İntihar Hakkında Bir İntihar Hakkında Konuşmak Tehlikeli mi?

February 12, 2020 22:28 | Natasha Tracy
click fraud protection

Bazı insanlar intihar hakkında konuşmanın intihar eden kişi kişinin gerçekten takip etmesini ve intihar girişiminde bulunmasını sağlayabilir. Bu doğal bir korku ve hiç kimse intihar eden bir kişiyi daha da kötüleştirmek istemiyor. Bununla birlikte, intihar eden biriyle intihar hakkında konuşmak aslında yapabileceğiniz en yararlı şeylerden biridir.

İntihar Hakkında Konuşan Mitler

Efsane 1: İntihar hakkında konuşan insanlar gerçekten yapmazlar.

Gerçek: HelpGuide.org'a göre, "Neredeyse intihar eden veya intihar girişiminde bulunan herkes biraz ipucu veya uyarı verdi. İntihar tehditlerini göz ardı etmeyin. 'Öldüğümde üzgün olacaksın' gibi ifadeler, `` Hiçbir çıkış yolu göremiyorum '' - ne kadar rasgele veya şaka yolunda söylendiğine bakılmaksızın, intiharın ciddi duygularını gösterebilir.
Buna ek olarak, intihar girişiminde bulunan 100 hastayı kapsayan bir çalışmada,% 84'ü teşebbüslerinden önceki bir ay içinde bir sağlık uzmanının danışmanını aramıştı.

İnsanlar ölmek istemiyor. Çoğu insan yardım için uzanır.

instagram viewer

Efsane 2: İntihar hakkında konuşmak birine fikir verecektir.

Gerçek: HealthGuide.org'a göre, "İntihar hakkında konuşarak intihar eden birine hastalıklı fikirler vermezsiniz. Tersi doğrudur - intihar konusunu gündeme getirmek ve açıkça tartışmak yapabileceğiniz en yararlı şeylerden biridir. "

İntihar hakkında konuşmak ve sormak aslında kişiyi önemsediğinizi, onu ciddiye aldığınızı ve acısını sizinle paylaşmanın uygun olduğunu gösterir.

Bu videoda, HealthyPlace.com Tıbbi Direktörü ve yönetim kurulu sertifikalı psikiyatrist Dr.Harry Croft, intiharı tartışmaktan bahsediyor intihar eden ve aslında arkadaşlarını, aile üyelerini ve sağlık hizmeti sağlayıcılarını intiharı açıkça tartışmaya teşvik eden bir kişiyle.

İntihar Hakkında Konuşmanın Güvenli Yolları

İntihar hakkında açık ve dürüst iletişim olumludur, ancak intihar eden birine intihar hakkında konuşurken hatırlanması gereken bazı dozlar ve yapılması gerekenler vardır:
Yapmak:

  • Açık, dürüst, kabul edici, sabırlı, sakin ve yargısız olun. Unutmayın, sevdiğiniz intihar duyguları hakkında konuşarak doğru şeyi yapıyor.
  • Kişiye yalnız olmadığını ve ona değer verdiğinizi söyleyin.
  • İntihar eden kişiyi dinleyin ve umutsuzluğunu boşaltmasına ve öfkeyi havalandırmasına izin verin.
  • "Ne zamandır bu şekilde hissediyorsun?" Gibi destekleyici sorular sorun.
  • Her zaman Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı tarafından önerilen kaynaklar gibi profesyonel yardım alın: 1-800-273-TALK (8255).

Yapma:

  • İntihara meyilli kişiyle tartış ya da kız.
  • Ahlak, etik, yaşamın değeri ya da dinin değeri hakkında ders vermeyin.
  • Hareket şok oldu.
  • Gizlilik sözü verin. Bir kişi intihar ettiğinde profesyonel yardımın her zaman dahil olması önemlidir.
  • Sorunlarını düzeltmek veya tavsiye vermek için yollar sunun. Sadece dinlemek için oradasın.
  • İntiharcı kişiyi intihar duygularını haklı göstermesi gerektiğini hissettirin.
  • İntiharı yüceltmek veya intihar nedeniyle ölen başkaları (ünlüler gibi) hakkında gereksiz yere konuşmak.
  • İntihar yöntemlerini detaylandırmak için çok fazla zaman harcayın.

Ve her zaman, sevilen birinin intihar hissetmenin senin hatan olmadığını hatırla. İntihar eden birinin duygularını "düzeltemez". Suçlamayacaksın.

Sonraki: İntihar Gerçekleri, İntihar İstatistikleri, Genç İntihar İstatistikleri
~ tüm intihar eşyaları