Ailede Akıl Hastalığı
Akıl hastalığı tanısı hem hasta hem de sevdikleri için şok edici olabilir ve maalesef destek eksikliğine yol açabilir. Kocamın şizofreni teşhisi öncesinde, onu çevreleyen damgalamaya inandığı bir akıl hastalığı görüşüne sahiptim. Teşhisten sonra, kendime tekrar tekrar neden endişe veya depresyon gibi daha basit görünen bir şey olamayacağını sordum. Hastalığını zamanla kabul etmeyi öğrendim, ancak başkaları da aynı şeyi yapamadığında zor. Mücadelemizde gösterdiğimiz destek eksikliği acıyor.
Sevilen birinin akıl sağlığı savunuculuğu en olası yerlerde var olan damgalama ile savaşır. Son birkaç hafta oldukça eziciydi. Psikiyatri koğuşunda kaldıktan sonra kocam serbest bırakıldı. Bu kalış sırasında kötü psikiyatrik bakım ve etik dışı bir psikiyatrist ile tuhaf bir toplantı da dahil olmak üzere birçok sorunu ele aldık. Kısacası, psikiyatrik hastaneye yatışın çok önemli olmakla birlikte, gücün kötüye kullanılmasına da katkıda bulunabileceğini unutmayın. Kendinizi sevdiklerinizin bakımına dahil edin, çünkü sevdikleriniz için ruh sağlığı savunuculuğu çok önemlidir.
Bu yazıyı yazmak benim için özellikle zordu çünkü akıl sağlığı hastaneye yatış stigması sayesinde akıl sağlığı hastaneye yatış hakkında konuşmak kolay değildir. Bu damgalama derindir ve hem damgalama hem de hastaneye yatışın kendisi hem tedavi gerektiren birey hem de sevdiklerine büyük yük bindirir. Ne yazacağım, kimin için yazacağım ve hatta posta göndermem gerekirse mücadele ettim. Beni tanıyor veya sayfamı okuduysanız, kocamın akıl hastalığı olduğu için HealthyPlace için yazdığımı bileceksiniz. Şizofreni tanısı var. Ayrıca HealthyPlace için "Yaratıcı Şizofreni" nin yazarı olarak yazıyor. Son hastaneye yatışından bu yana, yarısına taşındık ülke genelinde üçüncü çocuğumuz vardı, yenilemek için bir ev satın aldım, iyi iş buldum ve küçükleriyle çalışmayı öğrendim nüksler. Birkaç gün önce durumu kötüleşti. Önemli bir nüksetme yaşadı ve önemli bir psikotik olayla başa çıkma belirtileri gösterdi. Bir aile üyesinin akıl hastalığı ile başa çıkma konusunda blog yazmama rağmen, bir sonraki adımın ne olduğunu ve etrafımızdakilerin tepkisini hayal ettim. Onu hastaneye götürdüğümde, akıl sağlığı hastaneye yatışında damgalanma acısını hissettim.
Duygusal doğrulama, akıl hastalığı olan bir aile üyesi ile yaşamaya eşlik edebilecek stabilite eksikliğine karşı koyar. Gerçekten de, istikrar eksikliğinin devam etmesi zor. Kocam ve ben genellikle geleceğimizin neler yapabileceğini bilmeden günden güne veya haftadan haftaya yaşıyoruz. Ancak bu istikrarsızlıkla başa çıkmanın en iyi yolu birlikte çalışmak ve duygusal geçerliliğe odaklanmaktır.
Bakıcının akıl sağlığı önemlidir. Son birkaç hafta benim için oldukça zorluydu. Belki de bu sürekli yaşam hızı ya da mevsim değişikliği ile ilgiliydi. Emin değilim, ama akıl hastalığı olan birisinin eşi olarak, fazladan sorumluluklar alıyorum ve bakıcı olarak akıl sağlığım devreye giriyor.
Son zamanlarda akıl hastalığına sahip bir partnerle nasıl ilgileneceğimi sordum. Her gün, saat saat, dakika dakika mı yoksa değişiklik gösteriyor mu? Ne kadar karmaşık bir soru.
Akıl hastalığı bir aileyi birçok yönden etkileyebilir ve akıl hastalığı olan ebeveynlerin çocukları sevgi dolu desteğe ihtiyaç duyar. Çocuklar çok hassastır ve bazen yetişkinlerin kaçırdığı davranış farklılıklarına ipucu verir. Yetişkinler olarak, sık sık başka endişelere kapılırız: kariyerlerimiz, finanslarımız veya en son Netflix serileri. Bazen etrafımızdakilere dikkat etmeyi unutuyoruz ve ince değişiklikleri göz ardı edebiliriz. Çocuklar ise her şeyi fark ederler. Bunu deneyimden söylüyorum: akıl hastalığı olan ebeveynlerin çocukları hepsini görüyor ve hissediyor.
Benim adım Megan Law, ve ben burada HealthyPlace'de "Ailedeki Akıl Hastalıkları" nın yeni yazarıyım. Bu blogu yazma ve akıl hastalığı olan aile üyeleriyle yaşamaya dair hikayelerimi ve deneyimlerimi paylaşma fırsatına çok minnettarım. Akıl hastalığı toplumumuzda giderek yaygınlaşmaktadır, ancak yanlış anlaşılmaya ve hatta bazen göz ardı edilmeye devam etmektedir. Akıl hastalığı olanlara karşı önemli bir damgalanma hala var. Umarım bir aile üyesine akıl hastalığı teşhisi konmasının son olmadığını söyleyebilirim. Katılan herkes için umut var.
İlk oğlum ölü doğduğunda, akıl hastalığımı ve ailemi (Sevilen Kişinin Kaybından Sonra Karmaşık Keder ve Bipolar) dengelerken kederle nasıl yaşayacağımı bilmiyordum. Ama yanımda durmaya devam eden kocası olan iki şaşırtıcı çocuğum daha sonra, keder ve akıl hastalığımla nasıl yaşayacağımızı öğrendik. İlk oğlumuza veda ettikten dokuz yıl sonra, akıl hastalığımla ilgilenmeye ve ailemin tadını çıkarmaya devam ederken nasıl yas tutacağımı öğrendim.
İki kutuplu olduğunuzda, sevilen birinin ölümüne üzülmek karmaşık ve düpedüz tehlikeli olabilir (Karmaşık Keder, TSSB ve Beyniniz). Neredeyse dokuz yıl önce oğlumun doğumundan beri, bu derin kayıpla nasıl başa çıkacağımı ve bipolar bozukluğumu önemsediğim için zihinsel olarak sağlıklı kalmayı öğrenmeye devam ediyorum. Sevilen birinin ölümünden sonra bipolar ile karmaşık keder kolay bir şey değildir.
