İçme Şizoaffektif Bozukluk Belirtilerimi Daha Kötü Yaptı
Genellikle içmenin şizofreni ve şizoaffektif bozukluğu daha da kötüleştirdiğine inanılmaktadır (Çok Fazla Alkol İçmek? Ne Kadar Alkol Çok Fazla?). Ama çok yakın zamana kadar, şizoaffektif bozukluğum olmasına ve bunun için ilaç kullanmamıza rağmen içtim. Tamam, çok hafif bir içiciydim ama yine de içtim. Sonra durdum. Bu nedenle.
Şizoaffektif Bozuklukla İçme Depresyona Neden Oldu
İçki, beni depresyona sokarak şizoaffektif bozukluğumu kötüleştirdi. Sonuçta alkol bir depresandır. Ben sarhoş ya da sarhoşken gerçekten mutlu olurdum ama sonra kaza geldi. Bu noktada birçok insanın tekrar “yükselmek” için daha fazla içtiğini duydum. Bu tür içmeye kendi kendine ilaçlama denir (Ruh Sağlığı Sorununun Kendi Kendine İlaçlanması). Kendi kendine ilaç almak için içtiğimi itiraf etmeliydim. Bunu kendime itiraf ettiğimde, durmam gerektiğini biliyordum.
İçmeyi bıraktıktan birkaç hafta sonra yazıyorum. Şimdiye kadar, içmek istersem, depresyonda olduğumu hatırladım ve sonra artık içmek istemiyorum.
Şizoaffektif Bozuklukla Neden İçmiyorum
İnsanlar bana neden içmediğimi sorduğunda, onlara şizoaffektif bozukluğumdan bahseder miyim? Öylesine hafif bir içiciydim ki, partilere gittiğimde bazen içmezdim. İnsanlar bana neden içmediğimi soracaktı. Kibirli görünmemek için, ama her zaman içki içmediğimi hayal kırıklığına uğratan saldırgan bir adam gibi görünüyordu.
Neden içmiyorum kimsenin işi olduğunu sanmıyorum, bu yüzden hayır, soruya cevap vermedim. Soruşturucuyu sorduğu için suçlu hissettirecek soruya gerçekten ilginç bir cevap düşünmek istiyorum, ancak henüz iyi bir çizgi düşünmedim.
Depresyonu özlemeyeceğim gibi içmeyi özlemiyorum
ben sigarayı bırakmak neredeyse beş yıl önce, ve ben hala bunu deli gibi özlüyorum. Ama sarhoş olduğunuzda, acizsiniz. İçiyor olsaydım Facebook'ta hiçbir şey yayınlamama ya da banyoda traş etmeme izin vermezdim. Yani, gerçekten, içmemek özgürleştirici. Ayrıca, özellikle bir restoranda sipariş ettiğinizde alkol pahalıdır.
Bana tam bir tuhaf markalamadan önce, benim mengillerim var. Ben bir şeker-holic'im. şizoaffektif bozukluk ilaçları Ben varım. Ama kendime bir mola veriyorum çünkü çok fazla sigara özledim ve birlikte yaşıyorum intihar düşüncesi. İntihar düşüncesi kadar ölümcül bir şeyle yaşadığınızda, zekâlı olmanız gerekir, böylece döküntü gibi bir şey yapmazsınız - örneğin, kendinizi öldürün. Bu, içmemek için başka bir harika nedendir.
Bu günlerde dans dersleri almaktan çok keyif alıyorum. Eğer ihtiyacım olursa panik ataktan sakinleş, Sakinleştiriciler alıyorum - içmemem için başka bir neden. Uzun zaman önce, Ben pot içerdim, ama bu beni paranoyak yaptı. Bu benim listemin dışında.
Birisi bana bir içki teklif ettiğinde tüm huzursuzluktan veya vaaz vermem. Ben sadece “Hayır, teşekkür ederim” diyorum. Biri bana neden diye sorarsa, hala mükemmel ruh yıkıcıyı arıyorum bu soruya cevap verin, çünkü şizofreni veya şizoaffektif bozukluğumuz, istemedikçe kimsenin işi değildir. olmak.
Alkol kötüye kullanımı hakkında daha fazla bilgi için, buraya.
Alkollü Kendi Kendini İlaçlayan Şizoaffektif Bozukluğu Nasıl Durdurdum?
Fotoğrafı çeken Elizabeth Caudy.Elizabeth'i bul heyecan, Google+, Facebook, ve onun kişisel blog.
Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
