Anksiyete Paniği - Radyo Şov Blog
Zihinsel bir hastalık, özellikle ilk tanı konulduktan sonraki ayarlama döneminde, çok fazla çekişme ve kalp ağrısı ile doldurulabilir. Zorluklar sadece birçoğunun kendilerini hayatlarında her zamankinden daha izole ve yalnız bulmasıyla daha da güçleniyor. Bu haftaki konuğumuz Stephanie, kendisini daha önce hiç olmadığı kadar yalnız bir yerde buldu.
Anksiyete ve DEHB gibi zihinsel sağlık sorunları ile uğraşan birçok insan, ilaca ek ve alternatif tedaviler arar. Bu insanların zorlayıcı bulduğu şeylerden biri güvenilir bilgi ve kaynak bulmaktır. Misafirimiz Jeff Lewis, MSSW, LSCSW, BCIAC Lisanslı Uzman Klinik Sosyal Hizmet Uzmanı ve Biofeedback Sertifikasyon Enstitüsü Amerika üyesidir. 17 yıldır klinik uygulamada. Jeff, bizimle biofeedback ve neurofeedback'in tanımlarını, uygulanmasını ve tedavi için güvenilir kaynakların nasıl bulunacağını paylaşıyor.
Çoğumuz asla kendi bedenimizden ve zihnimizden kopmuş gibi hissetme deneyimine sahip değiliz, ama duyarsızlaşma bozukluğunuz varsa, bu ayrılığı da çok hissedersiniz sık sık. Misafirimiz Jeffrey Abugel kişisel olarak duyarsızlaşma bozukluğu yaşamış ve konuyla ilgili seminal kitaplardan birini birlikte yazmıştır. Son zamanlarda, bu bozuklukla yaşama deneyimi hakkında ikinci bir kitap yazdı ve kişiliksizleşme dünyasına daha derin bir bakış paylaşmak için şovumuza geldi.
Eğer anksiyete istenmeyen arkadaşınız olduysa - anksiyete bozukluklarının nedenleri söz konusu olduğunda olağan şüphelilere zaten aşina olabilirsiniz. Kalıtım, beyin kimyası, kişilik ve yaşam deneyimlerimiz var. Ama anksiyetenin fiziksel nedenlerini düşünmek için biraz zaman ayırdınız mı?
Katherine Stone, ilk çocuğunun doğumundan sonra doğum sonrası OKB'den muzdaripti. Tedavi ile tam bir iyileşme sağladı ve hamile kadınlara ve yeni annelere postpartum Progress adlı bloguyla doğum sonrası depresyon ve endişe için destek ve yardım sağlamaya karar verdi. Bugün, perinatal akıl hastalığı hakkında en çok okunan blog.
Jeff Wise, korkuyu anlamanın kavga veya uçuş modelinin önerdiği kadar basit olmadığını söylüyor. Anksiyete ve panikle başa çıkmanın, zihnimizin korkuya nasıl tepki verdiğine dair daha sofistike bir kavrayışla daha kolay olduğuna inanıyor. Jeff bir bilim yazarı ve Extreme Fear: Tehlikedeki Aklının Bilimi'nin yazarıdır.
