“İşte Evimi Nasıl Dekolte Ediyorum - Hızlı”

January 09, 2020 23:58 | Dağınıklık
click fraud protection

Bu devam eden bir çalışma, ama kendime şunu söylemek yerine kendimi ait oldukları yere koyuyorum daha sonra yapacağım.
—Ida Marr, Lexington, Kentucky

Dağınıklığı temizlemek için günün belirli bir saatini veya belirli bir günü ayarlamak ve dağınıklığımı basitleştirmek için her odada “başıboş” öğeleri bırakabileceğim bir sepet olması gibi yöntemlere sahip olmak. Her bir öğe için bir “istasyon” veya belirli bir yer bulmak savaşın yarısıdır ve evimi kandırmak Daha kolay!
—Jill, Buffalo Grove, Illinois

Kitap, DEHB Olan Kişiler için Çözümler Düzenleme, Susan Pinsky tarafından, evimi organize etmeme yardım etti. Birçok pratik ipucu verir.
—Bir ADDitude Okuyucu

Gittiğimde elimde başka bir şey olmadığından eminim kaybettiğim bir şey arıyorum. Aksi takdirde, aradığımı bulur bulmaz, geri dönüp ilk şeyi ararken elimde olan şeyi bulmalıyım. Her hafta yüzleşmem gereken bir zorluk.
—Julie, Teksas

Bilgisayarımın yanında üstte “Daha Sonra İçin” yazılı küçük bir yasal ped var. Bu, yapmam gereken şeyi yapmak için zihnimi serbest bırakmak ve ayrıca değer verdiğim rastgele merakları / düşünceleri kaydetmek için kullanışlıdır.

instagram viewer

—Terra Wulf-Stanton, Vancouver, Washington

[Ücretsiz Kılavuz: Bugün Her Şeyi Organize Edin!]

Bir defter kullanıyorum. Sol sayfada “Yapılacaklar” listesi, sağda ise “Aramak İçin” listesi var. Ayrıca üzerine notları yazılarak post-it için öne bir cep ekledim.
—Paula, Montana

Kapıda durun ve odayı ilk kez evinizi ziyaret eden biri gibi görün. Abonelikleri sınırlayın ve postaları yalnızca bir kez kullanın. Giderken dosyalarınızı kaldırın ve dosyalayın.
-Bir additude Okuyucu

Eğer kullanmıyorsanız, giyin veya ihtiyacınız varsa bağış yapın.
—Susan, Washington Heights, New Jersey

Her seferinde üç ayak bir adım düzenleyin.
—Martha Yasso, Garden City, New York

[Kendi Kendine Test: Dağınıklığınız Kontrolden Çıktı mı?]

Günlük e-postalara ve Facebook yayınlarına abone oluyorum ve okuyorum flylady.net. Dağınıklık hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmeye odaklanıyor ve bunun evim ve düşünce sürecim üzerinde büyük etkisi oldu!
-Bir additude Okuyucu

Daha az malzemeye sahip olmak benim için anahtar. Ama bu zor, çünkü dürtüsel bir alışverişçiyim!
—Suzy Krone, Madison, Gürcistan

Yapılacaklar listesi yazın ve öğeleri teker teker ele alın. Arka planda müzik çalın. Dağınıklıktan uzaklaştığımda daha net düşünebilirim.
—Deanna, Phoenix, Arizona

Karım.
—Brandon, Yukarı Darby, Pennsylvania

[Yığılma Mantra'nız: “Sadece Şeyler”]

29 Ekim 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.