Kağıtlar, kağıtlar her yerde ve asla ihtiyacım olan. Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) veya öğrenme güçlüğü çeken birçok yetişkin, bir kağıt denizinde boğulmaktadır. Postacı tarafından yapılan her ziyarette kağıt dağ büyür. Bilgisayarlarımız çok tanıdık “Mail'iniz Var” ile dağa katılıyor.Buna ek ...
Okumaya Devam EtBir kez DEHB ile örgütlenme mücadelemde, sinekleri bağlayan çevrimiçi bir organizasyon gurusu olan FlyLady'e danıştım. Birçok arkadaşımın CHAOS olarak adlandırdığı şeyde mahsur kalmasına yardım etmişti - Senden Aşırı Sendrom Olmaz.FlyLady’nin günlük e-posta zorunlulukları şunları içeriyordu: Bağc...
Okumaya Devam EtBir kez DEHB ile örgütlenme mücadelemde, sinekleri bağlayan çevrimiçi bir organizasyon gurusu olan FlyLady'e danıştım. Birçok arkadaşımın CHAOS olarak adlandırdığı şeyde mahsur kalmasına yardım etmişti - Senden Aşırı Sendrom Olmaz.FlyLady’nin günlük e-posta zorunlulukları şunları içeriyordu: Bağc...
Okumaya Devam EtBu devam eden bir çalışma, ama kendime şunu söylemek yerine kendimi ait oldukları yere koyuyorum daha sonra yapacağım.—Ida Marr, Lexington, KentuckyDağınıklığı temizlemek için günün belirli bir saatini veya belirli bir günü ayarlamak ve dağınıklığımı basitleştirmek için her odada “başıboş” öğeler...
Okumaya Devam Et"Bir gün dolabımda kayboldum," dedi bir DEHB müşterisi. “Organize etmek için oraya gittim ve bir saat sonra dışarı çıktığımda,“ belki bunu tutacağım ”kıyafetlerim vardı, pennies ve dimes'te 3.20 dolar, sayısız ruj, endişe verici sayıda kuru temizleme pikap makbuzu ve kalmak için yalvaran yetim ay...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan birçok müşterim gibi Sheila da organize olamaz ve ona ayak uyduramaz kağıt yığılması evde ve işte.Tamam, bu hafifçe koyuyor; dairesi, mektuplar, makaleler, faturalar ve makbuzlarla dolu dev bir kutuda.“İşte mesele,” diyor Sheila. “İlginç bir de...
Okumaya Devam EtOkuyucu organizasyon sorunu: “Masam çok dağınıktı ve eşim ve ben orada çalışamadık. Ofis malzemeleri masaüstünden yere döküleceği için yürümeye başlayan kızımızı odadan uzak tutmak zorunda kaldık. DEHB dostu yollar var mı ofisinizi dağıtın?”DEHB ile başarılı bir web tasarımcısı olan M, kontrol ka...
Okumaya Devam EtErica - bana yardım etmek için çaresizlik içinde aradığım kadın dağınıklığımı temizle - sarı bir kağıt parçası tuttum ve utanç içinde buruştum. Bu notu kocamın ofisinde sakladığım kağıtlarla dolu bir çamaşır sepetinin alt kısmına yerleştirmiştim. Not orada iki yıl gömüldü.Biz DEHB olan kadınlar y...
Okumaya Devam EtDikkat eksikliği bozukluğu olan kişiler (DEHB veya EKLE) birçok şey, özellikle de bize verilen şeyler hakkında duygusal olun. Nörotipik insanlardan daha fazla şeylere tutunma eğilimindeyiz. Sevdiğimiz insanlar tarafından bize verilen şeyleri vermekten suçluluk duymak, şeylerden kurtulmayı ve odal...
Okumaya Devam EtDürüst makaleniz için teşekkürler. Özellikle ev içindeki kişilerarası ilişkilerin dağınık döngüyü nasıl etkilediğini açıklamak için, bu tür şeylerin diğer insanlara olduğunu bilmek iyidir!Makalenizde benim için ilginç olan şey, paralellikleri ve kesitleri kendi evimizle görmektir, sadece ben DEHB...
Okumaya Devam Et
Östrojen ve progesteron gibi hormonların kadınların zihinsel sağlığına zarar verebileceği ve yıka...
Dokümantasyon, savunuculuk çabaları için son derece etkili bir araçtır. Genellikle, zor durumlarl...
Bazıları Alexander Tekniğinin depresyon, stres ve kronik ağrıyı tedavi edebileceğini iddia ediyor...