Kötü Bir Gün Konuşmak

Dördüncü sınıftaydı ve sosyal bahisler dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan büyük kızım Carlin için yüksekti. Bir gün okuldan sonra arabaya tırmandığında gözyaşlarına boğuldu. “Pembe bir şey giymediğim için“ pembe kulübünde ”oynayamayacağımı söylediler.”

Onu teselli ederken yüreğim çarptı, “Onların söylediklerine kim önem veriyor? Saçma." İçimdeki aslan, rahatsız eden akranla yüzleşmek ya da ebeveyne çocuğunun güce aç ve acımasız olduğunu bildirmek istedi.

Sakinleştikten sonra kızımın onun için kötü gününü “idare etmenin” yardımcı olmayacağını anladım. Onu bir “tattletale” olarak markalayabilir ve akranlarıyla güven bağını kırabilir. Bu yüzden ebeveynlik içgüdülerimi bastırdım ve olayla Carlin'le konuştum.

Bir hafta sonra, rahatsız eden çocuğu bir yatılı kalmak.

“Ya alay etmeye ne dersin?” Diye sordum. “Ah, anne, geçen hafta oldu. O şimdi benim arkadaşım. ”

DEHB olan çocuklar sıklıkla sosyal ipuçlarını yanlış okumakve öğretmenlerden alay veya yorumlara aşırı tepki gösterebilirler. Çocuğunuza kötü bir okul gününden bahsetmek - ancak problemi nasıl ele almak istediğine karar vermesine izin vermek - kullanışlı bir ebeveynlik becerisidir. Bazen yetişkinler gibi çocukların da biraz buhar çıkarması gerekir.

İşte destekleyici bir forum oluşturmak için ebeveynlere aktardığım bazı işaretçiler:

Çocuğunuz havalandırsın.

Dikkatle dinleyin, sonra endişesini anladığınızı göstermek için çocuğunuzun neyle ilgili olduğunu söyleyin. Çocuğunuz “Cevabı bilmediğimde herkes bana güldü” derse, “Diğer çocuklar güldüğünde kendini kötü hissetmiş olmalı” diyerek cevap verebilirsiniz.

Çocuğunuzun duygularını doğrulayın.

Hakaretin “oynatılması” amacıyla, bazı ebeveynler (ben dahil) “hiçbir şey olmadığından eminim” ya da “ çok fazla şey yapıyor. ” Bu tür yorumlar çocuğunuzu sadece bir dahaki sefere daha dramatik tepki göstermeye teşvik edebilir, karşısında.

Eleştiriden kaçınmak.

Bazen, ne olduğunu bulmaya çalışırken, bir ebeveyn “ bunu söylemesine neden mi yapıyorsun? ” Suçlamalar seninle iletişim hatlarını kapatacak çocuk.

Çocuğunuzun olumlu “kendi kendine konuşma” kullanmasına yardımcı olun.

Bir oğlan ofisime “diğer çocuklar kadar akıllı” olmadığını üzerek geldi. Hikayesini dinledikten sonra, öğretmenin onu sadece sınıf çalışmasında düzelttiği açıktı.

Kendi kendine söyleyebileceği, “Bir hata yapmak sorun değil, bir dahaki sefere nasıl yapacağımı bileceğim” veya “sorun yaşıyorum” gibi bazı şeyler bulduk matematik, ama yazım konusunda gerçekten çok iyiyim. ” Çocuğunuza geçmiş başarılarını hatırlatın ve ona, durum.

Yarın daha iyi bir gün geçirmeyi planlayın.

Çocuğunuzun kullanabileceği bir dönüş hakkında beyin fırtınası yapın alay karşısındaveya öğretmenden yardım istemenin gizli bir yolunu tartışın. Ertesi gün okula göndermeden önce çocuğunuza konuşmayı hatırlatın.

Rutini bükün.

Bazen, rutin bir çocuğu olumsuz duygulardan uzaklaştırabilir - ve onu desteklemek için orada olduğunuzu bilmesini sağlar. Bir anne oğlunu donmuş bir yoğurt için ve bir keresinde perişan göründüğünde alır.

Çocuğunuzun ertesi gün yenilenmesine ve başa çıkmaya hazır olmasına yardımcı olmak için stresli bir günü daha erken yatmadan sona erdirmeyi de deneyebilirsiniz.

14 Nisan 2017'de güncellendi