyle Hastaneye Yatışım

September 18, 2020 Elizabeth Caudy

Tetikleyici uyarı: Bu gönderi, intihar düşüncesinin açık bir şekilde tartışılmasını içerir.Yaklaşık 12 ½ yıl önce, intihar düşüncesi nedeniyle hastaneye kaldırıldım. yatan hasta psikiyatri koğuşu yerel hastanemin. İntihar düşüncesi, intiharı çok düşündüğünüz, ancak kendinize gerçekten zarar verec...

Okumaya Devam Et

Dünyanız Parçalanırken Şükran Nasıl Uygulanır?

September 17, 2020 Kelli Anderson

Tetikleyici uyarı: Bu gönderi, intihar düşüncesi de dahil olmak üzere çok karanlık zamanlarla başa çıkmanın bir yolunun açık bir şekilde tartışılmasını içerir.Hayat aşırı derecede ağırlaştığında, doğru yönde ilerlemeye devam etmek bir mücadele olabilir. Sabah yataktan kalkmak çok zor bir görev gi...

Okumaya Devam Et

Pandemi Sırasında Kendine Zarar Vermekten Kurtulma

September 17, 2020 Kim Berkley

COVID-19 salgını uzadıkça, gölgesinde yaşamak giderek bize daha tanıdık geliyor. Ancak aşinalık hiçbiriyle birlikte yaşamayı kolaylaştırmadı, özellikle bu yıldan önce zihinsel sağlığımızla mücadele eden bizler. Pandemi sırasında kendine zarar vermekten kurtulmak kolay değildir, ancak dır-dir mümk...

Okumaya Devam Et