Şizoaffektif Bozukluk ve YAB nedeniyle Kendimi Yalıtmak
Kendimi izole ediyorum şizoaffektif bozukluk ve yaygın anksiyete bozukluğu çünkü her türlü şekilde, hatta daha yakın zamanda destek gruplarında sosyalleşmekten korkuyorum. İşte bu yüzden kendimi tecrit ediyorum.
Kendimi Tecrit Ediyorum Çünkü Korkarım Başkalarım Beni Yargılar
Bana teşhis konulduğundan beri şizofreni ve sonra şizoaffektif bozukluk, Kendimi dünyadan soyutlayarak mesafemi korudum. İlginç bir şekilde, 10 yıl önce kocamla tanışmak için yeterince tarihli. Ama pek çok yeni arkadaş edemedim ve yaptıklarım normalde kocamla görüyorum. İnsanların beni şizoaffektif bozukluğumdan dolayı yargılayacağından korkuyorum ve genel kaygı.
Biraz akıl hastalıklarımın özellikleri destek gruplarında bile kendimi bilinçli hissetmemi sağlayabilir. İnsanlarla tanışmak çok daha zorlaştı. Küçük konuşma yapmaktan nefret ediyorum. Ayrıca, birisi masumca şaka yapıyorsa - örneğin şemsiyemi her yere getirdiğime işaret ederse - onu şaka olarak kabul etmem. Ben şahsen alıyorum (Kişisel Olarak Eşyaları Almayı Durdurma).
Kendimi soyutlamak ama yalnız hissetmek
Yalnızlık hakkında yazdığımı biliyorum. Yalnız olduğum için yeni arkadaşlar edinmek istediğimi düşünürsün. Ama zaman zaman akıl hastalıklarım hakkında o kadar bilinçliyim ki kimseyle sosyalleşmem zor ama “güvenli” insanlar — kocam, ailemin geri kalanı, liseden eski bir arkadaş ve şehir dışında yaşayan eski dostlar. Yine de şehir dışında olanları ziyaret etmiyorum, çünkü herhangi bir yere uçmaktan korkuyorum.
Neyse ki, bu özellikler, akıl hastalığımız olan çoğumuz için olduğu gibi, ciddiyette dalgalanır. Ve bu bana bir fırsat penceresi veriyor. Eski lise arkadaşım güvenli bir insan oldu çünkü onunla sık sık bir araya geldim - sadece ikimiz öğle yemeği ya da çay içiyoruz. Şu anda, kendimi çok ürkek hissediyorum. Çok iyi bilmediğim insanların önünde yemek yemekten bile korkuyorum. Bu, destek gruplarında kendimi bilinçli hissetmemi sağlayacak özelliklerden biri. Kendimi grup toplantısı yapmaya zorluyorum. Bazen işe yarıyor. Bazen değil (Grup Terapisinden Korkuyor musunuz?).
Kendimi Tecrit Etmeme rağmen Bilmeye Değerim
Derinlerde, şizoaffektif bozukluğum ve ağrılı anksiyete bozukluğumda bile, hala öğrenmeye değer iyi, akıllı ve komik bir insan olduğumu biliyorum. Bir tanıdık günümü beni büyüleyici olarak tanımlayarak geçirdi.
Çok yakın arkadaş olmamak zor, özellikle de yakınlarda yaşayan arkadaşlar. Neyse ki, iyi ya da kötü, Facebook ve İnternet dönemi, dairemin mahremiyetindeyken başkalarıyla sosyalleşmemi sağlıyor. Ancak bu, biriyle yüz yüze görüşmekle aynı şey değildir. İnsanlar internette gerçek hayatta olduklarından farklıdır. Umarım, baharla birlikte, gerçek hayatta başkalarıyla etkileşimde bulunmak ve kendimi fazla tecrit etmemek için başka bir güven dönemi kazanacağım.
Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
