Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu Videosu: Alters ile Müzakere

February 10, 2020 08:41 | Çobanpüskülü Gri
click fraud protection

Birisi altını nasıl öğrenir? Kanıt, tanı ve terapi çalışmasına rağmen hala inançsızlıkla mücadele ediyorum. Hepsi inkar etmiyor. Bu benim mücadelem ve kendimi tanıma ve alterlerimi tanıma yolunda ilerliyor. Görünüşe göre çok sayıda alt var. Terapist bir kerede 69 civarında olduğunu belirtti. Çizilen bir haritaya göre. Her neyse, hiçbir şey onları ya da kendimi daha iyi tanımam için bana yardımcı olamaz ve benim de benim kucaklayabildiğim ve gidebileceğim bir anlam taşıyor. Ne düşündüğümü anladığında görüşüm değişir. Sanki sistem benim bilmemi istemiyor ya da bir çeşit korku bloğum. Herhangi bir yardım takdir. Teşekkürler.

Teşekkürler Kelly. Çevrimiçi testleri kontrol edeceğim. Umarım siz ve oğlunuz için de en iyisidir. / Beth yanıtınız için teşekkür ederim. Bu bozukluğu olan diğer insanlar olduğunu bilmek harika. Hayatınızın ve durumlarınızın benzersizliğini takdir ediyorum. İçinden geçmek zor. 28 Temmuz'umu göreceğim ve şizofreniyi bir kenara koyup diğer tanılara bakacağım. Şizofrenlerin (yanılıyorsam beni düzeltin) bir şey duyduklarına ve gördüklerine inanmaya kararlı olduklarını bildiğimden bahsedeceğim.

instagram viewer

orada değil ve başkaları da bu konuda fikrini değiştiremez. O ben değilim. Bana kafasından sesler duyabileceklerini söyledi. Tabii ki yapabilirler- duyduklarına ve gördüklerine inandıkları şey başlarının içine sesler / görülen şeyler- çünkü başlarının içinde - gerçekte başlarının dışında hiçbir şey yokken duy ya da gör. Beyin kimyasallarının duyuları nasıl kandırdıkları / azalttıkları. Bu onların hatası değil. Ancak, benim için hiçbir fark yaratmıyor çünkü kafamdaki tüm sessizlik henüz söyleneni biliyorum. Sistemim bir kişinin içinde birden fazla kişiden oluşuyor ve bu insanları her zaman memnun edemiyorum! Peki, bir şeyleri cevaplarsam ya da yüksek sesle ya da yanıt olarak "ağızdan" söylersem, bu beni şizofren yapar mı? Ben öyle düşünmüyorum. Gerçekten kendimle veya sistemimle konuşuyorum. Anahtarlama pakete dahildir. Ayrıca geçiş yapmadan önce başım ve diğer davranışlarım var. Acı verici ve rahatsız edici. Paranoyak bile değilim ve paranoya şizofreninin büyük bir belirtisidir. Söylediklerime ve muhtemelen alternatiflerimin ne istediğini / istemediğini söylediklerine dayanarak sorunlarımı açıklığa kavuşturmaya çalışırken, her atamayı değiştiren T'ye farklı cevaplar veriyorum. Akıl hastalığı olmayan İşitsel İşleme Bozukluğum var. Duymak çok zor. APD, Wiki hakkında daha fazla bilgi alabilir. Bu bozukluk aynı zamanda neden T ile ilgili şeyleri açıklığa kavuşturmamın uzun sürmesi. Artı sadece bir ayrışma teşhisi öksürmek istemiyorum; Gerçekten konuşmaktan korkuyorum. Böyle büyük geribildirim için teşekkürler Beth. Yardıma / tavsiyeye ihtiyacım olduğu için burada kontrol etmeye devam edeceğim.

Lisa, T'ye söylediğim bir şey, kafamın dışındaki sesleri duymamamdı (şizofreniklerden daha yaygın - dışardan gelen sesleri duyuyorlardı), ama Kafamın İÇİNDEKİ sesleri duyuyorum, benimle, benimle ya da kendileriyle konuşuyorum ve onlar insanlar, sohbet ediyor, konuşmalar yapıyor, bağırıyor, şarkı söylüyorlar, her neyse. Genellikle, benimle konuşmuyorlar, bir şeyler yapmamı emretmiyorlar (bu şizofrenler için de yaygındır, sesler onlara bir şeyler yapmalarını veya bir şeyler söylemelerini söyler). Eskiden benimle değil, kendi aralarında konuştuklarını söylemeliyim. Şimdi benimle konuşuyorlar çünkü ortak bilinçliyiz (en azından yetişkinlerin çoğu ile birlikteyim). Her neyse, beni teşhis etmesi onun için işleri kolaylaştırdı. Ona geldiğimde zaten teşhis edilmiştim, ama tanıyı doğrulaması daha kolaydı, sanırım söylemeliyim.
Bazı sorularınıza cevap verip veremeyeceğimi görmek için buraya olabildiğince check-in yapacağım. 20 yıldan uzun bir süredir teşhis ve tedavi görüyorum ve çok ilerleme kaydettim. Sistemimi (son derece karmaşık ve çok katmanlı) tanımladım ve yetişkinlerin ve gençlerin çoğuyla birlikte bilince sahibim. Hala ara sıra geri dönüşlerim var (ama şimdi çok ara sıralar) ve endişe ve depresyon var. Ama artık sık sık bir yere gitmiyorum ve hatırlamıyorum ya da bir şeyler yapmıyorum çünkü alternatif kişiliklere geçiyorum ve yapmayı hatırlamıyorum. Bunun gerçekleşmediğini söylememek, eğer parçalarım tehdit altında olduğumu düşünüyorsa, yine de koruyucu moda geçiyorlar ve iyi olmadığını düşündüğüm şeyleri yapacaklar. Ama bununla ilgileniyoruz.

Sevgili Lisa,
Terapistimden birinin bana ayrışmam hakkında sözlü bir “test” verdiğini hatırladım. İnternette bulunabileceğinden emin olduğum gerçek bir ortak. Terapistinizin ofisinde bir tane olacağını düşünürdüm. Senin için en iyisini umarım.

Sevgili Kelly, Cevabınız için çok minnettarım. Söylediklerine tamamen katılıyorum. T'nin önünde defalarca geçiş yaptım. Şizofrenik olmadığımı, çok iyi olabileceğime inandığımı söyledi. Ona özel olarak her zaman ne söylemek istediğimi açıklamakta iyi olmadığımı ve doğru anlamamın zaman aldığını söyledim. Bu yüzden, bahsettiğim bazı şeyleri birkaç kez tekrarladım, ancak daha ayrıntılı olarak. "Kendimi bütün hissetmiyorum, insanlara ayrılmış hissediyorum. Bu kişinin bunu yaptığı, bu şeyleri yapan vb. Ve sesler dediğimde insanları kastediyorum ". Bu, beni tamamladığına dair testlere dayanıyorsa; bana bir kenara itilmiş olup olmadığımı sordu. Evet dedim. Paranoyak mısın dedi? Hayır dedim. Testim bunu ona doğru bir şekilde yansıtıyor. Kaygı ile ilgili bir sorunun mu var dedi? Stresli olduğum dışında arkadaşlarımla uğraşırken olduğu gibi endişe ile ilgili bir sorunum olmadığını söyledim olumsuzluk- (şizofrenik, paranoyak, bipolar tip 1 manik depresif, değişmiş zihinsel statü ile), endişem çatı üzerinden. Bu yüzden T- dedim şizo istiyorsun Laine alacağım ve sonra şizo tanımını Laine olarak değiştirebilirsiniz. (Artık Laine ile arkadaş değilim çünkü hayatını daha iyi hale getirmek için popomu çıkardıktan 6 yıl sonra arkadaşlığımı terk etti. Hiçbir şekilde bu hastalığı olan başkalarını dayamam. Bana çok acıttı. Hastalık ya da hastalık yok eylemleri için hiçbir neden verilmedi. T'ime bazen onun kim olduğunu bilmediğimi veya bilmediğimi söyledim. Sanırım bu altlar onunla tanışmamış. Ona söylediğim için mutluydu ve böyle hissetmemi istemediğini söyledi.
Şimdiye kadar teşhisi uzun süreli depresyon ve aralıklı patlayıcı davranıştır (henüz bahsedilmeyen başka bir kişilik, bu sürece yeni başlıyoruz).
Tavsiyeni alıyorum ve ondan o şizofren teşhisini sürdürmesini ve benimle diğer teşhisi keşfetmesini rica ediyorum. Şizofreniye benzeyen diğer tanı '- D.I.D.
Bir araba isteyen başka bir kişilik hakkında hiç aklıma gelmedi. Ona olaydan bahsettiğimde kişiliğimi ismiyle uyandırıyormuş gibi çağırdı. Beni hızlı bir şekilde hipnoz altına aldı ve "bugün ne yapıyorsun ?!", "ne yaptığını düşünüyorsun? "... (o bilincim var ama bu sohbeti hatırlayamıyorum, çünkü bazıları sadece ağızdan sesler. Alterim, bir havaalanına gitmek için bir araç kiralamak ve arkadaşım "Hald" ı görmek için afrika'ya uçmak istedi. (Hald aslında dünya çapında bir sohbet sitesinde sohbet ettiğim Afrika'da yaşayan gerçek bir insan!) My T dedi, hayır senin değil! Sanırım ona bir emniyet kemeri taktı. Ona kızgındı, Tanrım! Hintçe'de küfretti. Bu yüzden neyi başarmaya çalıştığı konusunda kafam karıştı. Belki bazen beni sahtekarlık için test ediyor. Çalışmıyor çünkü bunu taklit edemiyorum. Gözlerim karardı, boş ve göremiyorum. Gözlerim tekrar tekrar göz kırpacak. Gözlerim alt yuvalarımda batıyor ve bunun üzerinde hiçbir kontrolüm yok. Kısa süreli şiddetli baş ağrılarım var. Tüm bunları gördü.
Kelly'yi görüyorsun, Hindistan'dan Hintli bir ailem var. İkiz erkek kardeşler. Biri işitme engelli (çok zor duyuyorum) ve İngilizce okuyamıyor. Diğer erkek kardeş ise biggy ve yardımcı / kurtarıcıdır. Bir anne, baba, bir çocuk var
ve belki de bir amca. Bir de köpek var. Korkmuş bir çocuk ve farkında olmadığım diğer çocuklar. Hepsinin davranışları, sesleri, ifadeleri, eylemleri, korkuları vardır ve Tanrı aşkına Hintçe konuşabilirler. Hindistan'da bir adresleri var. Tecavüzcüyü hatırlatan bir koruyucu ve çok kötü niyetli şiddet içeren ve tehditkar bir değişiklik var. Bazı alterler birbirlerine kızarlar. Bir değişiklik, koruyucu T ellerimi boynumdan çekinceye kadar kendi boynumu garipleştirerek fiziksel olarak başka bir değişikliği boğmaya çalıştı - hepsi T'imin önünde. Boşaltıldım ama normal bir konuşma yaptım (boğulmaya bağlı değil), bu sırada benim T ile. Ben bir karmaşa ve kaç tane daha alter olduğunu bilmiyorum. Bütün bunlardan dolayı endişem arttı. Benim T lisanslı yüksek lisans düzeyinde bir psikolog. Dinliyor, izliyor ve gerçekten önemsiyor. Ona söylediđim yardýmýna ihtiyacým var. Daha fazla keşfetmemiz gerekiyor. Notlar alıyorum ve Q'lar yanımda uygulamalara götürecekler. Sizinle iletişim halinde olacağım çünkü başka birinin anladığı için minnettarım. Wana diyorum ki üzgünüm sen ve oğlun yaptığın şeylerden geçiyor ve korkutucu. Senin için dua edeceğim. - Lisa

Sevgili Lisa G.
Hiçbir şeyin farkında olmadığınız ve hiçbir koşulda yapmayacağınız şeylerin olduğunu anlamak çok korkutucu. Kendi düşüncelerimizi ve eylemlerimizi kontrol altına almamak da korkutucu. Alterler sizden tamamen ayrıdır ve kendi kişilikleri, düşünceleri, eylemleri vb. Asla yapmayacağınız şeyleri yapma konusunda haklısınız. Bunları kendiniz yapmayacağınızı biliyorum. Korkan bir çocuk alternatifiniz veya sadece kendisi için bir araba satın almak isteyen başka bir alternatifiniz olabilir. Bunların hepsi DID ile çok normal ve yaygın.
Paranoyak şizofrenisi olan bir oğlum var. Semptomlar bazılarına aynı görünebilir, ancak gördüğüm büyük bir fark şizofreni ile "karartma" olmaması ve kişilik değişikliği olmamasıdır.
Acaba, ikiniz neler yaşadığınızı daha fazla keşfederken danışmanınızdan biraz teşhis koymasını isteyip istemediğinizi merak ediyorum.
Danışmanıma bir keresinde söylediğimde, kendimi ilk ipucu olarak zaman zaman kendimi çok az hissettiğimi biliyorum. Tabii ki, ilk kez onun önünde geçiş yapmak ikimiz için de gerçekten açıklayıcıydı. Birlikte bilince sahip olduğum için işler farklı, yani geçiş yaptığımda ne olduğunu hatırlıyorum.
Danışmanınızın size daha önce şizofreniden bahsetmiş olup olmadığını bilmiyorum ya da onun düşündüğünü düşünüyorsunuz. Acaba ona bir teşhis konusunda ne düşündüğünü sorabilir misiniz ve onu bir tartışma konusu haline getirebilir misiniz? Doktorların ciddi bir tanı koymada çok ihtiyatlı olduklarını biliyorum ama endişeniz artmakta gibi görünüyor çünkü henüz tanı olarak belirtilmedi.
Lütfen bağlantıda kalın. Tanı koyduktan sonra bölgenizde karşılayabileceğiniz gerçek destek grupları olabilir.

Sevgili Kelly,
Cevabınız için çok teşekkür ederim. Yardıma ihtiyacım var ve sana birkaç Q sormak istiyorum. Umarım bunu 28 Temmuz'da psikoloğumla bir sonraki uygulamamdan önce alırsın. Bugün benim appt onunla ilk kez bahsedildi. Şizofrenim olmadığını biliyorum. Temel olarak, bu değişikleri / insanları ona doğru bir şekilde ifade edemediğim için yetiştirildi ve bunun yerine, kafamın içinde, halüsinasyonlar olarak etiketleyen sesleri çağırıyordum. Bana boşluk bıraktığımı ve terapideki insanlarla konuşuyormuşum gibi davrandığımı söyledi. Şizofreni olmadığımı söylüyordum. Sonunda dedim ki, size bir örnek vereceğim - "porno geri döndü". (o zaman zaman porno izlemeyi biliyor), sonra dedim ki "demek istediğim" Sapık "geri döndü ve tüm hayatım orada". Şimdi lütfen beni yanlış anlamayın, çünkü sapık değilim. Değişen bir kişilik ve kötü bir kişilik. Dedi ki "Bir kenara itilmiş gibi hissediyor musun? Evet dedim. Sonra ona anımsamadığımı ve benim için karakter dışında olduğunu anlattığım birkaç olayı hatırlattım. Ama ona uzun zamandır dairemde yaptıklarını hatırlamadığım şeyleri bulduğumu söylüyordum. Karartmaya / karalamaya devam ediyorum. Hiçbir sebep olmadan yerleri bitirdiğimi. Tamam, bir keresinde Kansas'ta yaşadığım yerden Phoinex AZ'a sabah 5: 15'te bir otomobil bayisine telefonlarından birini aradım. Bunu öğrendim, çünkü bayiden bir adam bana onu aramamı isteyen bir sesli mesaj bıraktı çünkü araçlarından birini sordum ve açıldıktan sonra aradım. ŞOK EDİLDİM ve KONFÜZE EDİLDİM. Herhangi bir amaç için başka bir arabaya ihtiyacım yok! Ve hiçbir şey bilmiyorum ve iyilik uğruna Arizona'da Phoinex hiçbir şeye ihtiyacım var! Ve sahip olduğum hiçbir şey yok cep telefonu dahil nasıl numarası var! Adam, sadece hücre numaram olan voucemail'imi dinlememe izin verdi. Sonra ona, o zaman uyuduğumda saat 15: 15'te hafızasız böyle bir şey yapmanın neredeyse imkansız olduğunu söyledim. Sonra ona bir sabah erken saatlerde söylediğim zaman, tuvaletin önünde durduğumu ve tüm bacaklarıma işediğimi ve hiçbir şeyi hatırlamadığımı hatırlattım! Bunun kişisel olduğunu biliyorum ama tavsiyeye ihtiyacım var. İyilik için bu şeyleri yapmıyorum! Şok olmuştum! İşte o zaman bir kenara itilmek istedi. Peki evet! Ben halüsinasyon görmüyorum. Onun D.I.D. gibi diğer teşhislere bakmasını istiyorum. ya da ondan yapmasını istemediğim birden fazla kişilik. Sıklıkla insanlara şizo yanlış teşhis edilir. D.I.D. için ilaç yok Derealizasyon, duyarsızlaşma ve çoklu kişiliklerim var. Ona kendimi teşhis ettiğimi söyleyemem! Lütfen herkese yardım edin! Yardýmýna ihtiyacým var. Harika, akıllı ve sevecen. Ama şizo değilim! Kendime tanı koyduğumu düşünmeden bunu nasıl kırabilirim?! Yanıt veren herkese şimdiden teşekkürler. Bu blogu bulduğum için çok minnettarım!

Sevgili lisa g,
Ne yazık ki, artık bu web sitesi için bir moderatörünüz yok. Yaklaşık 7 aydır DID teşhisi kondu. Danışmanım da bana teşhisi anlatmakta yavaştı. Ona anlatmaya ve ondan duymaya hazır olmamı istedi. Farkında olduğunuz her şey hakkında dürüstçe konuşmanızı öneririm. Danışmanınızla güvenilir bir ilişkiniz var gibi görünüyor. Ne zaman yüksek sesle konuşmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, devam etmenizi ve bildikleriniz hakkında vokal olmanızı öneririm. Deneyimlerime göre yüksek sesle söylemek zordu ve danışmanımın kesin teşhisler verdiğini duymak zordu ama daha sonra büyük adımlar atmak üzereydik. Umarım sizin için en iyisidir!

Merhaba Natasha, youtube videosu için teşekkür ederim. İzledim. Daha önce girdiğim yorumuma gelince, birisinin şu konularda önerilerde bulunabileceğini umuyorum; eğer T'ime değişiklerimden birinin bana sorduğu gibi olduğunu söylemem gerekirse. Ve bunu nasıl yapacağım. Buna gerçekten takıldım. Teşekkür ederim.

Merhaba Lisa,
Videoyu göremiyorsanız üzgünüm. Benim için ortaya çıkıyor. Burada da görebilirsiniz: https://www.youtube.com/watch? v = Zi4oxWBXuFw
Teşekkürler.
- Natasha Tracy
- Blog Yöneticisi

Merhaba Holly, videoyu izlemek için bir bağlantı ya da clik bir şey bulamıyorum. Resim veya kelime yok. Lütfen bunu düzeltebilir veya e-postama bir bağlantı gönderebilir misiniz? Gerçekten minnettar olurum. Teşekkür ederim!
Ayrıca, D.I.D. Alterlerim terapi seanslarım sırasında ve evde ortaya çıkıyor. Yaptığım davranışların farkında değilim. Farkında olmadan ve farkında olmadan benim için uygun olmayan şeyler yapıyorum (kendi tarafımda kontrol yok). Kimin gösterdiği konusunda hiçbir kontrole sahip değilim. Kısmi bir farkındalığım var, bazen de farkındalığım yok. Altlarımla mercimek konuşmalar bile yaptım. Onları kafamda duyuyorum ama iletişim yok. Terapistimin, alt düzeylerimden birini bile çağırdığı için tamamen farkında olduğuna inanıyorum. Her şeyi yazıyor. Terapide bile boşalıyorum ve hiçbir şey göremiyorum, koklayamıyorum, duyamıyorum veya hissedemiyorum. THERAPİST'İM ÇOK İYİ VE AKILLI. Beni de hipnoz altında tuttu. Ama bana bir tanıdan bahsetmedi. Bence bu "terapist çizgileri boyunca negatif bir şey teşvik etmek istemiyor çünkü hastalarını D.I.D.'ye inanmaya teşvik etmek. " yukarı. Son seansımda alt oyuncularımdan birinden bahsettim ve sonunda bana kim olduğunu sordu. Cevabım yoktu. Ama içimde onun kim olduğunu biliyorum. Ona nasıl cevap vereceğimi bilmiyorum. Onun hakkında bildiklerimi ona sallamalıyım mı? Benden daha fazlasını biliyor olabilir, çünkü her şeyi görüyor ve duyuyor. Ona nasıl cevap vereceğimi bilmiyor muyum bilmiyorum. Herhangi bir yardım ve video ile harika olurdu. Web siteniz için teşekkür ederiz!

Bu kadar kısa ama güçlü bir şekilde nasıl ifade ettiğine inanamıyorum
minnettarlık hakkında kavrama videosu. Kendimi çok kayıpta hissediyorum
şu anda, çünkü kilisemde bir papaz (psikolog olan)
ayda bir kez ücretsiz olarak DID konularında bana yardımcı oluyordu
bana bunun "danışmalarında" mümkün olmadığını bildirdi
protokol. Profesyonel bir terapist bulmak için finansmanım yok
Bu teşhisin karmaşıklıklarını anlar, bu nedenle bu tür şeyler
İnternet kendimle nasıl çalışacağımı öğrenmeye devam etmem için çok değerlidir.
Yakın bir kişisel zarar tehdidi hissetmiyorum (bildiğim) ama
... ne kadar minnettar olduğumu ifade etmeye çalışan
içimde hissettiğim farklılıklar. Her şey çok belirsiz, yok
isimleri, belirgin özellikleri yoktur, sadece küçük, hafif yüz ifadelerinde değişiklikler veya ses tonu veya yazı - Bunun "kapalı" bir sistem olduğu söylendi. Bu yüzden, neredeyse her zaman görünen yaygın direniş nedeniyle farkındalığı ve iletişimi teşvik etmeye çalışırken gerçekten hayal kırıklığına uğradım.

Merhaba Holly. Videonuz için teşekkür ederim.
İki hafta önce, bir kaygı saldırısı beni yabancı bir doktor ofisine indirdikten sonra benzer bir yaklaşıma başladım. Dediğiniz gibi, yanıt neredeyse anında oldu ve "Evet! Sonunda anlıyor! ". Bu deneyim, özellikle sabahları anksiyete saldırılarına neden oldu ve içerideki diğer birçok kişi aynı tanıma ve rahatlama hissi istiyor gibi geliyor. Bununla nasıl başa çıkacağımdan tam olarak emin değilim ve terapistim ve psikiyatristim biraz içeride rahatlayana kadar Xanax'ın yanı sıra birçok başa çıkma becerisini kullanmanızı tavsiye ediyor.
Bu yaklaşımın gerçekten işe yaradığını söylemek istedim ve bunun içinde nasıl çalıştığı ve bu parçaların sizi hayatta tutmak için ne kadar sıkı çalıştığı hakkında çok önemli şeyler öğrenebilirsiniz.
Lisa

Holly Grey

11 Eylül 2010, 12:28 pm

Merhaba Lisa,
Yorum yaptığınız için teşekkürler.
Diyerek şöyle devam etti: "Bu deneyim, özellikle sabahları, bir anksiyete saldırılarına neden oldu ve içerideki diğer birçok kişi aynı tanıma ve rahatlama hissini istiyor gibi hissediyor."
Bu ilginç (ve sinir bozucu?) Bir sonuç! Yine de mantıklı. Bir sistem üyesine tanınma ve şükran teklif etmenin, diğerlerinden daha fazla şey için nasıl bir övgüye neden olabileceğini görebiliyorum.
Son noktan, düşünmeyi düşünmediğim bir konu. Empati kurabiyle bir sistem üyesine yaklaşmak onları öğrenmek, onları neyin motive ettiğini ve sistemdeki rollerini öfkenin izin verebileceğinden çok daha fazla fırsat yaratır.

  • cevap

Merhaba Holly. Şu anda çok depresif bir çocukla mücadele ediyorum ve geçmişte onu kabul etmeye çalışmış olmama rağmen, şu anda onunla rahatsızım. Söylediklerini anlıyorum... alt çocukların çocukluktan kurtulmama yardımcı olmaları için takdir edilmeleri gerekiyor. O zamanki rolünün ne olduğundan veya nasıl değişebileceğinden emin değilim... henüz.
Terapistim, bu çocuk kısmını beslemek için bazı görüntüler geliştirmeme yardım ediyor. Bu benim için oldukça garip bir egzersiz. Ama ben açığım.

Holly Grey

9 Eylül 2010, 06:14

Merhaba Darla,
Kızgın hissediyorum. Ben de sinirli, öfkeli ve kızgınım. Ve bunu ilgili kişilere ifade etmenin iyi olduğunu düşünüyorum. Kızmamaya çalışırken takıldığımda gerçek bir şükran bulmak zor.
"Terapistim bu çocuk bölümünü beslemek için bazı görüntüler geliştirmeme yardım ediyor."
Bu da benim için yeni ve ilginç. Görüntülerle çok iletişim kuruyoruz. Yani onu bir iyileştirme aracı olarak kullanmak benim için anlamlı.
Yorumunuz için teşekkürler Darla.

  • cevap