DEHB'li Yetişkinler İçin Basit Hediyeler: Tatil Alışverişi Fikirleri

"Ne kadar düşünceli."

“Ne ilginç bir hediye.”

“Vay be, ne sürpriz.”

İstenmeyen bir hediye alan birinin kibar ama heyecansız tepkisini hepimiz duymuşuzdur. DEHB'li yetişkinler Hobileri ve ilgi alanları sık sık değişenlerin alışveriş yapması özellikle zor olabilir. Bizim tavsiyemiz? Zamanı, ilişkileri, duyguları ve karmaşayı yönetmeyi kolaylaştıran hediyelere yönelin.

İşte ADDitude okuyucularının bize en çok takdir ettiklerini söylediği hediyeler (aletler, kitaplar, ürünler ve hizmetler).

[İndirin: Dağınıklığı Kontrol Etmek İçin Ücretsiz Kılavuzunuz]

DEHB'li Yetişkinler İçin Basit Hediyeler

"A zamanlayıcı bu geriye doğru sayıyor ve zamanın kaybolmasının çok basit olduğunu gösteriyor ama zaman yönetimimi çok daha iyi hale getirdi.” — Jo, İngiltere

"Genellikle kolaylık hizmetleri için kendim para ödüyorum, ancak bazı arkadaşlarım bana derinlemesine temizlik yaptırdı ve dağınıklığı gidermek Temizlik konusunda ne kadar zorlandığımı gördükten sonra hizmet (yargılamadan). Şimdiye kadarki en iyi ve en düşünceli hediyeydi.” — Bir ADDitude okuyucusu

"Birkaç ay önce bir telefon aldım robotlu süpürge bu da paspaslar. Bu hayatımda büyük bir fark yarattı çünkü artık yerleri temizlemeye zamanım olmadığı için utanmama gerek yok. Benim için iş bitti! Robotun işi yapabilmesi için açık bir alana ihtiyacı olduğundan, alanı düzenli tutmak daha kolay oldu."

"A Fayans fobu telefonumdaki tamamlayıcı uygulamadan anahtarlarımı takip etmeme olanak tanıyor. Tersine, anahtarlarımdaki anahtarlığa tıklarsam telefonumu takip edebilirim. Gerçekten iyi çalışıyor ve sanki zaman armağanı verilmiş gibi. Yemin ederim, normalde telefonumu veya anahtarlarımı aramakla harcayacağım günde bir saat tasarruf ettim. Tek sorun ikisini de aynı anda kaybetmem!” — Jessica, Birleşik Krallık

[DEHB'li Yetişkinler için 2023 ADDitude Hediye Rehberi] 

“Ayları ve günleri bir kağıda yazdım. beyaz tahta buzdolabıma bağlıydı. Bunu sadece mutfaktan değil salondan da açıkça görebiliyordum. Orada bir şey yazdığını fark etmek ayağa kalkıp bakmamı sağladı ve bunu aldığımda randevulara çok daha iyi uyuyordum. Uygulamaların her zaman kurulması ve güncellenmesi gerekir; beyaz tahta çok daha kolay.” — Dianne, Avustralya

"Tutuyor endişe taşı Elimde sakinleşmeme ve şu anda toprakta kalmama yardımcı oluyor. — Amy, Michigan

“Babam [DEHB için] değerlendirmemin tamamını ödedi. Sigorta kapsamında değildi. Sahip olmak Teşhis kendimi kabullenmemi kolaylaştırdı.” — Bir ADDitude okuyucusu

“Geçenlerde okudum Şimdi Nasıl Yapılmalı Çünkü Uzaklaşmıyor Leslie Josel'in yazısı. Özellikle DEHB düşünülerek yazılmamış olsa da, bir sürü faydalı ipucu ve püf noktası var. Okuması kolay çünkü herhangi bir dolgu maddesi olmadan doğrudan konuya giriyor.” — Hristiyan, New York

“Kendimi beslemek ve sonrasında temizlik yapmakta büyük zorluk çekiyorum. Benim sihirli mermi karıştırıcı Temizlemesi kolay tek porsiyonluk bardaklara sahiptir. Aç olmasam bile, bazı şeyleri bir araya toplayıp kalori ve protein almak kolaydır. Yemek hazırlığı ve yemek yemek benim için hâlâ büyük bir mücadele ama blenderim sayesinde sabahları yola çıkmak çok daha kolay." - Aiden, Kaliforniya

“Bende bir takvimi engelle çünkü somut bir deneyimi zaman gibi soyut bir şeyle ilişkilendirmeyi seviyorum. Kendime aldığım bir hediyeydi. Estetik açıdan hoş ve bu benim için önemli. Birkaç yıl önce kahve makinemizin yanına koydum ve o günden bu yana %97,5 oranında güncel olduğunu gördüm. Özellikle her ay blokları değiştirmeyi seviyorum. Benim için o kadar işe yaradı ki bunu sınıfımda tanıttım. Öğrenciler sırayla tarihi değiştirmeyi severler. Tüm sınıfın takvim zamanı konusunda daha bilinçli olmasına yardımcı oldu. Ayrıca takvim bloku sınıf kültürümüzün bir parçası haline geldiğinden beri, ödevlere tarihin dahil edilmesi konusunda daha az şikayet edildiğini fark ettim." — Gabrielle, Tennessee

"Alexa benim için sesle etkinleştirilen zamanlayıcılar oluşturabilir ve neden kapandıklarını unuttuğumda bana bunların ne işe yaradığını söyleyebilir. Ona bir şey sorabilir ve tavşan deliğine girmeden ihtiyacım olan bilgiyi alabilirim. Onu anlamak her zaman kolay olmuyor ama en azından 'Oz Büyücüsü'nde Judy Garland'ın kime karşı oynadığını sorduğumda 'şu anda neredeler' ile ilgili bir makale göremiyorum ve üzerine tıklıyorum! — Tamara, Idaho

"Gerçekten sevdim EKLENTİ dergi! Nispeten az sayıda reklamı var ve makaleler çoğunlukla kısa ve güncel/ele almak istediğim konuyla alakalı.” — Kristy, Tennessee

“Apollo Nöro Muhteşem. Stresli bir durumda odaklanmaya ve sakinleşmeye yardımcı olur. Ayrıca partiler veya grup etkinlikleri gibi sosyal durumlarda da harikadır." — Robin, Virjinya

“Sürekli okuyorum Mucizeler Kursu. 10 yıldan fazladır okuyorum. Özellikle 40'lı yaşlarımın sonlarına kadar teşhis konulamamasından dolayı yaşadığım bilişsel çarpıklıkları kırmada yardımcı oluyor."

“İnanılmaz bir şeye sahibim haftalık hap kabı. Her günün kendine özgü rengi olan çıkarılabilir bir kılıfı ve gece ve gündüz etiketli iki bölmesi vardır. Hepsi şeffaf bir kutuya yan yana sığar. Günlük ilaçları almayı çok daha kolay hale getiriyor." — Bir ADDitude okuyucusu

“Melissa Orlov Ve Ari Tuckman'ın kitaplar DEHB ve ilişkilere bakmak için inanılmaz derecede yararlı araçlar oldu.” - Charmaine, Pensilvanya

“Yapılan en büyük ‘hediye’ DEHB Beni ve karşılaştığım zorlukları gören ve yargılamadan destek sağlayan insanlara sahip olmak daha kolay.” — K, Arkansas

Tatil Alışverişi: Sonraki Adımlar

• İndirmek: DEHB'de Karar Vermede Eisenhower Matrisi
• Okumak: Tatil Stresini Azaltma Burada Başlıyor
• Okumak: Dürtüsel Satın Almalara Direnmenin 12 Yolu: DEHB Alışveriş Sırları

#Kazanılan Komisyon Bir Amazon Üyesi olarak ADDitude, ADDitude okuyucularının paylaştığımız ortaklık bağlantılarında yaptığı uygun satın almalardan komisyon kazanır. Ancak ADDitude Mağazasında bağlantısı verilen tüm ürünler editörlerimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiştir ve/veya okuyucularımız tarafından tavsiye edilmiştir. Fiyatlar doğrudur ve ürünler yayınlanma tarihi itibariyle stoklarımızda mevcuttur.

---

25. YILI KUTLANIYORUZ
ADDitude, 1998 yılından bu yana web seminerleri, haber bültenleri, topluluk katılımı ve çığır açan dergisi aracılığıyla DEHB eğitimi ve rehberliği sağlamak için çalışmaktadır. ADDitude'un misyonunu desteklemek için, lütfen abone olmayı düşünün. Okuyucu sayınız ve desteğiniz, içeriğimizi ve sosyal yardımlarımızı mümkün kılmaya yardımcı oluyor. Teşekkür ederim.

• Facebook
• heyecan
• instagram
• Pinterest'te